蓮霧的禁忌,蓮霧不能和什么同吃

蓮霧是夏日解暑止咳的圣品，它的口感好而且還富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蓮霧多產(chǎn)于熱帶地區(qū)，在我國(guó)并不多見，關(guān)于蓮霧的一些飲食禁忌很多人都不知道。因此我們有必要對(duì)蓮霧的飲食禁忌做了解，避免在食用會(huì)陷入都它的誤區(qū)當(dāng)中，給人體健康帶來(lái)更多的影響。那么，蓮霧不能和哪些食物一起吃呢?

1、蓮霧不能和黃瓜一起吃

蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對(duì)蓮霧營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。這兩種食物最好是分開吃，才避免兩種物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)會(huì)因此而流失，而失去它原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、蓮霧不能和強(qiáng)寒性食材一起吃

蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會(huì)加重體內(nèi)寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用后會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等癥狀出現(xiàn)。因此，在吃時(shí)需要注意哪些屬于寒性食物，避免一起食用，才有利自身健康，減少帶給自身健康更多的影響。

3、蓮霧不能和蝦一起吃

蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會(huì)有惡心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應(yīng)。因此蓮霧盡量不要和海鮮一起食用，避免會(huì)影響自身健康，甚至帶來(lái)嚴(yán)重后果。

切記蓮霧不宜和這些食物一起同食，否則容易影響自身健康。這些食物最好和蓮霧分開吃，或是等吃蓮霧超過(guò)2個(gè)小時(shí)后再吃，才能減少給身體帶來(lái)影響。即使蓮霧它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但并不是所有的人都適合吃，因此我們有必要了解自己能否適合吃，這樣才能避免帶給自身健康更多的傷害和影響。

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