吃庫(kù)拉索蘆薈能讓你展現(xiàn)S曲線

眾所周知，蘆薈是一種比較好的藥材，它不僅具有美容養(yǎng)顏的作用，甚至是還能幫助人們，達(dá)到減肥的目的。其實(shí)蘆薈也是有多品種，不同的品種作用也是不一樣，而且食用禁忌也是有所不同。下面跟隨小編來(lái)具體詳細(xì)了解庫(kù)拉索蘆薈，這種蘆薈怎樣幫助人們達(dá)到減肥的目的吧。我們一起倆具體了解。

這樣吃蘆薈能減肥

豆腐蘆薈

材料：豆腐200克，蘆薈15克，松花蛋60克，香油10克，醬油5克，辣椒油5克。

制法：豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤中;蘆薈葉片剖開，挖出葉肉，煮沸5分鐘取出，切成丁塊也放入盤中;香油、鮮醬油、紅油兌成汁，倒入盤中拌勻即可。

雪耳蘆薈

材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。

制法：銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟;蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā);冰糖加純凈水對(duì)汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

蘋果燉蘆薈

材料：蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，冰糖15克。

制法：青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊;蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時(shí);水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

蘆薈的美容作用

蘆薈不僅幫助人們減肥，還能幫助美容養(yǎng)膚，主要是蘆薈中含有多糖以及多種維生素，這對(duì)人體的肌膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫(kù)拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。甚至是還能夠幫助解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤(rùn)、嬌嫩，同時(shí)，還可以治療皮膚炎癥，對(duì)粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對(duì)頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑，預(yù)防脫發(fā)。

綜上所述，蘆薈它不僅幫助人體減肥，還能達(dá)到美容的作用，但切記并不是所有的人都適合，例如個(gè)別人對(duì)蘆薈過敏就謹(jǐn)慎使用，以及孕婦經(jīng)期的女性，也禁止使用蘆薈，避免會(huì)影響到自身的健康。同時(shí)那些體質(zhì)較弱或是較差體質(zhì)兒童，盡量不要食用蘆薈否則容易發(fā)生過敏。

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