蘋果是我們?nèi)粘Ｖ蟹浅Ｏ矚g吃的水果，蘋果營養(yǎng)豐富
，富含膠質(zhì)和微量元素鉻吃蘋果的好處
蘋果在老百姓的家中是常見的水果，蘋果是非常受人們喜愛的水果
蘋果怎么鑒別選購
首先，不要選擇帶催紅素增色的蘋果
紅富士蘋果選購的時候要看蘋果柄是否有同心圓，由于日照充分
蘋果的食用禁忌
1
、別啃蘋果核：因?yàn)樘O果核含有少量有害物質(zhì)氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)昏迷2
“有毒蘋果”的危險(xiǎn)：膨大素催個，催紅素增色
3
、蘋果不宜與海鮮同食：很多人吃了蘋果之后又吃海鮮，其實(shí)，這樣會中毒。蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。以上我們?yōu)榇蠹医榻B了蘋果的選購辦法和食用禁忌。蘋果的食療價(jià)值是非常高的
，是我們?nèi)粘Ｖ蟹浅Ｏ矚g吃的水果，吃起來脆甜可口，可以生津止渴。我們?nèi)粘＿x購蘋果的時候要根據(jù)每種蘋果的品種不同，有具體的選購辦法，我們平常吃蘋果的時候，要注意不吃蘋果核、不吃打蠟蘋果，吃蘋果不能吃海鮮本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/38683.html.
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