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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      女性吃葛根潤澤肌膚還豐胸
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-31 15:59:22
        
      

        
      
           
      葛根是一種植物野葛或者甘葛藤蘿的塊根。葛根在我國的很多地方都有種植
      ，葛根有非常高的藥用價(jià)值
      。葛根可以幫助人們降糖降脂
      、補(bǔ)腦益智
        ，還可以解表除熱
      、擴(kuò)張血管
        。葛根可以食用
        ，也可以作藥用，是我國的一種中藥材
        ，女性吃葛根有非常多的好處
        。
      女性吃葛根潤澤肌膚還豐胸
      什么樣的葛根比較優(yōu)質(zhì)?葛根的營養(yǎng)價(jià)值是什么?葛根以塊根完整并且呈圓柱形的最好，并且表面褐色、有縱紋理
        ，可以看到皮孔及須根痕
        。葛根的質(zhì)地堅(jiān)實(shí)，商品藥材多為斜切
        、橫切或縱切的塊片
        ，大小不等，斷面粗糙
        ，淡黃褐色
        ，隱約可見1至3層同心環(huán)層，纖維性強(qiáng)
        ，略見粉性
        ，氣微，味微甜
        。選購到這樣的葛根才是最好的
        。
      1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌效果
      女性食用葛根可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因此不管是年輕女性還是更年期女性
        ，都適合食用
        。食用葛根粉后出現(xiàn)了以下變化：原先的黃褐斑減褪、消失
        。排卵期出血癥消失
        ，白帶變得清爽、透明(中年女性)
        。青春痘明顯消退
      。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
      2.修護(hù)肌膚的效果
      女性食用葛根可以滋潤皮膚
      ，幫助抗皺除痘。98%以上用戶反映食用后
      ，全身皮膚顯著變的細(xì)膩
      、潤滑、有光澤
      、皮膚彈性增加
      ，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少
      。
      3.對降血糖
      、降血壓血脂有功效
      葛根還有非常好的降血糖、降血壓
      、降血脂的功效
      ，據(jù)法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強(qiáng)的降血脂作用。
      4.豐胸效果
      愛美的女性也胸部發(fā)育不良的女性吃葛根還有非常好的豐胸效果。根據(jù)用戶反饋
      ，原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善
      ，先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結(jié)實(shí)上提
      、富有彈性
      。尤其產(chǎn)后乳房松弛有明顯結(jié)實(shí)上提功效。
      葛根老鴨湯
      食材主料：葛根500g
      、鴨肉500g
      、生姜適量、鹽適量
      、木耳適量
      、枸杞適量。
      步驟：
      1.葛根洗凈
        ，切小塊;生姜切片;木耳枸杞泡發(fā);
      2.鴨肉洗凈;放入開水鍋內(nèi)焯水3分鐘;
      3.放入湯鍋;放入木耳枸杞煲1個(gè)小時(shí)
        ，出鍋前放入適量鹽;
      4.出鍋就可以吃了。
      葛根對女性來說有非常多的好處
        ，吃葛根不但可以幫助女性滋潤皮膚
        、美容養(yǎng)顏，還可以降血糖
        、降血脂
        、降血壓，并且對女性乳房下垂和胸部大小不一等情況有非常好的緩解和治療作用
      。但是
      ，女性如果患有風(fēng)濕病和乳腺增生癥，低血糖
      、低血壓等是不能吃葛根的
      ，空腹時(shí)候和胃不好的人們也不能吃。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/39222.html.
      
          
      
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