柿子為什么不能和甘薯一起吃

柿子為什么不能和甘薯一起吃

柿子是一種很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)水果的類型哦，它可以有促進(jìn)消化，而且還有涼血止血的作用呢。柿子的食用率比較高，但是也是有禁忌的，不能和甘薯一起吃，為什么呢，小編就給大家具體的介紹一下。

甘薯對(duì)人體器官黏膜有特殊的保護(hù)作用，可抑制膽固醇沉積，保持血管彈性，防止肝腎中的結(jié)締組織萎縮，預(yù)防膠原病的發(fā)生。甘薯是一種理想的減肥食品。甘薯只有相同數(shù)量的大米熱量的1/3，而且還富含纖維素和果膠，具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的特殊功能。

柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，享有“果中圣品”之美稱。

柿子不宜與甘薯同食。甘薯中含有單寧和膠質(zhì)，會(huì)刺激胃壁分泌胃酸，引起燒心等不適感;甘薯含氣化酶，吃后也會(huì)發(fā)生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象。這樣一起吃的話很容易出現(xiàn)腸胃不適，而且還會(huì)有燒心的情況出現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)發(fā)生胃酸過多的情況。

如果食用甘薯后再進(jìn)食柿子，則在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀物，沉淀物結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的胃結(jié)石，難以消化、排泄。患有慢性胃炎、胃排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后均不宜食柿子。柿子含糖量較高，故糖尿病人亦不宜食用。不能一起吃，以免造成身體和腸胃的不適就得不償失了。

關(guān)于柿子為什么不能和甘薯一起吃的這個(gè)問題，大家都知道了吧，可以看出的是柿子和甘薯一起吃的一些后果和副作用，所以為了健康一定要注意一些食物的飲食禁忌哦，以免對(duì)身體造成影響。

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