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秋冬食用京白梨潤肺止咳健脾開胃

綠色飲食在行動 2023-05-31 12:51:12

秋冬食用京白梨潤肺止咳健脾開胃

京白梨是非常適合人們秋冬食用的一種水果

,京白梨是薔薇科植物白梨的果實
。京白梨原本在北京附近生長種植
,是秋梨中非常優(yōu)質(zhì)的一種
,也是北京的名特優(yōu)果品
。京白梨的營養(yǎng)價值高
,人們在秋冬季節(jié)天氣干燥的時候,常吃一些京白梨可以滋陰潤肺
、化痰止咳
,還可以健脾開胃。

秋冬食用京白梨潤肺止咳健脾開胃

京白梨是一種上等果品

,京白梨在立春季節(jié)開花
,然后處暑時候果實成熟
,這個時候人們可以采集新鮮的京白梨食用?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢匝a(bǔ)充豐富的葡萄糖
、維生素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),秋冬季節(jié)食用京白梨具有消暑
,解渴
,潤肺,健胃之功效
,是老少皆宜的保健佳品

吃京白梨的好處

1.保護(hù)心臟:京白梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟

,減輕疲勞
,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓;

2.潤喉祛痰:人們在秋冬季節(jié)很容易因為干燥的天氣而出現(xiàn)肺部不適

、咳嗽痰多的情況
,京白梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳
,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;

3.健脾開胃:京白梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素

,易被人體吸收,增進(jìn)食欲
,對肝臟具有保護(hù)作用;

4.清熱鎮(zhèn)靜:京白梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜

,常食能使血壓恢復(fù)正常,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀;

5.抗癌防癌:秋冬季節(jié)吃京白梨能防止動脈粥樣硬化

,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成
,從而防癌抗癌;

6.潤腸通便:京白梨中的果膠含量很高,有助于消化

、通利大便

京白梨如何選購

京白梨是老少皆宜的水果,也是人們在秋冬季節(jié)饋贈好友的理想之選

。那么京白梨怎么選購呢?京白梨果實呈扁圓形
,平均單果重110克,大果重可達(dá)200克以上
。京白梨的果皮黃綠色
,貯藏后變?yōu)辄S白色,果面平滑有蠟質(zhì)光澤
,果點小而稀
。優(yōu)質(zhì)的京白梨果肉是黃白色的,初采下時嫩脆
,經(jīng)后熟變軟
,汁特多
,味濃甜,有香氣;果心中大;石細(xì)胞小
,品質(zhì)上等

菜絲拌白梨

食材明細(xì):酸白菜500克、京白梨100克

、鹽3克
、白砂糖5克、醋5克
、香油5克

酸菜絲拌白梨的做法詳細(xì)步驟:

1.酸菜心洗凈,酸菜幫片成薄片

,再切成絲
,用涼開水洗一下,瀝干水分;白梨去皮
,核
,切成絲。

2.酸菜絲和白梨絲裝盤

,加入調(diào)料
,拌勻即成。

雪梨雞絲

食材明細(xì):雞胸脯肉200克

、京白梨100克
、雞蛋清30克、大蔥10克
、姜5克
、醋10克、料酒4克
、淀粉(玉米)5克
、鹽3克、味精2克
、植物油30克

雪梨雞絲的做法詳細(xì)步驟:

1.先將雞脯切成絲,加蛋清

,淀粉上漿;白梨去皮核切絲備用;

2.勺內(nèi)放適量油

,熱后放入雞絲滑透倒在漏勺內(nèi);

3.勺內(nèi)留底油,放入蔥姜炒出香味

,放紹酒,醋
,鹽
,倒入梨絲翻炒
,再倒入雞絲炒勻出勺即成。

京白梨的吃法非常多

,除了我們常規(guī)的直接生吃之外
,京白梨還可以蒸著吃,或者做成菜肴食用
,比如上面我們介紹的菜絲拌白梨和雪梨雞絲
。京白梨的營養(yǎng)價值非常豐富,尤其適合咳嗽痰多
、嗓子發(fā)癢
、慢性支氣管炎和高血壓等人群食用,飲酒和宿醉未醒的人尤其適合
。但是
,京白梨屬于寒涼食物,不適合脾胃虛弱的人們食用
,要是想吃
,可以把京白梨煮水食用,效果也是一樣的好

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北京特產(chǎn)

,大磨盤柿:
北京郊區(qū)盛產(chǎn)柿子
,品種也很多。但最有名氣的要數(shù)大磨盤柿
。這種柿子個頭大
,一般重250克左右,大的一只就有500克
。含糖量在15%以上
,蛋白質(zhì)、鈣
、磷
、鐵等成分的含量比蘋果、梨
、桃
、杏都高,還含有大量的維生素
、蘋果酸
、胡蘿卜素、葡萄糖和果糖。具有降血壓
、止血
、潤腸等功效。主要產(chǎn)地:北京市房山區(qū)
,是房山區(qū)較有名氣的北京特產(chǎn)之一


北京特產(chǎn),滋補(bǔ)傳統(tǒng)名點茯苓餅:
茯苓餅
,又名茯苓夾餅
,是北京的一種滋補(bǔ)性傳統(tǒng)名點,且此餅當(dāng)推稻香村最佳
。制作系以茯苓霜和精白面粉做成薄餅
,中間夾有用蜂蜜、砂糖熬溶拌勻的蜜餞松果碎仁
,其形如滿月
,薄如紙,白如雪
,珍美甘香
,風(fēng)味獨特。

北京特產(chǎn)
,北京鴨梨:
果皮薄
,果心小,果肉厚
、且細(xì)嫩而清脆
,石細(xì)胞極少;外表光滑
,呈淡黃色
,有粽色斑點;果內(nèi)水汁多
,味甜稍帶酸
,并具有清香氣味。

北京特產(chǎn)
,龐各莊西瓜:
西瓜屬葫蘆科
,一年生草本植物,為世界十大水果之一
。原產(chǎn)非洲卡拉哈里沙漠
,經(jīng)絲綢之路傳入我國西北地區(qū)。西瓜一詞
,最早見于宋歐陽修所撰《新五代史》(四夷附錄)一書
。距今1000多年前,河北省已有種植,并傳入北京
。大興為著名的西瓜主產(chǎn)地和集散地
。大約400年前,明萬歷年間
,大興西瓜即有入貢的記載。

北京特產(chǎn)
,北京絹人:
北京絹人是傳統(tǒng)的民族手工藝品
,有一千多年的歷史。它取材于中國民間故事中的歷代士女
,戲劇人物和民族舞蹈造型等題材
。藝人們經(jīng)過雕塑、彩繪
、服裝
、道具和頭飾等十幾道工序的精細(xì)手工制作,做成栩栩如生的立體人型
。它的頭臉和雙手都是用蠶絲制作的
,它從頭到腳,從里到外都選用上等絲綢
、紗絹做成
,“絹人”由此而得名。北京絹人制作精美
,神態(tài)各異
,色彩絢麗,風(fēng)格高雅
,具有很高欣賞和收藏價值


北京特產(chǎn),北京烤鴨:
北京烤鴨
,是北京名食
,它以色澤紅艷,肉質(zhì)細(xì)嫩
,味道醇厚
,肥而不膩的特色,被譽(yù)為“天下美味”而馳名中外

北京烤鴨的烤制
,分明爐(即掛爐)和燜爐兩法。全聚德烤鴨店的特色
,就是使用掛爐烤法烤制
,它是從清宮廷御膳房烤制乳豬特制的掛爐方法移植過來的。所烤出的鴨子,表面色澤金黃油亮
,外酥香而里肉嫩
,別有一種特殊的鮮美味道。而所謂“燜爐”
,其實是一種地爐
,爐身用磚砌成,大小約一米見方左右
?div id="4qifd00" class="flower right">
?绝喌某苑ǎ菏鞘紫纫岳秾⑵湎鳛楸∑美又坪玫暮扇~餅涂上甜面醬
,然后放上香蔥
、蒜泥、烤鴨片等卷而食之
,極為香美
,是中外聞名的北京特產(chǎn)之一。

北京傳統(tǒng)特產(chǎn) 秋梨膏:
秋梨膏傳說為唐朝名相魏征所創(chuàng)
。魏母患了嚴(yán)重的咳嗽病
,卻不肯服藥,久治不愈
,病情日重
。正無可奈何時,魏征忽然想起其母愛吃梨
,便投其所好
,買來許多鴨梨,將治咳草藥研磨成粉
,與梨
、冰糖共煮成膏,其母吃后非常歡喜
,膏未食盡
,病已痊愈。

秋梨膏大有來頭和講究
,據(jù)說過去是宮廷內(nèi)專用的藥品
,150多年前,太醫(yī)院有人將秋梨膏的秘方傳給前門外通三益食品店
,從此秋梨膏就在民間流傳開了
。又由于后來一直用北京郊區(qū)的秋梨調(diào)制,并在京城售賣
,所以成為了傳統(tǒng)北京特產(chǎn)


北京特產(chǎn)
,玉雕:
作為著名的北京特產(chǎn),北京玉雕的技藝源遠(yuǎn)流長
,深厚精湛
,在制作上量料取材,因材施藝
,尤以俏色見長
。我們在識別北京玉雕時,一般從玉雕的質(zhì)地
、色澤
、雕工和紋理入手。首先北京玉雕的質(zhì)地堅硬
、晶瑩細(xì)膩,而南派玉雕用的一般是軟玉
;其次北京玉雕色彩絢麗
,玲瓏剔透,南派的玉雕色彩柔和
,第三
,北京玉雕的雕刻十分注重造型,具有宮廷藝術(shù)的風(fēng)格
,而南派玉雕一般造型比較隨意
,風(fēng)格比較粗獷?div id="jfovm50" class="index-wrap">?傊本┯竦癫粌H色潤形美
,能保存千年萬載,因此深受到收藏愛好者的喜愛
,是較為珍貴的北京特產(chǎn)之一
。可以送給小朋友可愛有寓意的玉雕
,栩栩如生
,相信他們一定會喜歡。

北京特產(chǎn)
,良鄉(xiāng)板栗:
良鄉(xiāng)板栗系因板栗的集散地在良鄉(xiāng)而得名
,又因原產(chǎn)地在房山一帶,故也叫房山板栗
。其粒大個圓
,殼薄易剝,含糖量高且營養(yǎng)豐富
,既可生食
,也可做成糖炒栗子
、五香栗子、栗羊羹
、栗粉及做為糕點
、佳肴的佐料。現(xiàn)除房山外
,懷柔
、密云、昌平
、平谷等地也生產(chǎn)板栗


北京特產(chǎn),源自皇宮御膳房的北京果脯:
北京果脯由鮮果加工精制而成
,口味酸甜適中
,爽口滑潤,甜而不膩
,果味濃郁
,主要有杏脯、梨脯
、秋海棠等上千個品 種
、幾百個規(guī)格的各類產(chǎn)品。
特點:選料精
、加工細(xì)
,所以產(chǎn)品色澤好,味道正
,柔軟爽口
。色澤由淺黃到桔黃,呈橢圓形
,不破不爛
,不反糖,不粘手
,吃起來柔軟
,酸甜適口。

北京特產(chǎn)
,景泰藍(lán):
北京是景泰藍(lán)的發(fā)源地
。用紫銅做成器物的胎,把銅絲掐成各種花紋焊在銅胎上
,填上去琺瑯彩釉
,然后燒成。最初的景泰藍(lán)多為仿古青銅器皿
,尤以明朝宣德年間的出產(chǎn)最為精致
。到明朝景泰年間
,即1450年至1456年,工藝家們找到了一種深藍(lán)色的藍(lán)釉材料.用這種材料制作的工藝品端莊富麗
,沉著大方
。所以叫景泰藍(lán),較為珍貴的北京特產(chǎn)之一


北京靈水核桃
核桃
,是落葉喬木,雌雄同株
,果實球形
,富含營養(yǎng)。不僅可以食用
、榨油
、還可入藥。據(jù)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院衛(wèi)生研究所分析
,京西核桃每個在10克以上
,出油率在45-65%。每百克核桃仁含蛋白質(zhì)15.4克
,脂肪63克,碳水化合物10.7克
,鈣108毫克
,磷329毫克,鐵3.2毫克
,胡蘿卜素 0.17毫克
,維生素b10.32毫克,b20.11毫克
,尼克酸1毫克
。特別是脂肪含量占干果之首。核桃仁榨油后
,剩渣可作核桃醬
;干炒或油炸核桃仁更是特色小吃;青雀牌核桃乳獨具特色
,備受歡迎
。除此外,核桃還是祛病健身的藥膳佳品
,具有健身
、補(bǔ)血、健腦
、潤肺
、益胃之功效


北京烤鴨
烤鴨是北京獨特的名菜,譽(yù)滿中外
?div id="4qifd00" class="flower right">
?绝啔v史悠久,早在1500年以前中國南北朝已有“炙鴨”
。元朝天歷年間(公元1330年)的御膳醫(yī)忽思慧所著《飲膳正要》中列入了席上珍品"燒鴨子"
,便是今日的烤鴨。那時烤鴨之法為叉燒
,是將鴨子的內(nèi)臟取出后
,把羊肚、香菜
、蔥
、鹽拌勻,置鴨腹內(nèi)
,用叉在炭火上烤熟
。如今的北京烤鴨是選用北京郊區(qū)飼養(yǎng)的填鴨制作的?div id="m50uktp" class="box-center"> ?局魄?div id="m50uktp" class="box-center"> ,先把鴨子腿毛洗凈,取出內(nèi)臟
。然后在皮和肉之間壓進(jìn)空氣
,使皮肉分離,再在鴨體上涂上麥芽糖漿
,晾干
。這樣整個鴨子色呈深紅,好似上了一層紅漆
,因而有些外國人就風(fēng)趣地把北京烤鴨說成“漆鴨”了
。其烤法是把鴨子送進(jìn)烤爐之前,在鴨膛內(nèi)灌入開水
,待鴨子烤熟后才把開水放出
。烤爐里用棗
、桃
、梨等硬木作燃料,這些燃料少煙且有香味
,火力文而不烈


一得閣墨汁
北京“一得閣”墨汁,距今已有100多年的生產(chǎn)歷史
。清朝同治年間
,安徽一個姓謝名松岱的文人進(jìn)京趕考
,名落孫山,深感研墨太費時間
,耽誤答卷
。他當(dāng)時想,如果能制出一種墨 汁直接用于書寫
,既省時又省力
,不就可以“一藝足供天下用”嗎?于是經(jīng)過多次試驗
,他終于選用油煙
,再加上其他輔料,制成了同墨塊效果相同墨汁
。一經(jīng)上市
,便受到文人墨客 的歡迎。同治四年
,謝松岱在北京琉璃廠44號開設(shè)了第一家生產(chǎn)經(jīng)營墨汁的店鋪
,店鋪名稱叫“一得閣”,并親手書寫牌匾
,懸掛于門前
。這便是“一得閣”墨汁的來歷。謝氏身后 無子
。在他去世以后
,店鋪傳給學(xué)徒。后來
,“一得閣”聲譽(yù)日臻,生產(chǎn)經(jīng)營規(guī)模不斷擴(kuò)大
,在天津
、上海、西安
、鄭州等大城市先后開設(shè)分號
,買賣更加興旺。

北京沙田柚
因原產(chǎn)地在廣西容縣沙田鄉(xiāng)而名, 早在2000多年前就享有很高聲譽(yù)
。后來漸漸引種至北京
、柳州等地。沙田柚果體大小適中, 單果重750—2500克, 底部中間微凹, 有一圈圓形凸起的印環(huán)(俗稱金錢兜); 果皮銷厚, 內(nèi)有12片~15片崐瓤, 瓢皮薄; 果肉白色至淡紅色, 味甜如蜜, 果汁充足, 營養(yǎng)豐富
。有“天然罐頭”的美稱
。果肉有潤肺、清腸
、利便
、補(bǔ)血之效, 對人體骨骼
、血液、肌肉的發(fā)育及預(yù)防壞血病
、腳氣病均有好處
。果皮可制蜜餞, 也可加工風(fēng)味獨特的菜肴。在全國水果質(zhì)量評比中, 北京沙田柚獲第一名
。已成為傳統(tǒng)大宗出口商品, 深受國內(nèi)外消費者歡迎


北京果脯
北京果脯由鮮果加工精制而成,口味酸甜適中
,爽口滑潤
,甜而不膩,果味濃郁
,主要有杏脯
、梨脯、秋海棠等上千個品種
、幾百個規(guī)格的各類產(chǎn)品
。歷史:北京的果脯蜜餞制作來源于皇宮御膳房。為了保證皇帝一年四季都能吃上新鮮果品
,廚師們就將各季節(jié)所產(chǎn)的水果
,分類泡在蜂蜜里,好讓皇帝隨時食用
。后來
,這種制作方法從皇宮里傳出來,北京就有了專門生產(chǎn)果脯的作坊
。 工藝:采摘講究
,果實要成熟到果核與果肉能夠分離,馬上摘下送到工廠加工
,鮮杏去核成兩瓣
,用白糖溶液煮制,或者浸糖液用抽空壓縮機(jī)抽去果內(nèi)水分
。特點:選料精
、加工細(xì),所以產(chǎn)品色澤好
,味道正
,柔軟爽口。色澤由淺黃到桔黃
,呈橢圓形
,不破不爛,不反糖,不粘手
,吃起來柔軟
,酸甜適口。

北京金桔
果呈倒卵形, 外皮金黃色, 果肉淡黃色
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?甚r食, 又可制成蜜桔、罐頭
、桔餅和提取果汁
。北京陽朔、荔浦
、恭城縣有出產(chǎn); 陽朔白沙鄉(xiāng)所產(chǎn)金桔色美
、個大、肉厚
、質(zhì)脆
、氣香、酸甜可口, 含糖類(18~20%), 維生素C1
、B2
、B1、P及鈣
、鐵
、磷等營養(yǎng)物質(zhì), 深受消費者歡迎。有的地方將金桔矮化作盆景樹, 金黃色的瑞果掛滿枝頭, 象征碩果累累的豐年景象


北京永福羅漢果
因其塊根形象似佛肚而名
。瓜果橢圓形或球形, 表面生有淡黃色柔毛。主產(chǎn)北京市和北京地區(qū), 以永和臨桂縣所產(chǎn)最為著名, 約有百余年栽培歷史
。羅漢果是北京的特產(chǎn)經(jīng)濟(jì)植物, 為傳統(tǒng)中藥和出口商品之一, 營養(yǎng)價值高, 有清熱解暑
、化痰止咳、涼血舒骨
、清肺潤腸和生津止渴等功效; 可治急慢性氣管炎
、咽喉炎、哮喘
、百日咳
、胃熱
、便秘
、急性扁桃體炎等癥, 糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的涼茶, 久負(fù)盛名
。還可作為調(diào)味品用于燉品
、清湯及制糕點、糖果、餅干
。目前, 除干果出口外, 制品尚有沖劑
、糖漿、果精
、止咳露和濃縮果露等


北京荔浦芋頭
荔浦芋因原出于荔浦縣而名。剖開芋頭可見芋肉布滿細(xì)小紅筋, 類似檳榔花紋, 載培學(xué)稱之為檳榔芋各地均有栽種
。母芋橢圓形, 子芋5個~8個
。以產(chǎn)母芋為主, 一般單個重1000~1500克, 大的可達(dá)2500克。芋肉白色
、質(zhì)松軟者品質(zhì)上等
。含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物(淀粉)
、較高的鈣和一定的維生素
。荔浦芋的香糯、松粉
、略甜口感, 可與肉類煮或燜, 也可切片入火鍋燙食, 以及做芋末丸子等
。最在特色的吃法是荔浦芋扣肉、芋
、肉同時入口, 色
、香、味
、型俱佳


北京陽朔中果紅皮栗
又稱陽朔板栗。陽朔是廣西產(chǎn)板栗最多的縣, 最高年產(chǎn)量1200噸
。中果紅板栗品質(zhì)最好, 主產(chǎn)于陽朔洞口
、古板等地。果皮赤褐色, 有油亮光澤; 質(zhì)重
、飽滿
、顆粒大, 一般每千克76粒, 單果重14克~18克。出子率約50%, 出仁率在80%以上
。果肉味甜, 細(xì)膩, 帶清香
。是廣西傳統(tǒng)出口商口之一。生食清香脆口, 熟食常用于包粽子
、蒸年糕
、做八寶飯、燜肉等
。沙爆板栗, 具有特別的香甜味
。因其是多年生木本糧食植物, 一年種數(shù)十年收, 民間稱之為“鐵桿莊稼”。

北京陽朔牛心柿
又名柿花?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;ㄓ?月中旬開放
。果實心狀球形, 橙黃色, 10月上旬至11月成熟時變?yōu)榧t色, 通常無子有少數(shù)種子。產(chǎn)于北京陽朔
、臨桂
、荔浦、平樂
、恭城等縣, 蒼梧
、容縣、平南
、玉林等地亦有
。陽朔為主產(chǎn)地, 陽朔與恭城兩崐縣鮮柿年產(chǎn)量達(dá)4000多噸。主要優(yōu)點是: 果型中等, 單果重170克~196克; 外形美觀, 光滑
、多粉; 果肉橙紅, 質(zhì)脆味甜, 肉厚汁多, 含糖量達(dá)18%
。適于生食, 也適于制柿餅, 出餅率20%~30%; 產(chǎn)量較高, 單株產(chǎn)果150千克~250千克, 豐產(chǎn)株達(dá)1200千克。柿餅有潤肺止咳
、生津
、潤腸之效, 蒸食可治咽喉痛、咳嗽咽干


北京白果(銀杏)
俗稱白果, 又叫公孫樹
、鴨掌樹。在植物界現(xiàn)僅一科一屬一種, 是世界上最為古老的子遺植物, 素有活化石”之稱
。4月中旬開花, 8月~9月果熟
。果(種實)為圓形或長圓形、卵形
、橢圓形, 外種皮肉質(zhì), 中種皮骨質(zhì), 內(nèi)種皮膜質(zhì)
。種核(白果)橢圓, 卵形或長橢圓形, 每千克種核數(shù)300粒~600粒
。用其制作飲料和食品, 有斂肺氣
、平皺、益氣
、平喘縮便
、擴(kuò)張微血管、促進(jìn)血液循環(huán)等功效
。經(jīng)常食用, 可使肌膚爽潤, 面部平皺, 兩頰紅潤
。北京是全國銀杏著名產(chǎn)區(qū)之一, 年產(chǎn)量為1500噸~2000噸, 居全國第二位。北京市
、地各縣均有分布, 以靈川
、興安、全州3縣為主產(chǎn)區(qū)
。靈川縣海洋鄉(xiāng)有銀杏2萬多株, 年產(chǎn)400噸, 居全國鄉(xiāng)級之冠, 素稱“銀杏之鄉(xiāng)”


北京腐竹
豆制品, 其形似干竹枝而名。北京腐乳廠20多家企業(yè)生產(chǎn), 年產(chǎn)量1000多噸
。選用優(yōu)質(zhì)大豆磨成豆?jié){, 放入鍋加熱
。將凝結(jié)的豆?jié){薄膜用手扯起來搭在竹竿上晾干或烘干即成。北京生產(chǎn)腐竹已有千多年歷史
。得益于漓江和桃花江水泡浸大豆以及傳統(tǒng)的特別制作工藝, 成品顏色淡黃
、油面光亮, 枝條肥胖, 空心松脆, 品質(zhì)優(yōu)良。含蛋白質(zhì)45%, 脂肪25%, 膽固醇及飽和脂肪很低
。因其崐所含均為植物營養(yǎng)素, 故被稱為“素食之最”, 遠(yuǎn)在唐代已成為居民尤其是僧人的常菜
。腐竹的吃法很多, 炸燉炒燜皆可。無論作主菜或配菜, 都可熟飪出色澤鮮美
、香味撲鼻
、酥脆嫩滑、風(fēng)韻別致的葷
、素佳肴
。銷國內(nèi)各地和出口東南亞、北美
、澳大利亞
、港澳等國家和地區(qū)?div id="4qifd00" class="flower right">
!跋笊脚啤备?981年來3次獲國家食品銀質(zhì)獎, 1988年獲中國首屆食品博覽會金獎, 1990年獲輕工部首屆博覽會金獎, 1991年獲北京第二屆國際博覽會金獎
。“漓江牌”腐竹1990年獲廣西優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品獎


北京南糖
北京酥糖
、桂花寸金糖、桂花芝麻片
、花生酥
、花生糖的總稱。始產(chǎn)于清代乾隆年間, 是北京著名特產(chǎn)之一, 也是北京人春節(jié)必備的傳統(tǒng)年貨和款待賓客的佳品
。以芝麻仁
、花生仁、白糖為主要原料, 具有香
、甜
、松、酥
、脆的獨特風(fēng)味
。北京酥糖是南糖中的珍品
。吸收前代“城內(nèi)酥”、“城外酥”兩大派系的制作技藝, 將精心配制的粉狀原料壓成長方形小塊, 四小塊為一包
。入口酥松易化, 細(xì)膩滋潤, 老少皆宜
。桂花寸金糖有南糖一枝花的美稱。呈柱狀, 比小指略細(xì), 寸許長, 中空酥心, 外布芝麻仁, 色澤似金
。桂花芝麻片外形方正, 薄如蟬翼; 花生糖和花生酥各具特色, 令人食之不忘
。北京南糖自1985年以來, 連獲廣西優(yōu)質(zhì)食品獎、國家輕工部優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品獎
。1989年參加國家科委主辦的莫斯科“中國科技日”展覽獲好評, 1990年獲全國輕工博覽會銅獎
。主要生產(chǎn)廠家為北京糖果廠。

北京毛尖茶
北京茶葉科學(xué)研究所本世紀(jì)70年代初創(chuàng)制的名貴綠茶
。采用本所載培的優(yōu)良茶樹品種
、清明前后采摘的細(xì)嫩芽葉精制而成。條索緊細(xì)勻整, 鋒苗挺秀, 色澤翠潤, 白毫顯露, 沖泡后湯色清澈, 葉底綠亮, 清香持久, 滋味醇厚, 回味甘甜
。經(jīng)中國茶葉檢測中心檢測, 符合名茶品質(zhì)要求, 而且含硒特別高, 為廣西特有富硒茶, 對防癌抗癌有獨特功效
。除供應(yīng)國內(nèi)各地, 還遠(yuǎn)銷德國。1985年
、1989年全國名茶展評會上連續(xù)兩次被評為農(nóng)業(yè)部優(yōu)質(zhì)茶


北京桂花茶
生產(chǎn)歷史悠久, 加工工藝精細(xì), 技術(shù)要求嚴(yán)格。選擇氣味清香的烘青茶坯和優(yōu)質(zhì)金桂花, 通過窨花拌
、通花散熱
、復(fù)火、提花
、奪堆成蔭而成
。形似綠葉綴金花, 湯色金黃明亮, 滋味甘和醇爽, 茶香花香并茂, 冷香清雅持久, 是桂花茶一大特色。長期飲用, 對口腔炎
、牙周炎
、皮膚干裂、聲音沙啞有一定療郊
。本世紀(jì)70年代開始銷往日本和香港等國和地區(qū), 深受歡迎


北京西瓜霜
北京西瓜霜是北京首創(chuàng)的國內(nèi)品腔咽喉圣藥 , 是國家中藥名牌產(chǎn)品 , 國家中藥保護(hù)品種 , 具有清熱解毒 , 消炎止痛等功能。

竹扇竹扇
竹扇竹扇整把扇子僅用一根精竹剖開制成
,做精湛
,樣工典雅,扇骨與扇柄一氣呵成
,扇面繪有北京山水等圖案以及名家的詩詞字畫等
,扇形古香古色,高雅脫俗
。 轉(zhuǎn)自百度空間:新京味兒
個人建議送給小朋友北京絹人(工藝精湛
,可以請人雕刻小朋友喜歡的人物)
,玉雕(同上),秋梨膏(最近天氣很多變
,提醒小朋友注意防寒保暖)

一口蘋果一口飯有影響嗎?

一口蘋果一口飯沒有任何問題

,因為蘋果也可做成菜品,也可以和正餐一起吃


蘋果中富含大量的糖分
、有機(jī)酸(蘋果酸、鞣酸)
、膳食纖維
、多種維生素(維生素C、A
、B
、E和PP等)及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質(zhì)

1.蘋果中含有大量的糖分
,能補(bǔ)充人體所需的能量;蘋果還富有濃郁的果香味
,能使人的心情愉悅
,舒緩情緒等作用;
2.蘋果中的膳食纖維含量達(dá)1.2%
,它能刺激胃酸的分泌和促進(jìn)腸道的蠕動
,加速食物消化和分辨的排出,在一定程度上緩解便秘癥狀
,特別適合孕婦和老年人

3.蘋果酸中的有機(jī)酸與糖分混合,使蘋果呈現(xiàn)酸甜可口
,能增加食欲
,有開胃健食的作用;
4.維生素C含量豐富
,維生素C具有強(qiáng)氧化性
,能清除自由基,延緩皮膚衰老
,同時維生素C還能美白肌膚
,改善膚色,特別適合女性食用

5.蘋果中的多種維生素能增強(qiáng)人體免疫力
,對預(yù)防感冒和解毒都有很好的作用
。其含有的維生素A還能增強(qiáng)視力、保護(hù)視力
;維生素E還能增強(qiáng)生育能力
;維生素B能改善肌膚。

功效作用
蘋果的果實富含礦物質(zhì)
、維生素
、有機(jī)酸等多種成分,具有生津止渴
、養(yǎng)心健脾
、防癌抗癌和養(yǎng)血安神等作用,可以治療經(jīng)常性便秘
、皮膚暗黃及色斑
、免疫力低下和多種心腦血管疾病等。

1.美容養(yǎng)顏
蘋果中的維生素C
、E和B族含量都很高
,這些維生素對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害特別重要,還能美白
、嫩化皮膚和緩解皮膚粗糙等問題

2.通便排毒
蘋果中的豐富膳食纖維能促進(jìn)腸胃運動和幫助消化
,減少身體毒素蓄積,有利于身體健康


3.抗癌作用
蘋果表皮和果肉中存在抗氧化物質(zhì)能減少癌細(xì)胞的生長
,特別是能抑制肝癌、結(jié)腸癌和乳腺癌等癌細(xì)胞的增殖活性


4.提高免疫力
蘋果中的營養(yǎng)素元素較齊全
,含量也很豐富,吃蘋果能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素
,增強(qiáng)身體的免疫力
,對預(yù)防感冒等問題很有好處。

5.降壓降膽固醇
蘋果中的鉀元素含量豐富
,能有效平衡血壓和保護(hù)血管和減少中風(fēng)的發(fā)生概率
;蘋果中的果酸和維生素還能有效吸附膽固醇,減少動脈硬化和心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險


6.補(bǔ)腦安神
蘋果中的特殊芳香物質(zhì)能消除不安
、抑郁的情緒,起到補(bǔ)腦安神的作用

京白梨的作用與功效

京白梨的作用與功效

  京白梨的作用與功效

,京白梨,是非常值得食用的食物
,下面我?guī)懔私馑?div id="d48novz" class="flower left">
,京白梨的作用與功效
。是一種非常可口的食物
,它的功效和作用才是最閃亮的一點
,很多人都知道它有清熱解毒的作用,下面為大家分享京白梨的作用與功效

  京白梨的作用與功效1  

、京白梨的主要營養(yǎng)

  1. 梨中含有豐富的B族維生素

  能保護(hù)心臟,減輕疲勞

,增強(qiáng)心肌活力
,降低血壓;

  2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分

  能祛痰止咳

,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用

  3. 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素

  易被人體吸收

,增進(jìn)食欲
,對肝臟具有保護(hù)作用;

  

、京白梨的食療功效

  咳嗽痰稠或無痰

、咽喉發(fā)癢干疼者、慢性支氣管炎
、肺結(jié)核患者
,高血壓、心臟病
、肝炎
、肝硬化患者,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合

  

、京白梨的功效和作用

  1. 梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復(fù)正常

,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀

  2. 食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成

,從而防癌抗癌

  3. 梨中的果膠含量很高,有助于消化

、通利大便

   四、京白梨的適宜人群及禁忌

   1

,適宜人群

  一般人群均可食用

,咳嗽痰稠或無痰
、咽喉發(fā)癢干疼者、慢性支氣管炎
、肺結(jié)核患者
,高血壓、心臟病
、肝炎
、肝硬化患者,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合

   2. 禁忌人群

  慢性腸炎

、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨

  

、京白梨的.常用吃法(做法)大全

   (一)、雪梨雞絲的做法

  1. 先將雞脯切成絲

,加蛋清
,淀粉上漿;

  2. 白梨去皮核切絲備用

  3. 勺內(nèi)放適量油

,熱后放入雞絲滑透倒在漏勺內(nèi);

  4. 勺內(nèi)留底油

,放入蔥姜炒出香味
,放紹酒,醋
,鹽
,倒入梨絲翻炒,再倒入雞絲炒勻出勺即成

   (二)

、酸菜絲拌白梨的做法

  1.酸菜心洗凈,酸菜幫片成薄片

,再切成絲
,用涼開水洗一下,瀝干水分
;白梨去皮
,核,切成絲

  2.酸菜絲和白梨絲裝盤

,加入調(diào)料,拌勻即成。

  京白梨的作用與功效2   食材簡介

  京白梨為薔薇科植物白梨的果實

。原產(chǎn)于北京附近
,為秋子梨系統(tǒng)中品質(zhì)最優(yōu)良的品種之一;是北京的名特優(yōu)果品
。 原產(chǎn)于門頭溝軍莊孟悟村
,清代曾作為上等果品進(jìn)貢朝廷,解放后
,多次被選為國宴用品
,享譽(yù)海內(nèi)外。京白梨每年立春開花
,處暑摘果
。果肉中含大量葡萄糖,維生素
,和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)
,具有消暑,解渴
,潤肺.

   食用功效

  1

、降血壓:能保護(hù)心臟,減輕疲勞
,增強(qiáng)心肌活力
,降低血壓

  2

、清肺止咳:能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用

  3

、開胃護(hù)肝:增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用

  4

、防癌抗癌:防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成
,從而防癌抗癌

  5、利尿通便:梨中的果膠含量很高

,有助于消化
、通利大便。

   適用人群

  一般人群均可食用

   禁忌人群

  慢性腸炎

、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

   選購技巧

  應(yīng)挑選個大適中

、果皮光潔
、顏色艷麗、軟硬適中
、果皮無蟲眼和損傷
、肉質(zhì)細(xì)密、酸甜適度
、氣味芳香者

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