吃甘蔗要注意哪些你知道嗎

甘蔗吃起來甘甜可口，讓很多人都非常的喜歡，而且甘蔗中所富含的營養(yǎng)成分很多，吃甘蔗可以滿足身體所需的很多營養(yǎng)，但是甘蔗雖然營養(yǎng)，有很多方面也是需要注意的，那么吃甘蔗要注意哪些呢？今天小編將為大家做出詳細的解答。

甘蔗不僅擁有非常甘甜的口感，而且具有非常好的藥理作用。中醫(yī)學上將甘蔗列入“補益藥”一列。中醫(yī)認為，甘蔗歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，并具有清熱、生津、理氣、潤燥、補肺益胃的特殊作用。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通便解結(jié)，飲其汁還可緩解酒精中毒。特別是對于經(jīng)常飲酒的人來說，喝完酒以后選擇吃點甘蔗或者是甘蔗汁是很有幫助的。

雖然說甘蔗的滋補效果非常不錯，但是也并非人人皆宜，有一些患有病癥的人就不太適合吃甘蔗，例如患有便溏、胃寒、咳嗽、清痰多等情況的朋友，就暫時不適宜吃或少吃甘蔗了，以免加重上述癥狀。另外還必須注意：若保管欠妥易于霉變。那種表面帶“死色”的甘蔗，切開甘蔗，其斷面呈黃色或豬肝色，聞之有霉味，咬一口帶酸味、酒糟味的甘蔗誤食后容易引起霉菌中毒，導致視神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，嚴重者還會使人雙目失明，患全身痙攣性癱瘓等難以治愈疾病。甘蔗渣屬于粗纖維質(zhì)，人類的腸胃并無法消化這種纖維，還有可能會造成消化道受傷。所以吃甘蔗也是需要看個人體質(zhì)情況的。

通過介紹，我們得知甘蔗雖然說是不錯的水果，當然也要注意是甘蔗要講究正確的方法，而且要看個人的氣質(zhì)情況，有些人的體質(zhì)不適合吃甘蔗，那就要避免，而且甘蔗不可以過量的食用，過量地食用甘蔗也是會導致不良后果發(fā)生的，希望大家能夠引起重視。

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