石榴的食用注意事項(xiàng)及挑選保存

秋季是吃石榴的最好的季節(jié)了，這個(gè)時(shí)候的石榴營養(yǎng)物質(zhì)多，而且水分多，可以補(bǔ)充豐富的維生素和果酸，可以有促進(jìn)食欲的作用，下面我們就來介紹石榴的食用注意事項(xiàng)以及挑選保存吧，可以更多的了解它。

石榴的功效和作用

1止瀉石榴中含有生物堿和熊果素等物質(zhì)，可以起到澀腸的作用。

2提高免疫力石榴中含有大量的營養(yǎng)元素，可以起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的作用。

3抑制大腸菌石榴中含有豐富的生物堿，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

食用石榴要注意什么?

1大便秘結(jié)、糖尿病、尿道炎等患者不宜吃石榴，多食石榴會傷肺損齒。

2石榴不要和海味一起吃，以免刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，損害人體健康。

如何選擇石榴?

石榴帶有一種濃烈的水果味，在我們選購是可以先聞聞氣味，而后是用手掂掂，看夠不夠重，捏一捏夠不夠軟，軟石榴會更成熟，顏色色澤是否呈現(xiàn)青色或者是黃色。只有這樣的石榴才好吃。

石榴如何保存?

石榴的保存方法很簡單，可以直接放入冰箱內(nèi)保存，或者放置在陰涼昏暗處保存，可以保存一個(gè)月之久。

石榴和什么一起吃比較好?

石榴和冰糖一起吃：可生津止渴、鎮(zhèn)靜安神

石榴和生姜一起吃：可增加食欲

石榴不能和什么一起吃?

石榴不能和土豆一起吃：會引起中毒

石榴不能和海參一起吃：會引起腹痛、惡心

關(guān)于石榴的食用注意事項(xiàng)以及挑選保存的這個(gè)問題，大家都知道了吧，可以看出的是石榴的營養(yǎng)物質(zhì)多，而且還可以有保健的作用，但是也要注意石榴的一些飲食事項(xiàng)，以及一些搭配的方法、

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