百合的藥理功用都有哪些

百合是人們都比較熱衷的一種食材，這種食材極具特色，不僅具有非常好的保健功效，而且可用于治療一些病癥，并可以取得不錯的療效，那么百合的藥理功效到底都有哪些呢？很多人都這樣問。接下來小編將為大家展開詳細介紹，希望能對各位提供一些參考。

百合可以寧心安神

百合有很好的藥理功效，特別是對于寧心安神效果非常的顯著，在出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定時，通過服用一些百合來進行改善的話是不錯的選擇，特別是對于神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥均有一定的輔助治療效果。

百合可以潤肺止咳

出現(xiàn)咳嗽肺熱時也可通過服用百合進行治療，百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

百合可以抗疲勞、抗應(yīng)激

出現(xiàn)疲勞時，如果能服用一些百合的話就可以起到一定的緩解疲勞作用，因為百合中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進機體營養(yǎng)代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。

百合可以增強免疫功能

百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。服用百合水提取液，每日兩次，連續(xù)10天，能顯著增強機體活力、抑制二硝基氯苯所致遲發(fā)型過敏反應(yīng)，同時外周血液白細胞數(shù)明顯增加。將百合多糖250微克/毫升與淋巴細胞共同培養(yǎng)，可顯著促進DNA和RNA的合成，同時淋巴細胞存活率也增加。

百合可以鎮(zhèn)靜催眠

百合中含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。試驗證明，每晚睡眠前服用百合湯，可以有效的改善睡眠，并且能夠提高質(zhì)量。

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