中華獼猴桃的相關(guān)人群和注意事項

中華獼猴桃的相關(guān)人群和注意事項

中華獼猴桃是什么?是一種水果，它的營養(yǎng)素豐富，可以有補充維生素和礦物質(zhì)的作用，對于預(yù)防營養(yǎng)不良有好處。你知道吃中華獼猴桃的好處和相關(guān)人群嗎，哪些人適合吃中華獼猴桃，下面的這些人群以及注意事項，一起來看看小編的介紹。

一般人群均可食用

1、情緒低落，常吃燒烤者，經(jīng)常便秘者適合吃獼猴桃;癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合;所以說中華獼猴桃可以有緩解抑郁情緒的作用，對于預(yù)防便秘也有好處，而且也可以有改善心血管疾病的作用，對于緩解食欲不振等情況來說都有一定的好處和效果。

2、脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。這些人群一定要引起重視，不適合的要禁忌，以免給身體帶來一些影響和傷害。

注意事項

1、需要通過食物補充維生素C的時候，獼猴桃應(yīng)該是首選的水果;但是要注意的是女性經(jīng)期最好不要吃或者是少吃比較好。

2、吃了獼猴桃別馬上喝牛奶。

中華獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。而且也要注意中華獼猴桃是屬于寒性的食物，要注意不能多吃，以免導(dǎo)致腸胃不適，而且也會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況發(fā)生。

中華獼猴桃的一些相關(guān)人群，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，它的好處有很多，但是也要注意一些禁忌事項和須知，以免對身體健康產(chǎn)生不利的影響和傷害，中華獼猴桃不能吃的太多，也不要和牛奶一起吃，這些都是很重要的問題。

中華獼猴桃適合什么環(huán)境下生長呢？

中華獼猴桃適宜在海拔為200-600m的山區(qū)中種植(不宜超過1000m)，且坡度以10-15°為宜。

獼猴桃屬大植物。大型落葉藤本；幼一枝或厚或薄地被有灰白色茸毛或褐色長硬毛或鐵銹色硬毛狀刺毛，老時禿凈或留有斷損殘毛。葉紙質(zhì)，倒闊卵形至倒卵形或闊卵形至近圓形，長6-17厘米，寬7-15厘米，頂端截平形并中間凹入或具突尖、急尖至短漸尖。

聚傘花序1-3花，花序柄長7-15毫米，花柄長9-15毫米；苞片小，卵形或鉆形，長約1毫米，均被灰白色絲狀絨毛或黃褐色茸毛。果黃褐色，近球形、圓柱形、倒卵形或橢圓形，長4-6厘米，被茸毛、長硬毛或刺毛狀長硬毛，成熟時禿凈或不禿凈，具小而多的淡褐色斑點；宿存萼片反折；種子縱徑2.5毫米。

獼猴桃生長環(huán)境

中華獼猴桃生長于海拔200-600米低山區(qū)的山林中，一般多出現(xiàn)于高草灌叢、灌木林或次生疏林中；分布于較北的地區(qū)者喜生于溫暖濕潤，背風向陽環(huán)境。 

水分：中華獼猴桃生長旺盛，葉大而稠，、因而對水分及空氣濕度要求嚴格。中華獼猴桃不耐澇，長期積水會導(dǎo)致萎蔫枯死。要求空氣相對濕度在70-80%，年降雨量1000毫米左右。夏季高溫干旱，空氣過于干燥時葉片呈茶褐色、葉小黃化，甚至凋落。新梢會停止生長。 

氣溫：據(jù)調(diào)查，中華獼猴桃在年平均氣溫10℃以上的地區(qū)可以生長。生長發(fā)育較正常的地區(qū)，年平均溫度15-18.5℃。7月平均最高氣溫30-34℃，1月平均最低氣溫4.5-5℃，無霜期210-290天。 

土壤：中華獼猴桃最喜土層深厚、肥沃、疏松的腐殖質(zhì)土和沖積土。最忌黏性重、易漬水及瘠薄的土壤，對土壤的酸堿度要求不嚴，在酸性及微酸性土壤上生長較好（pH5.5-6.5），在中性偏堿性土壤中生長不良。 

光照：中華獼猴桃喜光，但怕曝曬。對光照條件的要求隨樹齡而異。成年樹雖喜陰濕，但又要攀緣于樹干高處，接受陽光。方能生長強壯，開花結(jié)果如強光曝曬，則會使葉緣焦枯，果實患日灼病。 

獼猴桃的主要營養(yǎng)價值

獼猴桃的主要營養(yǎng)價值

　　獼猴桃的主要營養(yǎng)價值。獼猴桃是一種常見特產(chǎn)水果，獼猴桃也稱奇異果。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，果肉細嫩，不僅口感好，還要較高的營養(yǎng)價值。下面就讓我告訴你獼猴桃的主要營養(yǎng)價值。

　　獼猴桃的主要營養(yǎng)價值1　　 營養(yǎng)價值

　　獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時采收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等，這些產(chǎn)品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風味可口，營養(yǎng)價值不亞于鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分--葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的別名又稱為奇異果，它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的營養(yǎng)價值遠超過其他水果。

　　獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn)。一般是橢圓形的。深褐色并帶毛的表皮一般不食用，而其內(nèi)則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。

　　 獼猴桃別名

　　毛桃、藤梨、白毛桃、毛梨、毛梨子、獼猴梨、木子、毛木果、馬屎陀(貴州民間，因長得像馬屎所得此明)、陽桃、奇異桃、羊桃(黃山當?shù)厝说?叫法)、幾維果與奇異果。注：奇異果是外國生產(chǎn)的獼猴桃等。

　　獼猴桃分為美味獼猴桃和中華獼猴桃兩大類，美味獼猴桃表皮毛多而硬，中華獼猴桃表皮毛少而稀疏，常脫落?，F(xiàn)在常實用的獼猴桃以美味獼猴桃種類居多;如徐香、金香、秋香、海沃德、啞特、金魁等都是美味獼猴桃。

　　獼猴桃的主要營養(yǎng)價值2　　 什么是獼猴桃

　　獼猴桃是一種常見特產(chǎn)水果，獼猴桃也稱奇異果。只是奇異果是獼猴桃的一個人工培育的品種，很多人稱人叫奇異果，其實就是獼猴桃，因被廣泛稱呼所以有時人們提到奇異果也就是獼猴桃。

　　除了奇異果的別名之外，還有人把獼猴桃稱為狐貍桃、藤梨、猴仔梨、楊湯梨。在古代的時候，人們還把獼猴桃叫做陽桃、毛桃、山洋桃、毛梨桃。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，果肉細嫩，口感酸甜，不僅口感好，還要較高的營養(yǎng)價值。獼猴桃的味道來說像草莓、香蕉、菠蘿三者的混合味道，因營養(yǎng)價值豐富，維C含量特別高，被譽為水果維C之王，經(jīng)常吃能補充身體所需的營養(yǎng)，對健康有好處。

　　 獼猴桃長什么樣

　　獼猴桃的外觀一般是橢圓狀，外觀呈黃褐色，果肉色因品種不同有紅色、黃色、綠色。獼猴桃的表皮覆蓋著一層絨毛，果肉內(nèi)除果肉外還有黑色或紅色的種子，不用擔心，這種種子也可食用。

　　 獼猴桃為什么叫做獼猴桃呢

　　獼猴桃叫做獼猴桃的原因之一是因為獼猴桃原來是一種野山果。獼猴桃的原產(chǎn)地在南方，這種野果在山里因為獼猴特別喜歡吃，所以隨著人們發(fā)現(xiàn)這種水果的特征后，就把這種水果稱為“獼猴桃”。

　　獼猴桃叫做獼猴桃因外表有絨毛而得名，因獼猴喜歡吃是一種說法。另外也有一種說法是因為獼猴桃果皮外面有一層覆毛，像絨毛一樣長在獼猴桃的果皮上面，這種絨毛和獼猴的毛比較相似，所以大家也叫慢慢的把這種水果稱為獼猴桃了。

　　獼猴桃是一種特別有營養(yǎng)的水果，要想吃獼猴桃肯定要知道哪里的獼猴桃最甜好吃，可參考：哪里的獼猴桃最甜最好。不同品種的獼猴桃的口感是不一樣的，像常見的品種徐香、紅陽、翠香、海沃德、秦美、亞特都有著不同的口味。

請問專家中華獼猴桃的特性，優(yōu)缺點

中華獼猴桃生長旺盛，葉大而稠，、因而對水分及空氣濕度要求嚴格。中華獼猴桃不耐澇，長期積水會導(dǎo)致萎蔫枯死。要求空氣相對濕度在70%~80%，年降雨量1000mm左右。夏季高溫干旱，空氣過于干燥時葉片呈茶褐色、葉小黃化，甚至凋落。新梢會停止生長。
據(jù)調(diào)查，中華獼猴桃在年平均氣溫10℃以上的地區(qū)可以生長。生長發(fā)育較正常的地區(qū)，年平均溫度15~18.5℃。7月平均最高氣溫30~34℃，1月平均最低氣溫4.5~5℃，無霜期210-290d。
中華獼猴桃最喜土層深厚、肥沃、疏松的腐殖質(zhì)土和沖積土。最忌黏性重、易漬水及瘠薄的土壤，對土壤的酸堿度要求不嚴，在酸性及微酸性土壤上生長較好（pH5.5~6.5），在中性偏堿性土壤中生長不良。
中華獼猴桃喜光，但怕曝曬。對光照條件的要求隨樹齡而異。成年樹雖喜陰濕，但又要攀緣于樹干高處，接受陽光。方能生長強壯，開花結(jié)果如強光曝曬，則會使葉緣焦枯，果實患日灼病。

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