素魚比較美味的三種吃法推薦

素魚比較美味的三種吃法推薦

很多人都比較喜歡吃素魚，素魚確實(shí)是非常受歡迎的一種魚類美食，素魚的吃法有很多不同的吃法，有著不同的特色，接下來本文將為大家推薦關(guān)于素魚的三種比較美味的吃法，希望可以給喜歡吃的朋友們提供一些有效的參考。下面我們一起來了解一下吧!

1、素水煮魚

材料：

準(zhǔn)備一天素魚、半斤黃豆芽、兩顆油菜，食鹽、味精、干辣椒、水淀粉、豆瓣醬、麻椒、香菜、醬油膏少許

做法：

(1)先把素魚切成1厘米厚度的片，入油炸全黃待用;

(2)鍋內(nèi)加水燒開，下入黃豆芽和油菜煮透，鍋內(nèi)放少許油，下焯好的豆芽菜和油菜，再加少許醬油和鹽翻均勻倒入容器內(nèi);

(3)鍋內(nèi)再加少許油，加郫縣豆掰醬略炒一下。加水、鹽、味全高鮮味精、醬油膏、炸好的素魚，燒開少勾一點(diǎn)芡，倒入裝黃豆芽和油菜的容器，上面撒上干辣椒和麻椒;

(4)鍋內(nèi)加油燒熱，澆在干辣椒和麻椒上，加點(diǎn)香菜即可。

功效：食用素水煮魚味道鮮美，可以增強(qiáng)食欲。

2、熘素魚段

材料：

準(zhǔn)備一條素魚、適量的胡蘿卜、香菜，生姜、食用油、辣椒、大蔥、食鹽、生抽、胡椒粉、淀粉少許

做法：

(1)先把準(zhǔn)備好的素魚切成小塊，撒讓淀粉粉拌勻;

(2)起鍋把油倒入加熱160度左右，把魚塊下入炸透撈出;

(3)油溫升高把魚塊下入焯脆出鍋撈油;

(4)辣椒和胡蘿卜切小片，香菜切碎;

(5)把生抽、鹽、胡椒粉、淀粉加少許水調(diào)成欠汁;

(6)油倒出，留一點(diǎn)點(diǎn)底油，把辣椒和胡蘿卜蔥姜片煸炒二分鐘，倒入魚塊，再把欠汁倒入翻炒勻出鍋。

功效：味道鮮美，開胃。

3、澆汁素魚

材料：

準(zhǔn)備一斤素魚，食鹽、淀粉、胡蘿卜、青豆、松子、番茄沙司、元貞糖少許

做法：

(1)素魚自動解凍，兩面分別斜刀片開，用牙簽支起定型;

(2)魚身抹上干淀粉;

(3)鍋里加入適量的植物油，燒至七成熟下入素魚炸一分鐘左右定型撈出;

(4)油溫升至最高后把魚下入復(fù)炸幾十秒，魚身酥脆撈出控油;

(5)將油倒入，在鍋里加入糖、番茄沙司、水、水淀粉熬汁，汁變的粘稠時加入醋;

(6)倒入胡蘿卜丁和熟青豆，將汁淋在魚身上即可。

功效：食欲不振的人食用澆汁素魚可以使胃口大開。

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1. 氓廬蘆盲驢聺貓鹵聠貓聟聬茂錄職氓廬蘆盲驢聺茅賂隆盲賂聛忙聵爐盲賂聙茅聛聯(lián)氓戮聢忙聹聣氓聬聧莽職聞氓路聺貓聫聹茂錄聦盲陸聠忙聵爐氓廬蘆盲驢聺貓鹵聠貓聟聬盲鹿聼茅聺聻氓賂賂氓樓陸氓聬聝茫聙聜氓擄聠貓鹵聠貓聟聬氓聢聡忙聢聬氓擄聫氓聺聴茂錄聦氓聮聦貓聤鹵莽聰聼莽鹵魯茫聙聛茅聺聮忙隴聮莽顱聣茅聟聧忙聳聶盲賂聙貓碌路莽聜聮茂錄聦氓聫攏忙聞聼茅虜聹貓戮攏莽聢陸氓聫攏茂錄聦氓聧聛氓聢聠莽戮聨氓聭魯茫聙聜

2. 莽麓聽茅鹵錄茂錄職盲陸驢莽聰簍莽麓聽貓聜聣忙聢聳貓鹵聠貓聟聬氓聢露忙聢聬莽職聞莽麓聽茅鹵錄茂錄聦氓聫攏忙聞聼氓聮聦氓隴聳氓陸壟盲賂聨茅鹵錄貓聜聣氓聧聛氓聢聠莽聸賂盲錄錄茫聙聜氓聫爐盲祿樓莽聰簍忙聺樓氓聛職莽潞壟莽聝摟茫聙聛忙賂聟貓聮賂莽顱聣氓隴職莽摟聧貓聫聹氓聯(lián)聛茂錄聦茅聺聻氓賂賂茅聙聜氓聬聢莽麓聽茅攏聼貓聙聟氓聮聦盲賂聧氓聬聝貓聜聣莽職聞盲潞潞茫聙聜

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4. 忙隴聮莽聸聬貓聵聭貓聫聡茂錄職氓擄聠貓聵聭貓聫聡氓聢聡忙聢聬莽聣聡莽聤露茂錄聦忙虜戮盲賂聤茅聺壟莽虜聣茂錄聦莽聰簍忙虜鹿莽聟聨貓聡魯茅聡聭茅祿聞茅聟樓貓聞聠茂錄聦氓聠聧氓聤聽氓聟樓忙隴聮莽聸聬貓擄聝氓聭魯茂錄聦茅聺聻氓賂賂茅聙聜氓聬聢盲陸聹盲賂潞盲賂聥茅聟聮貓聫聹茫聙聜

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