紅茶怎么喝好,推薦幾款養(yǎng)生紅茶

紅茶怎么喝好,推薦幾款養(yǎng)生紅茶

大家都愛喝紅茶，是一種保健的茶品類型，而且種類也有很多，大家都喜歡喝哪一個牌子或者是種類?要根據(jù)自己的體質(zhì)和口感去選擇。紅茶的種類和泡制方法有很多，下面就來介紹幾種養(yǎng)生的紅茶的泡制，來看看它們的好處。

一、黃芪紅茶

材料：黃芪15克，紅茶3克。

調(diào)制：

1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。

2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。

功效：黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔愕呐宰钜耸秤?。黃芪和紅茶一起搭配的話可以有補(bǔ)氣血的作用，對于出現(xiàn)的腸胃不適或者是體質(zhì)虛弱的情況有改善的作用，而且也可以有抗衰的功效。

二、甘蔗紅茶

材料：甘蔗500克，紅茶5克。

調(diào)制：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。

功效：清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，甘蔗紅茶可以起到解油膩的作用，對于清熱解毒潤燥有一定的好處。

三、糯米紅茶

材料：糯米50克，紅茶5克。

調(diào)制：

1、將糯米洗凈，放入鍋中。

2、加入適量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。

功效：益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。糯米和紅茶相互搭配，可以起到補(bǔ)氣血的作用，還能改善體質(zhì)虛弱的作用。

四、牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

調(diào)制：

1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。

3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。每天堅持食用，可以有補(bǔ)氣血，強(qiáng)身健體的作用，對于增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)充營養(yǎng)有好處。

紅茶的一些搭配方法和它的好處，大家都知道，紅茶的搭配方法很多，但是要注意如何去搭配，上面的這些茶品就是不錯的選擇，可以起到增強(qiáng)人體免疫力的作用，而且也可以有補(bǔ)氣血的功效，對于強(qiáng)身健體有好處，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品。

怎么選擇紅茶 紅茶哪種的最好喝

紅茶應(yīng)該是一種比較健康的茶，

1、好的品種如祁門 紅茶 、九曲紅梅、滇紅等，飲用時加入糖和牛奶則效果更佳；

2、如何選購，有兩點(diǎn)是必須引起注意的，一是 茶葉 的干度，二是 茶葉 的鷴度。

從這兩點(diǎn)上還是建議購買散裝茶，質(zhì)量一目了然。買時可先用兩個手指研茶條，如能研成粉末的，說明茶較干燥；如不能研成粉末，只能研成細(xì)片狀，說明 茶葉 已吸濕受潮，這種 茶葉 質(zhì)量，不宜購買。

俗話說：“酒越陳越好，茶越新越好”，故 茶葉 應(yīng)買新鮮的。 茶葉 新陳的鑒別，已如前述，散裝茶也容易鑒別。如遇盒裝或密封包裝的小包裝 茶葉 時，能鑒別的也只有包裝上的日期了，一般6個月以內(nèi)品質(zhì)為正常，超過1年以上的，往往容易變質(zhì)，最好不買。

紅茶買哪種好喝

因人而議紅茶屬全發(fā)酵茶，具有紅茶、紅葉、紅湯和香甜味醇的特征，因其茶葉沖泡后的茶湯和葉底色均為紅色而得名。中國紅茶品種主要有祁紅、滇紅、閔紅、英紅、川紅、貴紅和寧紅紅茶等，紅茶品種又以祁門紅茶最為著名，金駿眉最為貴重。紅茶的主要產(chǎn)地包括中國、印度和斯里蘭卡等。中國又是紅茶品種較多的產(chǎn)地，國內(nèi)紅茶產(chǎn)地主要有安徽、云南、四川、福建、廣東、寧夏和湖南等。紅茶可以促進(jìn)食欲和胃腸消化，可消除水腫、利尿和強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，輔助血糖調(diào)節(jié)，經(jīng)常喝紅茶可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。1、金駿眉推薦市面上的金駿眉很多，但是我唯獨(dú)鐘愛正山堂，而正山堂也是金駿眉的創(chuàng)始企業(yè)。在金駿眉原料和品質(zhì)上自然是不用多說，畢竟正山堂就是金駿眉的金字招牌2、祁門紅茶推薦祁門紅茶簡稱祁紅，祁門紅茶中最具代表性的品牌是天之紅和祥源茶。這兩個祁紅品牌在品牌知名度上不相上下3、滇紅推薦滇紅的代表性品牌只有鳳牌，鳳牌就是滇紅的另外一個名稱。俗語說喝滇紅找鳳牌，可見鳳牌在滇紅中的地位。而鳳牌的滇紅也是滇紅中最好的出品。品質(zhì)和口感俱佳。，都是祁紅的標(biāo)桿性品牌。4、英紅推薦英紅全稱是英德紅茶，屬于廣東紅茶，在紅茶中也是極具代表性的紅茶之一。英紅品牌中的代表性茶葉有鴻雁和積慶里，都是英紅的標(biāo)桿性茶企，品質(zhì)口感都很不錯。