食用百合的注意事項保存和搭配禁忌

百合大家都吃過的吧，可以煲湯，或者是清炒，都不錯的呢。具有排毒養(yǎng)顏的作用，大家平時的是可以適當(dāng)?shù)氖秤?，特別是健脾養(yǎng)胃的作用大，那么你是否知道它應(yīng)該如何保存和搭配呢，下面來看看吧。

食用百合要注意什么?

1、百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，四季皆可應(yīng)用，但更宜于秋季食用，但是百合性微寒，脾胃虛寒、大便稀薄、拉肚子的人不宜食用。在食用的時候要注意自己的體質(zhì)是否適合，如果不適合的話最好不好食用的好。

2、選擇新鮮百合食療為佳，這樣百合功效才能更強(qiáng)。

3、將鮮百合的鱗片剝下，撕去外層薄膜洗凈后在沸水中浸泡一下，可除去苦澀味。

如何挑選百合?

在挑選百合時要現(xiàn)在皮厚各大的，并且大小均勻，未被蟲咬食，我任何雜質(zhì)的，并且顏色晶瑩剔透的百合為佳。

百合如何保存?

可以將百合放置在密封的罐中，然后放置在干燥通風(fēng)的地方即可，也可以將百合放置冰箱冷藏。

百合和什么一起吃比較好?

百合和羅漢果一起吃：可清心潤肺

百合和枸杞一起吃：可補(bǔ)腎養(yǎng)血、清熱除煩

百合和核桃一起吃：可消炎、止咳平喘

百合和蓮子一起吃：可清心鎮(zhèn)靜

百合和銀耳一起吃：可清咽潤肺

百合和粳米一起吃：可安神解煩

百合和蘆筍一起吃：可去火止咳

百合和梨一起吃：可化痰平喘

百合和蓮藕一起吃：可潤肺止咳

百合和芹菜一起吃：可潤肺益腎、止咳平喘

百合和雞蛋一起吃：可滋陰潤燥、除煩熱、補(bǔ)陰血

百合和枸杞子一起吃：可補(bǔ)腎養(yǎng)血、清熱除煩

百合和桂圓一起吃：可治療失眠

百合和牡蠣一起吃：可潤肺調(diào)中、滋陰潤肺

百合和綠豆一起吃：可解渴潤燥、降血壓、降血糖

百合不能和什么一起吃?

豬肉百合不能和豬肉一起吃：會導(dǎo)致中毒

百合不能和羊肉一起吃：會導(dǎo)致腹瀉

關(guān)于食用百合的一些注意事項啊，還有保持搭配等相關(guān)的這些問題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是百合的搭配還是有一定的說法的，希望這些小常識能幫助你。

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