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用雞肉做成的兩種美味佳肴推薦

綠色飲食在行動 2023-05-31 00:07:14

用雞肉做成的兩種美味佳肴推薦

相信大家都是比較喜歡吃雞肉的

,因?yàn)殡u肉可以烹調(diào)成很多的美味佳肴
,不僅具有非常好的口感
,而且極具營養(yǎng),接下來
,小編將為大家推薦兩種用雞肉做成的美味佳肴,沒有試過的朋友一定要試一試
,希望能給各位提供一些參考
,下面我們就來詳細(xì)的了解一下吧

、土豆燒雞塊

材料:準(zhǔn)備半只雞、土豆2個

、油、姜
、蒜
、料酒
、生抽
、老抽、豆瓣醬
、糖

做法:

1、雞洗凈

,半只煲湯
。另半只切塊,焯水
。土豆去皮
,切塊。

2、鍋熱后倒油,放土豆

,用小火煎至兩面焦黃
,盛出。

3

、放姜,蒜爆香
,放雞塊煸炒
,大火炒5
,6分鐘
,使雞塊的水分基本炒干。

4

、加料酒,生抽
,老抽上色
,加一點(diǎn)豆瓣醬
,糖
,翻炒均勻,加水
,燜10分鐘后,放土豆
,燜20分鐘后
,調(diào)味
,收干湯汁
,即可出鍋。

特點(diǎn):土豆燒雞塊

,做法比較簡單,而且味道非常好
,經(jīng)常食用可以使人的胃口大開

二、豉油雞

主料:雞

、紅蔥頭
、姜、糖
、生抽、花椒
、香蔥

1

、花椒放入生抽中浸泡
,雞洗干凈后
,倒入花椒生抽

2、蔥頭拍碎

,切幾片姜片,一并倒入
,給雞各個部位按摩一小會

3

、倒入糖(10克左右),繼續(xù)按摩

4、腌制2-4個小時

,不需要入冰箱
,演好腌制好以后挑出姜蔥碎

5

、加熱電飯煲
,滴入少許油,倒入姜蔥碎煎香

6

、放入腌好的雞,把雞有皮的各面都抹一次鍋底
,讓表面粘上油色
,更飽滿

7

、倒入腌制的醬汁
,蓋上蓋子,按下煮飯鍵
,中途翻面幾次,使雞的各面上色均勻

8、最后關(guān)火后放入洗干凈的香蔥

,用鍋的余溫唐燙至斷生
,和雞一起裝出

功效:豉油雞口感比較香濃

,肉質(zhì)比較細(xì)膩,非常美味,食用豉油雞可以促進(jìn)脾胃健康
,為人體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)

以上介紹的這兩種雞肉的美食,大家不妨在平時生活中試一試

,可以自己在家動手制作過程并不復(fù)雜,只要準(zhǔn)備好食材即可
,用雞肉做出來的這兩款美食不僅營養(yǎng)非常的豐富
,而且口感一流
。當(dāng)然一定要保證在制作前
,雞肉必須要是新鮮的,而且要清洗干凈
,希望本文對大家能有所幫助。

用雞肉可以做出哪些驚艷且精致的美味

1【菜椒嫩炒雞肉花】

主要食材:雞胸肉1塊

,大號尖椒1個
,紅椒(又叫美人椒,不辣的)1個

輔助食材:料酒1勺
,生抽2勺,味極鮮醬油1勺
,米醋半勺
,白糖半勺,土豆淀粉2勺
,白胡椒粉半勺,郫縣豆瓣醬半勺,鹽3克
,植物油

做法:

1 雞胸肉去掉筋膜,沖洗干凈
;尖椒洗凈
;紅椒洗凈

2 雞胸肉平刀從中間一切兩半,然后刀與肉呈45度
,打一字刀,切入2/3
,不要切斷
,最后換個方向繼續(xù)打一字刀
,每隔3刀切斷(跟切腰花是一樣的)
,加入1克鹽、白胡椒粉
、料酒、生抽
、郫縣豆瓣醬抓勻后放入1勺土豆淀粉抓勻
,最后倒入少許植物油抓勻,腌制10分鐘
;尖椒去蒂、去筋
、去籽切片
;紅椒去蒂
、去筋
、去籽切片;取1個干凈的碗
,放入2克鹽、白糖
、米醋
、味極鮮醬油、1勺淀粉
,加入少許清水拌勻備用

3 炒鍋燒熱放入植物油
,油溫5成熱,放入腌制好的雞肉翻炒至雞肉變色
,放入尖椒和紅椒翻炒

4 尖椒和紅椒斷生,倒入備好的碗汁
,翻炒均勻即可關(guān)火裝盤

2【宮保雞丁】

食材:雞胸肉220克
,大蔥一段,大蒜2瓣
,姜3片,干紅辣椒13個
,花椒30粒左右
,醬油2湯匙
,料酒1湯匙,米醋1湯匙
,白糖1.5湯匙
,生抽1湯匙
,淀粉1湯匙
,水淀粉適量,白胡椒粉少許
,鹽適量,植物油適量
,花生米半小碗

做法:

1
?div id="4qifd00" class="flower right">
;ㄉ子脺厮轁q去皮
,用油炸脆

2 雞胸肉切1.5厘米見方的丁,用少許鹽
、料酒、少許白胡椒粉碼味后
,用水淀粉拌勻
;大蔥切小節(jié),干辣椒去籽去蒂剪成小段
,姜切片
,大蒜切片;取一干凈碗
,把醬油2湯匙,料酒1湯匙
,米醋1湯匙
,白糖1.5湯匙,淀粉1湯匙
,鹽半勺,適量的清水一起加入碗中
,調(diào)成碗汁攪拌均勻備用


3 油溫5成熱
,下干辣椒段和花椒
,爆出香味

4 放雞丁炒散變白后,下蔥姜蒜翻炒幾下
,下炸脆的花生米

5 倒入調(diào)好的碗汁,快速翻炒幾下出鍋

寶媽小貼士:

1 此菜的關(guān)鍵是急火快炒
,碗汁要提前調(diào)好
,從放干辣椒開始,每步的操作就是幾秒鐘

2 雞丁下鍋后動作要快
,做到雞丁即熟又嫩

3【爆 漿雞排】

食材:雞胸肉2塊,芝士片2片
,雞蛋1個
,面粉適量
,面包糠適量
,黑胡椒粉1勺,料酒2勺
,鹽適量,炸油適量

做法:

1 雞胸肉去掉筋膜
,從中間片開(也可以不完全切段)
,平鋪,用肉錘錘松

2 放入盆里
,加黑胡椒粉
、鹽、料酒輕輕拌勻
,腌半小時,腌好后取出鋪平
,芝士片中間切開
,碼在雞胸肉中間,周邊少拍點(diǎn)面粉
,另一片合上,四周壓一壓黏牢
,避免炸的時候流出來

3 準(zhǔn)備:鍋內(nèi)加炸油中火燒熱
。做雞排生坯:夾好芝士的雞胸肉先拍少許面粉,然后蛋液里滾勻
,再放入面包糠里沾滿面包糠,用手按一按

4 鍋內(nèi)油六成熱的時候放入雞排生坯炸到微黃變硬定型撈出
,油溫再升到8成熱的時候復(fù)炸至雞排兩面金黃即可出鍋
,控油后切段上桌
,備番茄沙司蘸食
,非常非常的好吃哦


4【山藥萵筍滑雞片】

食材:雞胸肉1個,山藥少半根
,萵筍一根
,泡發(fā)的木耳一小把,胡蘿卜少許
,植物油適量,蔥姜末少許
,蛋清1個
,淀粉適量,蒜片2瓣的量
,鹽適量

做法:

1 木耳提前泡發(fā),雞胸肉切片

2 木耳洗凈
,大塊的撕成小朵
,萵筍去皮切片、胡蘿卜切薄片后一起泡水洗凈撈出控水備用
;山藥去皮切片泡水
;雞肉片加蔥姜、蛋清
、淀粉抓至發(fā)粘

3 鍋內(nèi)加植物油,溫?zé)岬臅r候下入雞肉片中小火滑至顏色發(fā)白撈入碗里備用

4 利用鍋內(nèi)的余油放蒜片炒香
,撈入山藥片入鍋
,再倒入萵筍片
、胡蘿卜
,開大火翻炒

5 炒制萵筍透明,倒入滑熟的雞肉片
,放入鹽調(diào)個味,倒入木耳接著大火翻炒幾下出鍋

寶媽小貼士:

1 雞肉片放蛋清
、淀粉抓一下更嫩滑

2 山藥切片后要立刻泡水防止變黑

雞胸肉如何做好吃

雞胸肉做法:
所需食材:雞胸肉

,大蒜,黑胡椒粒
,蠔油,生抽

1
、雞胸肉用水沖洗干凈,放入案板上
,逆著紋路切成片狀,不要切太薄
,留一點(diǎn)厚度

2
、雞胸肉放入盤中
,加生抽、蠔油
、蒜片和黑胡椒碎抓拌均勻,腌制半小時

3
、不粘鍋內(nèi)少放油
,或者不放油
,小火慢煎雞胸肉
,煎好以后就可以出鍋啦!吃的時候可以配上蘆筍、胡蘿卜之類的素菜
,營養(yǎng)又美味。

請問雞肉和豆腐皮可以做成什么菜?最好簡單一點(diǎn)的

我覺得不如將他們分開,烹飪出兩道美味

。雞肉做成一道美食
,豆腐皮做成一道美食,很合算
。介于你提出的條件,我想到的就這些做法
,不過還需要些輔料和佐料
,不知道你家有沒有
,衷心希望我的回答可以幫助到你
,祝你能烹飪出美味佳肴。 下面和你說幾種做法 雞肉: 棒棒雞絲主料:雞脯肉 配料:蔥和姜雞肉的營養(yǎng)成份:每100克雞肉中含有熱能695千焦
、蛋白質(zhì)18.5克
、脂肪9.6克
、核黃素0.08克
、鈣17毫克、磷102毫克
、硒18.1微克。做法:1.先把雞脯肉下鍋里面煮熟
,然后把煮熟的雞脯肉拿棒子敲一下
,為什么拿棒子把它敲碎呢
?這樣敲的話它的肉質(zhì)比較松軟
,有利于我們撕開它
。2.把雞絲撕好,放在點(diǎn)綴好的盤子里面
,3.開始調(diào)味,芝麻醬
、糖
、鹽、味精
、醬油、米醋
、花椒面
,再加點(diǎn)辣椒油,讓它稍微辣一些
,然后把它調(diào)勻澆在雞絲上就可以了。溜雞脯“溜雞脯”是用雞身上最嫩的雞脯肉烹制的一道內(nèi)味佳肴
,成菜色澤潔白
,質(zhì)地柔軟鮮嫩
,清淡爽口
,耐人回味。制作方法原料】 凈雞脯肉100克
,鮮豌豆40粒
,濕淀粉12克
,雞蛋清4個
,紹酒7.5克,味精1.5克
,精鹽2.5克,雞湯140克
,熟雞油25克
,生油500克(約耗75克)?div id="4qifd00" class="flower right">
!局品ā浚ㄒ唬┰陔u脯肉上灑少許涼水
,用刀背砸成茸(隨砸隨灑幾滴水,使雞茸柔軟
,又不粘刀)
,再用刀把雞茸輕輕刮起
,剁成像面團(tuán)一樣細(xì)膩柔軟的雞泥
。(二)在雞泥中加入涼水15克,攪勻后摻入雞蛋清
,順著一個方面攪攔成雞糊(不要抽打,以免起泡
,炸時雞泥發(fā)松)
,然后加入濕淀粉5克和少許精鹽,攪拌均勻
。(三)將炒鍋置于旺火上燒熱,倒入生油
,待油溫?zé)岷?div id="d48novz" class="flower left">
,改用微火。將雞糊倒入漏勺內(nèi)
,不斷晃動,使雞糊漏入勺內(nèi)
,不斷晃動
,使雞糊漏入油中
,炸成豌豆大的圓球(即雞球)
。約炸1分鐘,迅速將雞球撈出瀝去油
。(四)將紹酒、味精
、精鹽和濕淀粉加入雞湯內(nèi)調(diào)勻
,倒入炒鍋
,在旺火上攪成白汁后
,放入豌豆和雞球攪勻
,淋上熟雞油即成
。炸黃油雞排用料:雞脯肉750克
,黃油250克
,炸土豆絲500克
,龍須菜250克,煮菜花250克
,煮胡蘿卜條250克
,面包250克
,植物油200克
,鹽15克,胡椒粉少許
。做法: (1)將雞脯肉在翼關(guān)節(jié)上部剁斷(留上節(jié)和雞脯肉聯(lián)著),剔凈翼骨上節(jié)的腱肉成骨把
,再取下雞里脊抽去筋
,然后用刀片去雞脯外層硬皮并將雞脯肉兩面片開成薄片,再用肉拍子拍平
,雞里脊用刀背顛砸使肉質(zhì)松勻,然后抹平成薄片
。(2)黃油用刀壓軟做成月牙形放在雞脯肉中央
,然后用刀挑起雞肉小心將黃油包嚴(yán)并成月牙形,撒鹽
、胡椒粉,沾面粉
,刷雞蛋糊
,沾鮮面包渣收齊邊緣,用熱植物油炸至金黃并熟透取出
。食用時配炸土豆絲、煮菜花
、龍須菜
、煮胡蘿卜條
,骨把上插一朵紙卷花即可
。豆腐皮: 豆腐皮炒鮮菇 原料: 鮮蘑菇250克,豆腐皮150克。 ,生油2大匙
,生抽1大匙,蒜3粒
,蔥之條
,鹽和料酒適量,胡椒粉和味精少許
。制作: 1.鮮菇洗凈對半切開;豆腐皮切條
;蔥切段
,蒜拍扁。2.將生油放入鍋內(nèi)燒熱
,爆香蔥白和蒜;倒入鮮菇和豆腐皮翻炒
; 3
、加生抽和鹽,烹入料酒
,調(diào)入胡椒粉及味精拌勻,最后放青蔥段翻炒幾下即可
。鹵豆皮的制作材料: 主料:油皮300克 調(diào)料:花生油50克,鹽5克,味精2克,生抽10克,老抽10克,雞粉2克,大蔥15克,姜10克,豬油(煉制)5克,八角5克,茴香5克,花椒3克,桂皮5克 鹵豆皮的特色: 炸豆腐皮時
,油溫不能太高。 教您鹵豆皮怎么做
,如何做鹵豆皮 1. 豆腐皮切成3厘米長、1厘米寬的長方形片
; 2. 豆腐皮放入五成熱的油鍋中炸至金黃色時撈出
; 3. 用布袋將大料、茴香
、花椒、香味
、桂皮包好
; 4. 扎緊袋口放在開水里煮20分鐘
,去掉污物和黑色浮沫
; 5. 然后
,把香料袋放在燉鍋里,加入開水
,用慢火熬1小時
; 6. 待翻滾便可加鹽
、味精、蔥
、姜、豬油
,下入豆腐皮
,10分鐘后撈出,涼后碼盤即可

雞肉好吃的做法有很多
,這兩種您吃過沒有?網(wǎng)友:實(shí)在是太美味了

導(dǎo)語:雞肉好吃的做法有很多

,這兩種您吃過沒有?網(wǎng)友:實(shí)在是太美味了

平時你們家經(jīng)常吃肉嗎

?都吃的什么肉比較多呢
?我想肯定大多數(shù)家庭和我家差不多,都是吃雞肉比較多吧
。俗話說“無雞不成席”,朋友聚餐沒有雞肉哪能行啊
。雖然飲食講究均衡
,雞肉、魚肉
、豬牛羊肉等都需要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn),但是吃雞肉的頻率還是比較高的
。不僅僅是因?yàn)殡u肉相對其他肉類來說便宜
,還因?yàn)殡u肉中蛋白質(zhì)含量豐富且脂肪含量較低,所以喜歡 美食 且又想減肥的朋友可以考慮一下吃雞肉啦
。雞肉做法實(shí)在是太多了
,吃夠了炒雞肉可以紅燒、熬湯
、燉食等都是非常的美味
。比較有名的就是辣子雞
、大盤雞
、三杯雞等。我家一般都是炒著吃可以搭配土豆
、洋蔥以及香菇等等。做起來也不是特別的麻煩
。那在南方
,雞肉有沒有什么好吃的做法呢?那是肯定的啦
。南方好吃的雞肉做法很多,今天由于時間原因
,暫且和大家分享兩種
,快來看看你們都吃過沒有?

醬油雞又叫“豉油雞”

,是一道廣東的特色家常菜。主要是以雞肉為主要原料
,搭配一些調(diào)味料鹵制而成
,用到的調(diào)料也比較少些,總體上做法比較簡單
。制作好的醬油雞香嫩可口、咸甜適中
,可以直接下手撕著吃
,也可以切著吃,總之
,不論你怎么吃都能好吃到舔手指。

將整只雞清洗干凈

,切掉雞頭
、雞爪和雞屁股。用鹽均勻的涂抹在雞的身上腌制一會
,再將蔥姜放到雞的肚子里
。鍋中倒油,油熱后放入蔥姜炒香
,將雞放到鍋中煎到兩面金黃
,往雞身上倒入生抽,老抽
,再加入適量的清水和一塊冰糖,慢慢燉煮
,直到將雞肉煮透
,再給雞翻個面
,繼續(xù)收汁就可以了。

鹽水雞是江蘇的特色 美食

,但是廣東和臺灣也都有
。鹽水雞的做法也不難,是一道自己學(xué)會就可以在家做的 美食
。鹽水雞顧名思義肯定少不了雞和鹽,另外的調(diào)味品也會放上點(diǎn)

吃過鹽水雞的朋友應(yīng)該都知道鹽水雞可冷食也可以熱食

。兩者在做法上也有些不同之處,相比于熱食
,很多人更喜歡冷食鹽水雞,尤其是夏天
,一口雞肉咬到嘴里
,肉質(zhì)很是鮮嫩,滿嘴的咸香
,所以今天我就給大家分享一下鹽水雞的做法吧:

將雞處理干凈,鍋中加熱放入花椒和鹽干炒

,一般將花椒炒出香味就可以關(guān)火啦
。將炒好的花椒和食鹽均勻的涂抹在雞的身上,然后將雞用保鮮膜包住
,放入冰箱腌制一晚上。鍋中放少許油
,油熱后加入蔥姜
、八角炒香
,加入適量的清水、料酒和食鹽
,將雞放進(jìn)去煮熟,不要立馬撈出來
,將雞在鍋中腌制兩個小時
,這樣能更好的的入味。等晾涼后撈出來切塊就可以了

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