牛腰子對男性來說是非常適合的一種補品,牛腰子的營養(yǎng)價值非常高,牛腰子富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素。男性可以經(jīng)常吃牛腰子,因為牛腰子有補腎氣,益精的功效,非常適合一些平常腎虛、陽痿早泄、腰膝酸軟的男性食用。
男性常吃牛腰子補腎益氣又益精
牛腰子的適宜人群非常廣泛,尤其適合男性腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等癥食用,但是,高血脂患者是不能吃牛腰子的。牛腰子的食療價值非常高,味道比較咸,屬于溫性的食物。
牛腰子對男性來說,可以養(yǎng)腎補腎,補陽壯陽。牛腰子屬于性溫食物,有補腎氣、益精的功效。男性吃牛腰子治腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等癥。牛腰子的食療功效非常高,而且吃法也有很多種。
1.養(yǎng)腎補腎
男性吃補腎,牛腰子的性溫、味咸,有補腎養(yǎng)腎的功效。
2.補陽壯陽
男性吃牛腰子壯陽,牛腰子補氣益精,可治腎陽虛衰、陽痿早泄、遺精滑精等癥狀。
浸鹵牛腰
食材明細:牛腰子500克、椒3克、八角3克、桂皮3克、陳皮3克、草果3克、甘草3克、大蒜(白皮)3克、大蔥5克、醬油25克、鹽13克、丁香1克、姜5克、白砂糖13克。
浸鹵牛腰的做法詳細步驟:
1.將新鮮牛腰撕去膜,剔除全部的結(jié)締組織,用清水洗凈。然后,將牛腰投入沸水鍋中氽燙20分鐘,撈出洗凈,以進一步除其腥臊味,瀝干水。
2.先把蔥段,姜塊(拍松),蒜以及陳皮,花椒等分別置于兩個紗布袋內(nèi)包扎緊,同牛腰一同投入清水750克中鹵制,待湯沸后撇去浮沫,加入醬油,白糖,精鹽等調(diào)味料,鹵制40分鐘左右,端鍋離火,使牛腰浸于鹵汁中晾涼。食用時取牛腰切片裝盤,江上少許鹵汁即成。
牛腰子在日常中的吃法是非常多的,比如炒牛腰子、或者浸鹵牛腰等,牛腰子的風(fēng)味較強、肉質(zhì)較粗,而且可以做成很多的美食。牛腰子一般切片翻炒食用。男性如果日常中有陽痿早泄、遺精滑精等病癥,是非常適合吃牛腰子補腎的。我們平常選購牛腰子的時候,要選擇色澤新鮮的,而且小的牛腰子比較嫩,如果買來暫時吃不完,要及時放在冰箱里。
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