魚翅很滋補(bǔ)孕婦可以吃嗎

魚翅很滋補(bǔ)孕婦可以吃嗎

魚翅是非常珍貴的一種海產(chǎn)補(bǔ)品，這是把鯊魚的魚鰭部位經(jīng)過(guò)加工之中制作而成的，而且魚翅的價(jià)格也是非常不菲的，數(shù)量也比較稀少，在平時(shí)我們也比較少的見(jiàn)到魚翅，是非常有名的一種滋補(bǔ)食物，那么對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，魚翅可以吃嗎，下面就讓我們一起看看吧。

我們都知道魚翅是非常滋補(bǔ)的一種食物，常吃魚翅對(duì)我們健康是很有好處的，但是也要小心了，由于大量的海洋魚類含有許多甲基汞，還特別提醒鯊魚、鯨魚是不可以吃的，它們體內(nèi)含有比其他海洋魚類更多的汞，而我們平常吃到的魚翅就是鯊魚的魚翅。一次魚翅中含有大量汞，孕婦不宜過(guò)多食用，如果攝入多了，對(duì)于孕婦以及胎兒的健康來(lái)說(shuō)，都是會(huì)造成因的。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果體內(nèi)攝入過(guò)多的汞就可能造成流產(chǎn)或者胎死，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)展，尤其是大腦神經(jīng)的生長(zhǎng)。輕度當(dāng)然話可能導(dǎo)致胎兒在體內(nèi)攝入汞而發(fā)育遲緩，造成兒童發(fā)育不全，智障、腦癱或者畸形的情況出現(xiàn)，對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有任何好處。而且本身魚翅中的甲基汞就不利于保證孕育優(yōu)質(zhì)的胎兒，還可能導(dǎo)致不孕。此外，甲基汞特別容易被吸收從而到達(dá)全是各個(gè)部位，大部分會(huì)到達(dá)人體大腦中，很多還會(huì)留在人體的的肝和腎中對(duì)人體造成傷害。甲基汞會(huì)損壞人的小腦和神經(jīng)末梢，會(huì)傷害胎兒的健康 導(dǎo)致胎兒大腦受損，智力下降，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致孕婦頭疼、乏力。因此孕婦不適合攝入過(guò)多的魚翅湯，不利于胎兒健康成長(zhǎng)，所以說(shuō)我們不能因?yàn)轸~翅滋補(bǔ)效果好，就可以隨意的去吃魚翅了，實(shí)際上孕婦更是不應(yīng)該去吃魚翅的了。

吃魚翅是非常滋補(bǔ)的，這是我們都熟悉的，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)魚翅是很不適合去吃的一種食物，我們吃魚翅的時(shí)候是容易攝入比較多的汞元素，這對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的好處，非常容易因此導(dǎo)致出現(xiàn)副作用，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦能吃燕窩，魚翅，冬蟲夏草嗎

可以吃，四個(gè)月就可以開始吃了，介紹幾種煲湯方法給你吧。孕婦還可以吃燕窩、魚膠?！憾x夏草燉水魚』主料：冬蟲夏草10克、水魚1只（凈后約400克）、陳皮10克、大姜4片、本地雞半只（約300克左右）、清水適量。做法：將干凈的水魚于及雞斬件，用姜水飛后，連同蟲草、已去瓤的陳皮放入煲內(nèi)加清水猛火煲至水滾，轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。功效：冬蟲夏草味甘性平，補(bǔ)肺益腎、化痰止血，水魚味甘、咸，性微寒，有補(bǔ)虛利五臟、滋陰清熱涼血之功。適用于肺腎陰虛、久病體虛之人，如支氣管哮喘、高血壓、 貧血 、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、耳鳴等癥?！憾x夏草燉老鴨』主料：冬蟲夏草20克、水鴨1只（1000克左右）、熟地黃60克、紅棗10粒。做法：將水鴨去毛、腸臟、頭頸、腳，洗凈后滴干水，冬蟲夏草、熟地黃、紅棗（去核）洗干凈，把熟地黃、紅棗放入鴨腹腔內(nèi)，把冬蟲夏草插在鴨體內(nèi)，將鴨放入燉盅內(nèi)，加適量開水，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味可用。功效：蟲草是名貴的滋補(bǔ)品，能補(bǔ)肺益腎、止血化痰。水鴨味甘性涼，功能補(bǔ)中益氣，此湯既美味又有較強(qiáng)的滋補(bǔ)之功，老少皆宜，特別對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有良好的治療作用，堪稱佳肴良藥。燕窩 具有安胎、保胎功效。燕窩特有的燕窩酸除了增強(qiáng)母嬰 免疫力 ，潤(rùn)澤母嬰肌體，還能通過(guò)母體胎中補(bǔ)腦達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育 增強(qiáng)中補(bǔ)腦”， 達(dá)到優(yōu)育生優(yōu)育。對(duì)產(chǎn)后母體康復(fù)快，臉色滋潤(rùn)，滋補(bǔ)不長(zhǎng)胖有很好的效果。孕婦在懷孕前中后食補(bǔ)燕窩已成國(guó)際時(shí)尚，尤以新加坡、雅加達(dá)、大馬、香港等地更為盛行。魚膠對(duì)懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。對(duì) 順產(chǎn) 的幫助非常大．此外．外科手術(shù)后15~20日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些。因具豐富膠質(zhì)，對(duì)身體具滋補(bǔ)養(yǎng)顏延年益壽功效

孕婦是否可吃魚翅及火腿？

孕婦可以吃魚翅和火腿。魚翅是屬于比較理想的營(yíng)養(yǎng)品，孕婦是適當(dāng)吃些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，但是魚翅中含有水銀，如果是食用過(guò)多有可能會(huì)引起中毒，從而對(duì)胎兒大腦和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育產(chǎn)生影響，所以懷孕期間最好是避免過(guò)多食用。

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