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      白蘿卜對(duì)消化呼吸泌尿系統(tǒng)都有效

      綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-01 08:00:40

      白蘿卜是一種很常見的食材類型

      ,它的營養(yǎng)價(jià)值比較高
      ,而且還可以有促進(jìn)食欲的作用
      。白蘿卜可以有助消化的效果
      ,對(duì)于腸胃不好的人群來說是不錯(cuò)的選擇
      。白蘿卜聽說對(duì)于消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有成效
      ,來看看相關(guān)內(nèi)容吧

      現(xiàn)代研究認(rèn)為

      ,白蘿卜含芥子油
      、淀粉酶和粗纖維
      ,可以促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲
      ,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用
      。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼
      ,入肺胃經(jīng)
      ,為食療佳品
      ,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”

      消化方面

      食積腹脹

      ,消化不良,胃納欠佳
      ,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐
      ,泛吐酸水,慢性痢疾
      ,均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘
      ,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口

      呼吸方面

      咳嗽咳痰

      ,最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎
      、聲音嘶啞
      、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血
      ,可以生搗汁和酒少許熱服
      ,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉
      、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒
      ,可煮食。如果有呼吸系統(tǒng)疾病的話比如說發(fā)炎或者是聲音嘶啞有痰咳嗽等情況吃白蘿卜是再好不過的了

      泌尿系統(tǒng)方面

      各種泌尿系結(jié)石

      ,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫
      ,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用

      白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水

      ,再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中
      ,放一個(gè)晚上就可以有白蘿卜汁。

      關(guān)于白蘿卜對(duì)于消化系統(tǒng)和各個(gè)系統(tǒng)的一些功效和作用的

      ,大家都知道了吧
      ,可以看出的是它的營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且還可以有促進(jìn)代謝的作用
      ,對(duì)于預(yù)防疾病止咳化痰也有好處
      ,大家可以經(jīng)常食用。

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40254.html.

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