，如果和蝦仁搭配在一起吃，那么就容易出現(xiàn)中毒的情況，影響我們的健康了，需要大家避免才行哦。

　　 鞣酸含量較多的食物

　　蝦仁含有較高的蛋白質(zhì)、鈣

、磷等營(yíng)養(yǎng)素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會(huì)降低蝦仁的營(yíng)養(yǎng)成分，而且會(huì)使其中的鈣類與鞣酸結(jié)合。在這時(shí)候就會(huì)生成一種不易消化的物質(zhì)，導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀，這對(duì)于我們的腸胃健康是有很大影響的了，對(duì)于我們的健康是存在威脅的哦。因此我們對(duì)于這樣的食物就不能和蝦仁搭配在一起吃了哦。

　　鞣酸含量較多的水果：柿子

、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量較多的飲料：各類茶水。鞣酸含量較多的蔬菜：空心菜。這幾款食物就是鞣酸含量比較高的食物了，搭配在一起吃就會(huì)對(duì)我們的健康造成影響了，是需要大家避免的哦。

　　上面給大家介紹的這幾款食物

，就是蝦仁的搭配禁忌了，可以發(fā)現(xiàn)雖然蝦仁是很不錯(cuò)的一種食物了，吃起來也是非常營(yíng)養(yǎng)可口的，但是在服用的時(shí)候也存在一定的禁忌了，特別是上面的這些搭配禁忌，是我們需要去避免的了哦。

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