，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

菜籽油上火嗎

不上火。菜籽油功效作用
：清肝利膽

，在中醫(yī)學(xué)中，菜籽油散火丹，味道甘辛，性溫，可以起到良好的消除腫毒、清肝利膽的作用，對(duì)于人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著良好的調(diào)節(jié)作用。

養(yǎng)眼護(hù)眼：菜籽油中含有豐富的各類(lèi)型維生素和對(duì)人體有益的微量元素，對(duì)于弱視有著良好的功效，可以起到明目、養(yǎng)眼護(hù)眼的作用，尤其對(duì)老人的視力有諸多好處。

降低血脂：菜籽油有著很強(qiáng)的促進(jìn)脂肪分解的作用，能夠有效的降低人體的血脂，是非常容易被人體消化的食用油，能在一定程度上夠起到瘦身、維持人體體溫的功效。

軟化血管：菜籽油中含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠很好的被人體吸收，起到軟化人體血管，延緩人體衰老的作用。

消炎護(hù)膚：菜籽油能夠消除腫毒，對(duì)人體的皮膚起到清涼排毒、消炎護(hù)膚的作用，維持人體肌膚的清透感和光澤度，有效的改善皮膚狀態(tài)。

吃花生油上火嗎

花生油淡黃透明

，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%；ㄉ偷闹舅針?gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，花生油富含多種脂肪酸及鋅等多種微量元素和維生素E、白藜蘆醇等。其中，飽和脂肪酸約占19%，單不飽和脂肪酸約占41%，多不飽和脂肪約占38.4%，其他脂肪酸約占1%。

1.多食花生油可以分解人體內(nèi)多余的膽固醇形成膽汁酸而排出體外，并且大大降低了血漿中膽固醇的含量。

2.花生油還含有其他一些微量成分，主要有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等多種對(duì)人體有益的元素。

3.女性朋友若經(jīng)常食用花生油還可防止皮膚老化，同時(shí)還可保護(hù)血管壁，防止血栓的形成，另外還有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病。

4.花生油中的膽堿，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。

取實(shí)正常用油并不會(huì)讓人上火，但用來(lái)煎炒烹炸就會(huì)

菜籽油吃多了會(huì)上火么？

    中醫(yī)理論認(rèn)為菜籽油味甘

、辛、性溫，吃多了不會(huì)上火，可潤(rùn)燥殺蟲(chóng)