白蘿卜這樣吃可以治療高血壓及流感

白蘿卜是大家都很熟悉的一種食材類型，它的營養(yǎng)價值比較高，而且還可以有促進(jìn)食欲的作用白蘿卜還是治療疾病的最好食材哦。比如說糖醋白蘿卜就有治療高血壓和流感哮喘的作用，來看看吧。

1.糖醋白蘿卜有治高血壓的功效：糖醋白蘿卜750克，荸薺500克，蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛，置消毒紗布中擰汁，去渣，加入蜂蜜，1日內(nèi)分2～3次服完。

2.糖醋白蘿卜有治哮喘的功效：糖醋白蘿卜150克，荸薺50克，豬肺75克。糖醋白蘿卜切塊，荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟，即可食用。

3.糖醋白蘿卜能治流行性感冒：糖醋白蘿卜250克，米醋適量。

4.糖醋白蘿卜有治小兒肺炎的功效：糖醋白蘿卜100克，橄欖30克，糯米50克。將橄欖用水洗凈去核，再將糖醋白蘿卜洗凈切片，與糯米一同入水熬粥，粥成后候涼食用。

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價值。白蘿卜不僅營養(yǎng)豐富，而且還可以有預(yù)防感冒的作用。同時也可以有預(yù)防肺炎的效果，對于緩解高血壓有一定的效果。

關(guān)于糖醋白蘿卜的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常食用的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以具有清熱解毒，降血壓的作用，還可以有治療高血壓流感和哮喘的功效哦，大家不妨平時的時候吃一些營養(yǎng)價值高。

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