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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      產(chǎn)婦喝江米酒補(bǔ)氣養(yǎng)血增食欲(米酒能下奶嗎
      ？產(chǎn)婦喝米酒能下奶嗎？)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-01 12:41:07
        
      

        
      
           
      產(chǎn)婦喝江米酒補(bǔ)氣養(yǎng)血增食欲
      對江米酒不了解的人們可能會覺得
      ，產(chǎn)婦怎么可以喝酒?江米酒是酒嗎?其實，江米酒是一種用大米和糯米釀造的米酒，也叫作糯米酒
      、甜酒
      、酒釀、醪糟
      。江米酒含有酒精量非常低
      ，口味香甜純美，含酒精量非常少
      ，是我國南北各地人們非常喜愛的一種飲品
      。
      產(chǎn)婦喝江米酒補(bǔ)氣養(yǎng)血增食欲
      江米酒是我國最早釀造的酒種之一，濃淡不已
      ，味道鮮香
      ，受到很多人的喜愛。江米酒甘甜芳醇
      ，能刺激消化腺的分泌
      ，增進(jìn)食欲，有助消化
      。用江米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩
      ，易于消化。江米酒是非常適合產(chǎn)婦喝的
      ，江米酒不但可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ，還可以保健養(yǎng)身，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)
      。
      1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血比較虛弱
      ，需要及時進(jìn)補(bǔ)。米經(jīng)過釀制
      ，營養(yǎng)成分更易于人體吸收
      ，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品
      。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦
      、大病初愈者食用江米酒的風(fēng)俗。
      2.保?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。寒a(chǎn)婦喝江米酒還可以保健養(yǎng)身
      ，江米酒可以促進(jìn)食欲、幫助消化
      、溫寒補(bǔ)虛
      、提神解乏
      、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)
      、潤膚等功效
      。
      3.活血祛寒：產(chǎn)婦喝江米酒能夠幫助盡快將惡露排除，江米酒具有活血通經(jīng)
      、散寒消積
      、殺蟲之功效，可用于治療胸痹
      、風(fēng)濕冷痛
      、筋脈攣急等癥。
      巴國油醪糟
      食材明細(xì)：糯米粉300克
      、江米酒100克
      、核桃30克、黑芝麻30克
      、棗(干)30克
      、薏米50克、百合20克
      。
      巴國油醪糟的做法詳細(xì)步驟：
      1.將湯元粉納盆
      ，加入適量清水，揉和成粉團(tuán)待用;紅棗用開水浸泡;
      2.核桃仁用開水洗凈入油鍋炸香;黑芝麻炒香;
      3.鍋內(nèi)加適量清水
      ，放入核桃仁
      、芝麻、苡仁
      、紅棗
      、百合，用中火熬至成熟;
      4.再將湯元粉團(tuán)搓成條子掰成小團(tuán)下鍋內(nèi)
      ，待湯元將熟時加入白糖
      、醪糟燒沸后起鍋即成。
      江米酒是非常適合產(chǎn)婦喝的
      ，江米酒是非常容易消化吸收的
      ，可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充氣血、促進(jìn)血液循環(huán)
      ，還可以潤膚護(hù)膚
      、增進(jìn)食欲。產(chǎn)后女性在喝江米酒的時候
      ，在江米酒里面打個蛋花，再煮一些糯米圓子或者加入適量紅糖
      ，可以幫助產(chǎn)婦消渴
      ，還有助于催乳
      。
      米酒能下奶嗎
      ？產(chǎn)婦喝米酒能下奶嗎？
      米酒是我們生活中比較常見的食物
      。不少人都會經(jīng)常吃它
      ，那么有不少產(chǎn)婦困惑，米酒能下奶媽
      ？關(guān)于
      ，米酒能下奶嗎？產(chǎn)婦喝米酒能下奶嗎
      ？我來為您一一解答
      ！

      米酒能下奶嗎 
       喝米酒是可以下奶的。大家可以先泡米
      ，到能用手碾即碎的程度(大米不用浸泡)
      。泡好米后便要蒸米，將米放在蒸屜上(要有屜布)蒸半個小時
      ，不用蒸太粘
      ，蒸熟后的米能保持一粒一粒的即可;然后用冷開水淋米降溫或晾至30度左右，如果米的溫度過高會殺死發(fā)酵菌;再找一個帶蓋的干凈容器(沒有蓋用保鮮膜封好也可)
      ，用開水燙過
      ，將涼好的米放入，均勻地拌入用溫水和好的甜酒曲;最后
      ，在米的中間挖一個洞(據(jù)說是透氣用的)
      ，蓋好密封，放在一個溫暖的地方讓它發(fā)酵
      。如果溫度可以的話(發(fā)酵溫度能保持在二三十度最好)
      ，兩三天即可在米洞中見水，那就是甜米酒
      ，嘗一下
      ，甜甜的，這時便可以食用了
      。

      產(chǎn)婦喝米酒能下奶嗎 
       產(chǎn)婦喝米酒能下奶?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實產(chǎn)后喝米酒能幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，能預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患
      ，又能夠通經(jīng)活血
      、溫補(bǔ)脾胃、促進(jìn)乳汁分泌。也就是我們常說用米酒催奶
      。同時
      ，古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為產(chǎn)婦生孩子時，氣血大耗
        ，陽液勞損
        ，喝些米酒滋養(yǎng)品避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈
        、乏力
        、眼花、出虛汗等
        。米酒能補(bǔ)血行氣
        、促進(jìn)血脈流通、調(diào)養(yǎng)周身氣血
      。產(chǎn)后喝米酒催奶可以將米酒
      、桂園與蛋花同煮，也與紅糖水同燉
      。紅糖僅收活血化淤功用
      ，促使惡露行暢而且還富含鐵和鈣，防止產(chǎn)婦產(chǎn)乳期失血過多引起貧血都能起良好效用
      。所以說
      ，產(chǎn)婦喝米酒能下奶。

      產(chǎn)婦怎么喝米酒1
      、直接喝： 
       將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺
      ，放在盛水的加熱容器(如鍋中)煮開，待其冷卻至可食用時即可
      ，趁熱吃味道更佳
      。
      2、釀酒瘦肉或娘酒蛋： 
       婦女生小孩后
      ，其身體虛補(bǔ)
      ，需要大補(bǔ)。平時可將瘦肉或雞蛋煮熟后(只放少許鹽)加入適量的月子酒
      ，煮沸片刻食用
      。

      3、酸醋豬腳配酒： 
       珠江三角區(qū)一帶的婦女生小孩后
      ，喜歡飲用甜醋煲豬腳補(bǔ)身體
      。若再加入適量的月子酒一起煲，其功能大增
      ，補(bǔ)氣補(bǔ)血
      ，去淤活血
      ，滋補(bǔ)身體。
      4
        、阿膠紅棗月子酒： 
       將洗好的瘦肉
        ，紅棗
        ，少量阿膠放入燉盅里面
        ，燉約1小時，阿膠已融入水中
        ，加入適量月子酒
        ，蓋上蓋子，再燉10分鐘左右
        ，不需要加鹽
        、糖，即可以食用
        ，入口蜜甜可口
        ，非常滋補(bǔ)。
      5
        、月子酒蒸雞蛋： 
       在碗里面倒入適量的月子酒
        ，然后將雞蛋敲進(jìn)碗內(nèi)(注：不要把雞蛋打碎)，上蒸籠(蒸之前先將蒸籠內(nèi)的水加熱)蒸熟即可
        。
       
       產(chǎn)婦喝米酒的功效1
        、月子米酒是由糯米制成的，又稱作江米酒
        、糯米酒
        、甜酒、酒釀
        。醪糟是具有代表性的中國傳統(tǒng)食品之一
        。糯米能補(bǔ)虛補(bǔ)血補(bǔ)脾肺。釀成醪糟后
        ，增添了酒性
        ，善于竄透，能通肝
      、肺
      、腎經(jīng)。2
      、行氣活血
      ，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝
      ，抵御寒邪入侵
      ，預(yù)防產(chǎn)后肥胖;3
      、能激活人體細(xì)胞，排出大量孕期停留在身體的水分
      ，避免食用普通飲用水容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂
      ，“水桶腰”的癥狀。4
      、米酒(醪糟)甘甜芳醇
      ，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲
      ，有助消化
      。用江米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化
      。江米經(jīng)過釀制
      ，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人
      ，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品
      。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用江米酒的風(fēng)俗
      。米酒還有提神解乏
      、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)
        、潤膚的功效
        。5、米酒的分子團(tuán)小
        ，能激活細(xì)胞產(chǎn)生大量內(nèi)源性膠原蛋白
        ，能淡化色斑，增加皮膚彈性
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40557.html.
      
          
      
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