蒜黃是很多人都非常喜歡吃的一種蔬菜,蒜黃吃起來口感很不錯,鮮嫩爽口,而且蒜黃的營養(yǎng)價值也很高,那么你知道蒜黃的做法有哪些嗎?很多朋友一般只會吃,根本沒有做過,接下來小編將為大家推薦幾種蒜黃的做法,希望可以給各位提供一些烹飪方面的參考。
蒜黃跟韭菜有些類似,但是它們屬于不同性質(zhì)的蔬菜。蒜黃也是大蒜的幼苗,但因冬季栽培在溫室中,避免陽光照射,故蒜葉呈嫩黃鈀,質(zhì)地也比較柔嫩。品質(zhì)好的蒜黃應(yīng)柔軟細(xì)嫩,植株肥壯,葉蠟黃色,葉尖稍帶淺紫色,基部嫩白,葉尖不爛、不干,富有清香味,辣味不濃。
蒜黃炒雞蛋
用料:
準(zhǔn)備適量的蒜黃、雞蛋、泡發(fā)的黑木耳、蔥、鹽、糖、香油
做法:
1、蒜黃洗凈切段,雞蛋加少許鹽打散,黑木耳洗凈切絲。
2、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋中再加少許油燒熱爆香蔥花。
4、然后倒入蒜黃和木耳翻炒。
5、加入適量的鹽。
6、再加少許糖。
7、翻炒均勻后倒入炒好的雞蛋。
8、淋入香油。
9、翻炒均勻關(guān)火。
肉絲蒜黃
用料:
準(zhǔn)備蔥、姜、蒜黃各兩百克、一百克豬精瘦肉、兩個青椒兩個、四十克色拉油、十克料酒 、一克味精、兩克鹽。
做法:
1、新鮮的蒜黃。
2、把蒜黃洗凈切成寸段。
3、豬精瘦肉一塊洗凈、去掉筋膜。
4、把豬肉切成絲。
5、青椒兩個去蒂和籽洗凈。
6、把洗凈的青椒切成絲待用。
7、炒鍋上火燒熱到底油、油熱倒入肉絲滑炒、炒至肉絲變色放入蔥姜末再翻炒一下。
8、倒入蒜黃大火翻炒。
9、蒜黃很容易熟翻炒幾下就可以倒入青椒絲、調(diào)味、再大火翻炒幾下就可以了。
10、蒜香濃郁的蒜黃炒肉絲就可以上桌了。
蒜黃三絲
蒜黃三絲的原材料
是蒜黃、雞蛋、里脊肉組成的。只不過,又做了小小的改良。把以往煎的嫩嫩的雞蛋,攤成了薄薄的蛋餅,切成蛋絲??梢愿鶕?jù)個人口味來加入胡椒粉來調(diào)味也很不錯。
蒜黃是很多人喜愛吃的,這樣的蔬菜吃的時候,對身體各方面都是沒有損害,而且吃蒜黃的時候,不能過多的吃,常見制作蒜黃方法就是炒著吃,這樣的'制作方式,使得蒜黃在各方面上,都是非常不錯,吃的時候,對身體也不會有損害嗎,那蒜黃的做法大全中,都有怎么樣的制作方法呢?跟著我一起來看看吧。
很多人對蒜黃的做法大全中,在對它制作上并不是很清楚,它的制作方法并不是很難,下面就詳細(xì)的介紹下蒜黃炒雞肫和蒜香豆餅的制作方法。
一、蒜黃炒雞肫 材料:蒜黃200克,雞肫6個。
做法:
1、雞肫洗凈切片,放入料酒,糖,生抽,胡椒粉,淀粉抓拌均勻備用;
2、炒鍋到油爆香蔥姜蒜;
3、倒入雞肫翻炒至變色挺括;
4、盛出備用;
5、再把洗凈切段的蒜黃倒入,翻炒片刻加入生抽,糖,鹽;
6、炒過的雞肫倒入翻炒均勻,加雞精,香油,水淀粉炒勻即好。
二、蒜香豆餅 材料:蒜黃,豆餅,紅椒。
做法:
1、取一個小碗,加入一勺辣椒豉油,半勺香醋,糖,鹽,雞精,胡椒粉;
2、加少許清水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫?/p>
3、炒鍋到油把洗凈切斷的蒜黃和紅椒,蒜苗倒入;
4、翻炒片刻盛出備用;
5、炒鍋再到少許油爆香蔥姜末;
6、倒入豆餅翻炒均勻;
7、把調(diào)好的料汁加入炒均勻;
8、再把炒過的蒜黃和紅椒蒜苗放入翻炒均勻,加一點香油水淀粉炒勻出鍋。
蒜黃的做法:
1、蒜黃洗凈切段備用。
2、雞蛋打散,鍋內(nèi)加入適量底油,滑炒至8成熟盛出備用。
3、鍋內(nèi)加少許底油,倒入蒜黃,稍加翻炒,加適量鹽,翻炒片刻,加入雞蛋,炒勻出鍋。
蒜黃炒雞蛋的味道特色
蒜黃炒雞蛋是我很喜歡做的一道菜,成品色澤金黃,鮮嫩可口。雖然做法很簡單,但是如果想把蒜黃炒雞蛋做好吃,還是需要一點兒小技巧,最關(guān)鍵就是在于火候的掌握:先把雞蛋炒至7成熟盛出備用,再旺火把蒜黃炒至斷生后快速調(diào)一下味,然后倒入雞蛋翻炒入味即可出鍋裝盤。
這樣炒出來的蒜黃炒雞蛋,蒜黃鮮嫩不軟爛、雞蛋滑嫩無腥氣,非常好吃。
從小我就超喜歡吃韭黃和蒜黃,不過那時比較窮,夏天吃韭黃,冬吃蒜黃?,F(xiàn)在一年四季,只有去市場都可以買到韭黃和蒜黃。韭黃和蒜黃特別像,我們該如何區(qū)分呢?想知道二者區(qū)別,我們先看下什么是韭黃和蒜黃。步驟3、鍋中倒入適量食用油,放入干辣椒段炒香,大火加熱后將蝦仁倒入鍋中翻炒至變色,然后加入韭黃快速翻炒。步驟4、出鍋前加入生抽提味和撒入少許食鹽調(diào)味,拌勻后即可盛出。
蒜黃是蒜種的,葉子窄又長,韭黃是韭菜種的,葉子寬沒有那么長。兩個品種味道也不一樣,一個大蒜味,一個韭菜味。實在分不清就看看價錢,蒜黃到處都有賣的還便宜,韭黃不但貴一般菜市場還很少有賣的。冬天沒有韭菜用韭黃替代,冬天吃大白菜餡餃子俏點韭黃非常提味。蒜黃相對好種一點,在暖洞子里,蓋上爛稻毛子就行了。過去不值錢的東西現(xiàn)在都貴,吃炒肝過去腸子多肝少,因為肝貴,現(xiàn)在肝多腸子少,因為腸貴。韭黃也是賣那么貴。
起鍋燒油,鍋內(nèi)加入植物油,把雞蛋炒散,盛出。放入姜絲煸炒,然后放入蒜黃,翻炒幾下,放入雞蛋,再翻炒幾下,加入咸鹽雞精,就可以出鍋裝盤準(zhǔn)備餡料,500牛肉餡里加入5可鹽,一克白糖,5克雞粉,花椒粉,白胡椒粉適量,加入姜末。生抽。溫水,料酒水一個方向,慢慢攪拌。腌30分鐘。肉餡里加入蒜黃。
至于韭黃是什么品種,聽老人說,是一種叫‘野雞脖’兒的韭菜,這種韭菜非常好吃,只不過產(chǎn)量低,太細(xì),市場上已然看不見了。種韭黃、蒜黃得需要陽畦,收割的時候得在晚上太陽落山后,白天不能割,因為韭黃、蒜黃種植不見陽光,產(chǎn)生不了葉綠素,所以葉子是黃色的。
蒜黃炒雞蛋說簡單也很簡單,大家只要根據(jù)步驟和這幾個知識點來做,顏色鮮亮有食欲,吃在嘴里口感很能,蒜黃爽脆還不出水,趕快學(xué)起來吧!
【準(zhǔn)備食材】
蒜黃,雞蛋,食用鹽,適量小米椒食用油。
【做法】
1.準(zhǔn)備一把的蒜黃,把蒜黃外層的一層皮給剝下來,去掉壞的葉子,清洗干凈,放一邊備用。
2.蒜黃清洗干凈之后,把蒜黃的根部切去扔掉。再切成三四厘米長的蒜黃段,放旁邊待用。也可以切兩三個紅色的小米椒,切成絲用來配色。
3.準(zhǔn)備雞蛋打入碗中,加適量少的鹽,給它攪拌備用。
4.開火往鍋里倒油,油溫高時倒入蛋液。這里有一點要特別的注意,我們炒雞蛋時,油溫可以稍微的高一點,油溫高一點,這樣炒出來的雞蛋,才可以使它快速成型,所以雞蛋才會比較的鮮嫩。
5.雞蛋炒至成塊,就可以盛出備用。切記雞蛋炒至定型后,就可以出鍋了,雞蛋在鍋中時候過長會影響口感,炒老的雞蛋會發(fā)硬不好吃。
6.鍋中燒油,先把蒜黃白色的根莖倒進(jìn)去翻炒,炒至五成時倒入蒜黃的葉子部分,這樣炒出來的蒜黃才回受熱均勻。
7.把鍋離火,加食鹽雞精調(diào)味,再把雞蛋塊倒進(jìn)去,快速翻炒,滴上幾滴香油就可以翻炒出鍋了。
8.出鍋裝盤即可了。蒜黃炒雞蛋不需要太多的調(diào)味料,太多反而影響本事的口感。
【小貼士】
1.炒雞蛋時,要稍微油溫高一點,快速翻炒成型,這樣雞蛋才回軟嫩鮮香。
2.放鹽的時候要等到蒜黃斷生之后,這樣可以防止蒜黃出水,也不可炒的時間過長。
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