腸胃不好的人能喝咖啡嗎

腸胃不好的人能喝咖啡嗎

現(xiàn)在的人們越來越多的人出現(xiàn)精神壓力和生活壓力大的情況，喝咖啡貌似是一種可以提神的首先飲品了。喝咖啡有好處，但是也是有一定的壞處的，那么腸胃不好能不能喝咖啡呢，下面我們一起來看看相關(guān)的介紹。

胃不好能喝咖啡嗎?

網(wǎng)上有人說，咖啡有養(yǎng)胃的功效，依據(jù)是：咖啡中的咖啡因被人體吸收后，會刺激人體的交感神經(jīng)，能夠有效的刺激腸胃分泌胃酸，有效的促進機體消化，有效的防止胃部下垂。

那么胃不好能喝咖啡嗎?實際上咖啡的作用是刺激胃酸分泌，如果患有胃酸過多引起的胃病，喝咖啡只會讓病情更嚴(yán)重。

咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神飲料。咖啡是有刺激性的作用的，如果腸胃不好的人群飲用咖啡的話很容易出現(xiàn)消化不良或者是燒心的情況，對于身體健康不利。

喝完咖啡出現(xiàn)胃悶、胃灼熱、胃痛等癥狀，因此常有黑咖啡傷胃的說法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善?

答案是錯。咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發(fā)不適，再者咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的括約肌，使它比較松弛，導(dǎo)致胃食道逆流，無論是加牛奶或糖分都不能緩解。除了咖啡因之外，近年來科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，咖啡還含有其他多種會刺激胃酸分泌的化學(xué)物質(zhì)?？Х葧霈F(xiàn)胃酸分泌過多的情況，而且還會影響消化。

腸胃不好能不能喝咖啡呢，這個問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是腸胃不好的人群是禁忌喝咖啡的哦，以免出現(xiàn)腸胃不適的情況出現(xiàn)，對身體健康不利。

胃不好的人能喝咖啡嗎？

一、胃不好的人群適不適合喝咖啡的。因為咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發(fā)不適，再有咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的括約肌，使它比較松弛，導(dǎo)致胃食道逆流，無論是加牛奶或糖分都不能緩解的。所以如果患有胃病的人群，喝咖啡只會讓病情更嚴(yán)重。
二、喝咖啡注意事項
1、咖啡加糖要適量
有許多地方報道說喝咖啡可以幫助減肥，這是因為咖啡中的咖啡因能讓人更加愛興奮，從而促進熱量的燃燒，起到減肥的作用。但是許多人在嘗試“咖啡減肥法”后卻發(fā)現(xiàn)，自己不僅沒有瘦，反而胖了。其實這是因為大多數(shù)人在喝咖啡時，要加入大量的咖啡伴侶和糖，而伴侶和糖都能帶來不少的能量，所以咖啡因幫助機體燃燒的那點熱量就有些微不足道了。因此，要想防止攝入過多的熱量，最好在喝咖啡時少放糖。
2、緊張時不宜喝咖啡
如果在緊張時喝咖啡，往往會更加添亂?？Х纫蛴兄谔岣呔X性、靈敏性、記憶力，但在緊張時喝咖啡就會讓人產(chǎn)生焦慮感，反而起到負(fù)面作用。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3、飲用咖啡不宜過量
適量飲用咖啡可以提神，但是飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，會讓人過于興奮，甚至?xí)斐缮窠?jīng)過敏。所以，盡管咖啡對人體有好處，但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜。
4、高血壓人群不宜飲用咖啡
咖啡因能使人興奮，使血壓上升。而高血壓人群本身血壓偏高，再加上咖啡因的作用，若情緒上再一緊張，危險性就會急劇上升。因此，高血壓的危險人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝咖啡因以及其他一些含有咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達(dá)12小時。
5、喝咖啡要掌握好時間
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。

腸胃不好的女人能喝咖啡嗎？

盡量少喝, 咖啡跟茶都是刺激性的.胃不好的喝多了更加刺激到了.如果實在想喝,可以喝點菊花茶,水果茶這樣的.反正喝多了肯定不好,咖啡含有咖啡因，進入體內(nèi)后會促使交感神經(jīng)興奮，因而消除睡意、改善血液循環(huán)，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有“提神”效果。
但是交感神經(jīng)受到刺激、興奮，對食欲卻有 負(fù)面作用，亦即食欲會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。這可以說是咖啡的負(fù)面作用。但是在餐后飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此在餐后少量飲用應(yīng)該沒有什么大問題。

腸胃功能紊亂可以喝咖啡嗎

腸道功能紊亂不宜多喝咖啡

原因說明，咖啡富含多種生物活性成分，咖啡因，單寧酸，揮發(fā)性脂肪，咖啡因苦澀，對于神經(jīng)細(xì)胞有興奮作用，喝咖啡容易引起興奮，導(dǎo)致失眠，咖啡因還容易成癮，其中的單寧酸，鞣酸，等物質(zhì)容易影響體內(nèi)礦物質(zhì)的吸收，造成營養(yǎng)不良；

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