杭白菊是可以用來(lái)泡水喝的，這種食材比較具有保健的功用

，很多人都非常喜歡喝杭白菊茶，因?yàn)楹绕饋?lái)比較純正，而且能夠清熱解毒，對(duì)于健康大有幫助，但是杭白菊的服用也是有一些禁忌是不能夠忽視的，下面小編將為大家講解杭白菊的服用禁忌，希望大家能夠重視。

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、隨泡隨飲，不要隔夜

杭白菊要泡水喝的話一定要盡早的喝完

，隨泡隨飲，千萬(wàn)不可以隔夜喝，否則對(duì)健康是會(huì)有不良影響的。杭白菊中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來(lái)的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此杭白菊需要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。

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