盤點不適合吃蘿卜的三種人群

盤點不適合吃蘿卜的三種人群

蘿卜是生活中很常見的食物，并且蘿卜的種類很多，紅蘿卜、白蘿卜、水蘿卜等等，無論是哪種蘿卜都是營養(yǎng)價值極高的。在生活中還有著“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，可見蘿卜的價值是非常高的。但實際上這種高營養(yǎng)的食物，并不適合所有人食用，下面小編就為大家介紹一下不適合吃蘿卜的人群有哪些。

脾虛者少吃蘿卜

因為蘿卜具有下氣和消滯的作用，因此像有胃納不佳、大便溏瀉的脾胃虛弱人群要注意，因為多余沒有積滯的人來說，最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因為過多的行氣，會造成耗氣的問題，使脾胃虛弱的狀態(tài)無法好轉(zhuǎn)，甚至加重虛弱的情況。

勿和黨參、黃芪同食

很多人在吃中藥的時候是不吃蘿卜的，因為蘿卜具有解藥的作用，實際上這樣的說法并不正確。因為在中醫(yī)的角度來說，蘿卜與其他的中藥并沒有相畏的情況，因此不存在對其他中藥的影響。但是蘿卜是具有“下氣”和“消滯”的作用。如果行氣太過則容易破氣，因此，蘿卜對于那些有滋補作用的食物會有一定的妨礙作用。因此像那些平時喜歡用黨參、杞子、黃芪之類藥材煲湯，以達到滋補作用的人，就不要再吃蘿卜了。

老慢支、哮喘患者，別吃蘿卜

蘿卜性涼，味辛、甘，清熱化痰生津。因為蘿卜性偏涼，因此像那些因為虛寒問題引起的咳喘最好不要吃蘿卜，

因為體質(zhì)偏弱的情況下，吃太多偏涼的食物，會造成病情加重，甚至?xí)T發(fā)哮喘急性發(fā)作。另外，像那些慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長，因此體質(zhì)都是很虛的，并不適合食用蘿卜。但是老慢支急性發(fā)作期，痰多、色黃、質(zhì)粘時，蘿卜還是可以作為輔助使用的。

任何的食物在食用上都有著它一定的食用禁忌問題，建議大家只有掌握它們的利弊，才能讓他們發(fā)揮其最大的食用功效。希望大家在讀完上文中小編關(guān)于蘿卜食用上的一些介紹以后，已經(jīng)對食用上有了一定新的認識。另外，蘿卜的食用方法也是很多的，生吃、煮熟吃、泡水喝等等都是可以的。

三種人不適合吃胡蘿卜

1、準(zhǔn)備懷孕的女性

應(yīng)減少食用胡蘿卜，因為過量攝入會對女性內(nèi)分泌造成影響，可能會引發(fā)閉經(jīng)出現(xiàn)。曾有研究表明胡蘿卜內(nèi)含成分有抑制卵巢排卵的情況，準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)該減少食用。

吃胡蘿卜的人，身體可收獲哪些好處，但這3種情況不宜多吃

2、當(dāng)吃過熱性食材后

不適合吃胡蘿卜，如吃人參后再吃胡蘿卜，可能會起到互相抵制的效果。因胡蘿卜本身屬寒性食物，而人參是熱性食物，兩種食物同食，功效也易兩者相抵，影響療效。

3、吃中藥期間的時候

喝中藥不要吃胡蘿卜，因為藥物的效果會受到胡蘿卜內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的干擾，導(dǎo)致藥效和營養(yǎng)物質(zhì)雙雙流失，反而得不償失。

擴展資料：

胡蘿卜的功效：

1、益肝明目

胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個分子的

維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。

2、利膈寬腸

胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

養(yǎng)生必知：吃胡蘿卜有7大功效與4大禁忌

鳳凰網(wǎng)-吃胡蘿卜的人，身體可收獲哪些好處，但這3種情況不宜多吃

三種人不適合吃蘿卜菜葉

三種人不適合吃蘿卜菜葉的如下：
對于氣虛體質(zhì)的人群來說，是不太適合吃白蘿卜的，因為氣虛的人需要滋養(yǎng)補氣，要吃些溫補益氣的食物。
腹瀉的人群也是不太適合吃白蘿卜的，尤其是不能生吃，因為蘿卜是涼性的食物，并且其也會促進腸道的蠕動，如果本身有腹瀉的情況還吃蘿卜的話，那么可能會加重病情的。
如果是還處于生病吃中藥狀態(tài)的人群，那么這時候是不適合吃蘿卜的，因為蘿卜可能會與一些藥物發(fā)生反應(yīng)，從而會使得藥性減弱。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/38736.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季家常怎么做油菜營養(yǎng)最高

下一篇: 柚子皮的三種美味做法介紹