食物的種類有很多,我們每天都要吃不同的食物,我們應(yīng)該選擇一些有營養(yǎng)的,而且對于人體價值比較高的食物來食用。柿子大家都愛吃吧,是一種很常見的水果,但是也有有治療疾病的作用,一起來看看吧。
1、治寒瀉、水瀉:柿餅2個,放飯上蒸熟食。
2、治高血壓、慢性支氣管炎干咳、咽痛:柿餅3枚(去蒂),清水和冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用。
3、治干咳咯血、久痢便血、小便帶血:柿餅3枚去蒂切小塊,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖調(diào)味食用
4、治地方性甲狀腺腫:未成熟的青柿子1000克,洗凈去柄,切碎搗爛,以潔凈紗布絞汁放在鍋中,先以大火燒沸,后以文火煎熬濃縮至稠粘時,加入蜂蜜1倍,再煎至濃稠時?;?,待冷裝瓶備用。每次1湯匙,沸水沖飲,每日2次。如果有甲狀腺腫的情況這樣的偏方不妨可以試試,可以有效的緩解癥狀,而且還可以增強抵抗力。
5、治泌尿道感染、血尿:柿餅2枚,燈心草6克,同煮湯,加白砂糖調(diào)味飲用,每日2次。
6、治小兒百日咳:柿餅1枚,去皮生姜4克,先將柿餅橫切成兩半,生姜切碎夾在柿餅內(nèi),以文火焙熟,去姜吃柿餅或用柿餅15克,羅漢果1個,水煎服,每日2-3次。
7、未成熟之青黃柿子一個,用酒煮沸,去酒食柿,治吐血咳血。
關(guān)于柿子的食用治療疾病的偏方,大家都知道了吧啊,可以看出的是柿子的食用功效還是比較多的,我們可以根據(jù)自己的需求選擇,比如說可以緩解高血壓支氣管炎啊還有百日咳等等的疾病,大家可以試試。
柿子 藥名:柿子 漢語拼音:shi zi 拉丁植物動物礦物名:Diospyros kaki Thunb. 歸經(jīng):心;肺;大腸經(jīng) 藥理作用:口服柿子可促進血中乙醇之氧化。新鮮柿含碘量高,故可制成某種制劑(去除蛋白質(zhì)及膠性物質(zhì)),用于甲狀腺疾患。 中藥化學(xué)成分:果實含蔗糖、葡萄糖、果糖。未熟果實含鞣質(zhì),其組成主要是花白甙(leucoanthocyanin)。又含瓜氨酸(L-cit-rulline)。新鮮柿子含碘49.7mg%。 功效:清熱;潤肺;生津;解毒 考證:出自《滇南本草圖說》。1.《本草拾遺》:飲酒食紅柿,令人心痛,亦令易醉,陶云解酒毒,失矣。2.《日用本草》:柿,水藏者性冷,鹽藏者有毒。3.《綱目》:生柿置器中自紅者,謂之烘柿;日干者,謂之白柿;火干者,謂之烏柿;水浸藏者,謂之醂柿。烘柿,非謂火烘也,即青綠之柿,收置器中,自然紅熟如烘成,澀味盡去,其甘如蜜。醂,藏柿也,水收鹽漬之外,又有以熟柿用灰汁澡三、四度,令汁盡,著器中,經(jīng)十余日即可食,治病非宜。 原料介紹 Persimmon柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實。品種甚多。著名品種有大蓋柿,平均重224克,最大450克,果實扁圓形,中間有縊痕,品質(zhì)優(yōu)良,無核,豐產(chǎn)。高莊柿也為有名品種,主要產(chǎn)地為北京昌平縣,果實個大,每500克3~4個,短圓柱形,果面有十字形縱溝,縊痕較淺,味甜。柿子除鮮食外,多干制成柿餅,亦稱柿桃,可用作點心餡。 柿子分布:主要產(chǎn)地有河北、北京、河南、山東、山西等省市。北京(盤柿)山東(牛心柿)江蘇(方柿)。柿子的種子柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養(yǎng)豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養(yǎng)價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半,所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。 營養(yǎng)分析 1. 柿子能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大; 3. 柿子中的有機酸等有助于胃腸消化,增進食欲,同時有澀腸止血的功效; 4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害; 5. 柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。相關(guān)人群 一般人群均可食用 1. 適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者; 2. 糖尿病人、脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。 食物相克 1. 不宜與酸菜、黑棗同食; 2. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀; 柿子禁忌細節(jié)原因:柿子忌和蟹、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物同食,以避免凝結(jié)柿石;柿子忌和紅薯同食,以免與胃酸起反應(yīng),形成柿石;柿子的糖分易被人體吸收,糖尿病患者忌食;柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸,應(yīng)忌食。 3. 食柿子前后不可食醋。 制作指導(dǎo) 1. 食柿應(yīng)盡量少食柿皮; 2. 柿餅表面的柿霜是柿子的精化,不要丟棄。 食療作用 柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀,性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng); 有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。 備注 1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥; 2. 柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好; 3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃; 4. 吃柿子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。 各家論述 1.《本草經(jīng)疏》:鼻者肺之竅也,耳者腎之竅也,二臟有火上炎,則外竅閉而不通,得柿甘寒之氣,俾火熱下行,竅自清利矣。肺與大腸為表里,濕熱傷血分,則為腸澼不足,甘能益血,寒能除熱,臟氣清而腑病亦除也。2.《隨息居飲食譜》:鮮柿,甘寒養(yǎng)肺胃之陰,宜于火燥津枯之體。以大而無核,熟透不澀者良?;虿汕嗍?,以石灰水浸透,澀味盡去,削皮噉之,甘脆如梨,名曰綠柿。3.《別錄》:主通鼻耳氣,腸澼不足。軟熟柿解酒熱毒,止口干,壓胃間熱。4.《干金·食治》:主火瘡,金瘡,止痛。5. 崔禹錫《食經(jīng)》:主下痢,理癰腫,口焦,舌爛。孟詵:主補虛勞不足。6.《日華子本草》:潤心肺,止渴,澀腸,療肺痿,心熱,嗽,消痰,開胃。亦治吐血。7.《嘉佑本草》:紅柿補氣,續(xù)經(jīng)脈氣。醂柿澀下焦,健脾胃氣,消宿血。 關(guān)于柿子的謎語 圓圓紅罐罐兒,扣著圓蓋蓋兒, 甜甜的蜜水兒,滿滿盛一罐兒。 (打一植物)【謎底】柿子身體圓圓沒有毛,不是桔子不是桃,云里霧里過幾夜,脫去綠衣?lián)Q紅袍.(打一植物)【謎底】:柿子 柿子不能與白酒同時食用,易中毒
柿子,別名米果、猴果、金果、猴棗、大蓋柿等,為多年生木本植物柿樹的果實。柿子是一種美味可口的水果,有很高的營養(yǎng)價和藥用價值,深受很多人的喜愛。
中醫(yī)認為,柿子性寒,味甘微澀,入心、肺、大腸經(jīng),具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、涼血止血、解酒降壓等多種功效,可用于治療肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、治瘡癰疽、嘔逆反胃、久痢便血等癥。研究表明,新鮮柿子含蛋白質(zhì)、脂肪、蔗糖、果糖、葡萄糖、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素E、尼克酸、鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)成分。
新鮮柿子中的碘含量很高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用。柿子中富含的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,能保持腸道正常菌群生長,有良好的潤腸通便作用。柿子還可去濕加工成柿餅。柿餅肉質(zhì)干爽,味清甘甜,久存不會變質(zhì),含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖等,有降壓止血、清熱潤腸等輔助治療功效。
農(nóng)村老話說的“一個柿子十副藥”,指的就是柿子對人體有一定藥學(xué)功效,能輔助用于養(yǎng)生治病。
一、止血潤腸
柿子中含有豐富的轉(zhuǎn)化糖、蔗糖、蘋果酸、甘露醇等有益物質(zhì),攝入體內(nèi)后能起到很好的止血潤腸的作用。柿子所含的果膠是一種水溶性纖維,能夠起到很好的促進腸胃蠕動的作用,從而能潤腸通便,預(yù)防便秘。
二、補血
很多女性經(jīng)常手腳冰涼、四肢乏力、頭暈耳鳴,所以秋季可以適當?shù)氖秤靡恍┦磷?,柿子中含有的鐵元素能補血養(yǎng)血,讓女性氣血充足,預(yù)防貧血的發(fā)生。
三、潤肺止咳
秋季天氣干燥,尤其是在北方,時常伴有大風(fēng),即便是經(jīng)常喝水也容易出現(xiàn)口干舌燥,除此之外這個時節(jié)肺部疾病多發(fā),而適當?shù)氖秤靡恍┦磷幽軌驖櫡吻鍩?,緩解呼吸道干燥,還能止咳,對于肺部疾病的預(yù)防也有一定作用。
四、提高抵抗力
柿子中含有豐富的糖類物質(zhì),食用之后能迅速補充能量,從而緩解疲勞乏力的癥狀,除此之外事實中含有豐富的維生素,能夠提高機體抵抗力和免疫力。
吃柿子的注意事項
柿子雖然是個好吃,但有些人確實需要慎食或忌食。
一、平時消化功能較弱,有慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎的人群不能多吃柿子,要適可而止。
二、柿子性寒,故而寒涼體質(zhì)或體質(zhì)較弱的人群應(yīng)盡量少吃。特別是有胃寒的老年人,不宜多吃柿子。但這也并不意味著熱體質(zhì)的人群就可以多吃,現(xiàn)在不少人屬于外熱里寒,如放肆吃寒涼的食物,很可能會引起飽脹、嘔吐、反酸、腹痛、腹瀉等嚴重不適癥狀。
三、不要空腹吃柿子,柿子中含較多鞣酸,在胃酸作用下,鞣酸與蛋白結(jié)合形成不溶于水的沉淀物,和食物殘渣特別是蛋白質(zhì)膠著在一起形成凝塊,許多凝塊可互相黏結(jié)積聚形成巨大團塊狀的胃石。尤其是成熟的、未脫澀的果實或果皮中鞣酸含量更高,進食后易發(fā)生胃石。
柿子,是柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁桃、近似錐形’方形等,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到450克。然而柿子有些什么功效呢?柿子的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
柿子的功效:成分:含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。
性味:味甘、澀,性寒
歸經(jīng):入肺、脾、胃、大腸經(jīng)
功效:有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
柿子的作用:1、治寒瀉、水瀉:柿餅2個,放飯上蒸熟食。
2、治高血壓、慢性支氣管炎干咳、咽痛:柿餅3枚(去蒂),清水和冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用。
3、治干咳咯血、久痢便血、小便帶血:柿餅3枚去蒂切小塊,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖調(diào)味食用。
4、治泌尿道感染、血尿:柿餅2枚,燈心草6克,同煮湯,加白砂糖調(diào)味飲用,每日2次。
5、治小兒百日咳:柿餅1枚,去皮生姜4克,先將柿餅橫切成兩半,生姜切碎夾在柿餅內(nèi),以文火焙熟,去姜吃柿餅或用柿餅15克,羅漢果1個,水煎服,每日2-3次。
6、治面長瘡久爛不愈:用柿霜、柿蒂各等分燒研,敷上馬上見效。
7、可以美容:治面生黑點,天天吃干柿。
8、治耳聾:干柿三枚切細,加粳米三合,豆豉少許,煮粥,天天空腹吃。
9、治凍傷:用放軟的柿子(俗稱柿花 注:河南省唐河縣民間稱法)里面的汁液涂于凍傷的患處,一般幾日便可痊愈。寒冬來臨前,涂于容易凍傷部位還可預(yù)防凍傷。
10、可以直接食用:澀柿則需要人工脫澀后方可食用。脫澀的方法一般有放置一段時間,和用溫水或石灰水浸泡等方法。除鮮食外,柿子整個曬干之后可以制成柿餅。
11、綠化用途:樹形優(yōu)美,枝繁葉大,冠覆如蓋,蔭質(zhì)優(yōu)良。入秋部分葉紅,果實似火,是園林中觀葉、觀果又能結(jié)合生產(chǎn)的樹種,在公園、居民住宅區(qū)、林帶中具有較大的綠化潛力。
柿子的注意事項:一、柿子食用禁忌:
宜食人群: 柿子為優(yōu)良的降血壓食品,適宜高血壓患者食用;適宜痔瘡出血、大便秘結(jié)者食用;因為鮮柿子中含碘量很高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用;還適宜飲酒過量或長期飲酒者食用。
忌食人群: 慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產(chǎn)婦、月經(jīng)期間女性,均忌食柿子;熟柿子含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。
二、柿子的注意事項:
1、不要空腹吃柿子: 柿子含有較多的果膠、鞣酸,上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石??崭钩允磷樱罅康氖聊z酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊,形成“柿石”。容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。柿子在飯后吃就不易形成“柿石”
2、柿子皮不能吃: 柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、吃完要漱口: 柿子含糖高且含果膠,柿子的殘余留在在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。
4、柿子不能與螃蟹同吃: 應(yīng)該可以說是相克作用吧,柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們?nèi)梭w自身的消化液分泌,會影響自身的健康。另外,柿子與螃蟹又是同是涼性的食物,食用后對胃腸疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。
5、柿子不能與紅薯同吃: 柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發(fā)酵物,此時如果共同在胃中。會導(dǎo)致單寧發(fā)生快速的沉淀,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導(dǎo)致腸梗阻。
6、柿子不能與海味(海鮮類)同吃: 柿子中包含的鞣酸能夠和(海鮮類)中的魚、蝦等其中的的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起也會出現(xiàn)沉淀物,這種沉淀物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發(fā)病。如出現(xiàn)惡心、便秘等一些癥狀
柿子的知識擴展:一、柿子的食用方法:
1、柿餅粥: 柿餅2-3枚去蒂切小塊,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖調(diào)味食用。有健脾潤肺,澀腸止血作用,適用于體虛吐血,干咳咯血,久痢便血,小便帶血,痔瘡下血等出血癥。有胃寒病的老人忌服;忌與螃蟹同食。
2、冰糖蒸柿餅: 柿餅三枚(去蒂),清水和冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用。有潤肺,化痰,止血作用。適用于高血壓,痔瘡出血,慢性支氣管炎干咳,咽痛等癥。柿子食療方推薦。
3、燈心柿餅湯: 柿餅兩枚,燈心6克,同煮湯,加白糖調(diào)味食用。有清熱止血,利尿通淋作用。適用于尿道炎,膀胱炎,小便黃赤短少,排尿不暢,尿道刺痛,血尿等癥。
4、棗柿餅: 軟紅柿子肉100g,紅棗30g,白面粉200g,植物油少許。紅棗洗凈去核。將柿肉、紅棗碾爛,與面粉混勻,加清水適量,制成小餅。用植物油將小餅烙熟即可。可作早、晚餐食用,1~2次/周。作用:清熱解毒,生津止渴,潤肺通便,用于輔治肝陰不足導(dǎo)致的耳鳴、耳聾、口苦目眩、食少、倦怠、乏力等癥。
二、柿子的選購技巧:
看: 選購柿子時,觀察其外形,選擇外形較大的柿子進行購買;觀察柿子的顏色是否鮮艷,選擇鮮艷、無斑點、無傷疤、裂痕的柿子;應(yīng)選則體型規(guī)則、有點方正的柿子,不要選擇表面畸形,局部明顯凹凸的柿子。
摸: 購買帶有青色的硬柿子時,用手指按一按柿子的表面,若感覺較硬朗則為很好的柿子;用手輕輕觸摸柿子表面,若柿子表面軟硬度均勻分布,沒有出現(xiàn)局部較硬的情況則為較好的柿子。
1 柿子的營養(yǎng)成分柿子的營養(yǎng)成分十分豐富,每一百克柿子含蛋白質(zhì)0.4克,膳食纖維1.4克,碳水化合物17.1克,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3微克,維生素C30毫克,維生素E1.12毫克,還有鉀,鈉,鈣,磷,鎂,鐵,錳,銅,硒等礦物質(zhì),其中最突出的是維生素C,柿子的維生素C含量遠遠超過了其他水果。
2 柿子的功效
3 柿子的食療作用
4 吃柿子的禁忌
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