冬吃蘿卜夏吃姜
胡蘿卜不能配辣椒
冬季吃蘿卜時的禁忌問題.png)
在生活中，大家習(xí)慣上將蘿卜和其他的一些蔬菜進(jìn)行“混搭”食用
很多人喜歡將蘿卜
蘿卜除了不能與胡蘿卜同吃以外
吃肉配蘿卜不上火
冬季里大家在吃了較多肉的情況下，很容易生痰
像水蘿卜
在冬季里最為經(jīng)典的菜就是羊排蘿卜，因為羊排是屬于營養(yǎng)價值很高的肉類
相信大家在讀完上文中小編的介紹以后
，已經(jīng)對蘿卜的食用注意事項上有了一定新的了解，建議大家平時生活中一定要多多注意，避免因為錯誤的食物搭配，對身體造成不良的影響。另外，因為蘿卜性涼，因此建議有脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍的人群一定要少吃蘿卜1 部分病人不宜吃蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食
2 白蘿卜不宜與人參同吃生蘿卜與人參藥性相克
3 胡白蘿卜忌同吃胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用
4 蘿卜桔子忌同食
蘿卜和桔子幾乎同時上市
“冬吃蘿卜夏吃姜
，不勞醫(yī)生開藥方?div id="4qifd00" class="flower right">中醫(yī)經(jīng)典著作《傷寒論》中描述：“五月之時，陽氣在表
，胃中虛冷，以陽氣內(nèi)微，不能勝冷，故欲著復(fù)衣；十一月之時，陽氣在里，胃中煩熱，以陰氣內(nèi)弱，不能勝熱，故欲裸其身?div id="4qifd00" class="flower right">在農(nóng)歷中，夏季以五月為代表
，陽氣在于外，天氣炎熱，體內(nèi)的陽氣不足，易生冷生寒，心煩口渴，卻易腹瀉“冬吃蘿卜夏吃姜”
，這句諺語采用了古代常用的一種互文的修辭手法，冬夏泛指一年四季，實際上是指四季常吃蘿卜和姜，對身體有益，健 健康 康自然無需藥方。諺語重點(diǎn)提醒人們在炎熱的夏季多吃姜
，生姜性屬辛熱，溫胃健脾，可以改善內(nèi)虛；寒冷的冬季多吃蘿卜，蘿卜性屬甘寒，可以清解積熱。這與中醫(yī)的陰陽調(diào)和理論極為合拍，以此二物調(diào)理身體，可以達(dá)到現(xiàn)在所說的食療功效。實際上，諺語“冬吃蘿卜夏吃姜”中的蘿卜指的是白蘿卜。白蘿卜具有清熱化痰
，理氣消食的作用，對于冬天常見的感冒、咳嗽、食積等有較好的防治作用，故而還有“蘿卜上市，醫(yī)生沒事”的贊譽(yù)。白蘿卜還有寒涼抑制的作用，與冬天人體氣血內(nèi)斂的狀態(tài)相適應(yīng)，故而冬天吃蘿卜好處多。白蘿卜生食甘脆多汁，能潤喉清嗓，清熱生津，和梨子的效果差不多1
2
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4、蘿卜還是一味中藥
，其性良味甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。氣虛體弱
氣虛在中醫(yī)理論上
，就是人體元?dú)獠蛔阍斐傻亩喾N病理變化。由于白蘿卜性涼味甘，有行氣功效，對于需要補(bǔ)氣補(bǔ)血的氣虛患者來說，只會使氣虛癥狀加重。腹瀉患者
白蘿卜能行氣通氣
、促進(jìn)消化，可如果是腹瀉患者食用，只會加重腸胃腹瀉癥狀。陽虛便秘
陽虛一般體現(xiàn)為四肢酸冷
正在服中藥的人不宜吃白蘿卜。民間有白蘿卜解藥一說
最后補(bǔ)一句：蘿卜雖好
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