国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

如何制作可口的小炒黑山羊

綠色飲食在行動 2023-06-01 09:02:05

小炒黑山羊?qū)儆诤祥L沙地區(qū)的特色菜肴，小炒黑山羊是湘菜系食品

，小炒黑山羊的口味微辣
。小炒黑山羊做法并不難
，我們用的是黑山羊肉制作的
，也可以用其他的羊肉代替
。小炒黑山羊做法比較多
，大家平常在制作的時候
，可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)加減食材和調(diào)味品
。

如何制作適合自己口味的小炒黑山羊

制作小炒黑山羊的時候

，我們將羊肉切成薄片，放鹽
、味精
、料酒
、嫩肉粉、水淀粉上漿
，入味后下入八成熱油鍋至熟
，倒入漏勺瀝凈油。 鍋內(nèi)留少許底油
，下入姜米
、蒜蓉、紅尖椒圈拌炒
，放鹽
、味精、辣醬
、辣醬
、用生抽炒勻，然后下入羊肉一起合炒
，入味后勾水淀粉
，淋紅油、香油
，出鍋裝入墊有香菜的盤中
。

小炒黑山羊的主要食材是黑山羊肉，羊肉是一種非常好的保健食物

。營養(yǎng)豐富
，帶有膻味，我們制作的時候要注意去掉其中的膻味
。傳統(tǒng)的湘菜多半以香辣可口為主
，小炒黑山羊，選用肌纖維細
、肉質(zhì)細嫩
、膻味極小的瀏陽黑山羊，再配以鮮紅椒和香菜
，雖然原料非常簡單
，但是味道卻是相當(dāng)?shù)仵r美。

小炒黑山羊

原料：黑山羊肉(可用一般羊肉代替)

。

調(diào)料：蔥

，姜，蒜
，小紅椒
，香菜少許，醬油，醋
，鹽
，料酒。

小炒黑山羊的做法步驟：

1

、先將羊肉切成小片
，在這，我一般用一般羊肉代替黑山羊肉
，因為不太好買到黑山羊肉
，將切好的羊肉洗干凈，放入鹽
，醬油
，料酒，姜末攪拌均勻腌半小時
。

2

、在腌肉的時候開始切蔥，姜
，蒜
，切成末，香菜切成小塊
，切多少根據(jù)自己的口味來
。

3、時間到!可以開始做啦~先將油到入鍋中

，7分熱的時候放入蔥
，姜，蒜末翻炒至有香味
，再把肉放入鍋中
，翻炒。

4

、將肉炒到8分熟盛出
，再倒一點油，炒辣椒
，炒出辣味了就把炒好的羊肉到入鍋中翻炒幾下
，根據(jù)口味可以再放些醬油
，料酒，還有老干媽
，這樣味道更加濃郁
，翻炒幾下
，放蔥花，香菜
，少許鹽
，雞精
。

人們在冬季的時候食用小炒黑山羊，不但可以預(yù)防風(fēng)寒

，還可以滋補身體
，小炒黑山羊?qū)τ陲L(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎
、虛寒哮喘
、腎虧陽痿、腹部冷通的人們是非常適合的
。小炒黑山羊還適合體虛怕冷和腰膝酸軟的男性食用
，女性面黃肌肉、氣血兩虛
、產(chǎn)后森田虧虛都可以食用小炒黑山羊來滋補
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40320.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div id= ，會對身體造成很大的傷害
，切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會影響寶寶發(fā)育
！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補鈣！">
立秋后幾點起床最健康
？
！都看一眼吧！
.晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此
，在7:21之后起床對身體健康更加有益 ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康