加味干姜粥溫中散寒化飲止咳

加味干姜粥溫中散寒化飲止咳

加味干姜粥用的是干姜、茯苓、扁豆和粳米制作的一款粥，加味干姜粥非常適合人們在秋冬季節(jié)服用。加味干姜粥適合每天飲用，而且一天2-3次，溫熱時候服用最好。人們在秋冬季節(jié)天氣寒冷多變的情況下，非常容易感染風寒，出現(xiàn)感冒、咳嗽等，所以喝加味干姜粥可以溫中散寒、化飲止咳。

加味干姜粥溫中散寒化飲止咳

加味干姜粥做法簡單，如果人們在秋冬季節(jié)有因為寒冷導致手腳冰涼、身體不適、小腹冷痛，就可以喝加味干姜粥能溫里散寒，溫肺化痰。加味干姜粥還用于脘腹冷痛，嘔吐腹瀉。人們由于肺寒久咳氣喘，痰多清稀。也可以煮加味干姜粥服用。

干姜：干姜走表的性質(zhì)弱，干姜的作用主要是暖中，回陽通脈，溫中散寒，溫肺化飲。對于治療吃冷飲過度，寒邪直接進入體內(nèi)，下大雨天淌水，寒邪從下而入，這種情況用干姜暖中效果比較好。干姜為姜科多年生草本植物姜的干燥根莖，干姜有溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲的功效，干姜主治燥濕消痰、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、肢冷脈微、痰飲喘咳。

茯苓：茯苓可以治水腫，利小便。茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來說，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。茯苓還可以抗癌抗腫瘤，茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。茯苓更能養(yǎng)心安神，茯苓還含有一些安神的營養(yǎng)成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問題，如經(jīng)常失眠，夢多，生活中感到抑郁，不愛笑，神經(jīng)過于緊繃等，都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。

扁豆：扁豆是人們常吃的一種食物。扁豆味甘、性平，歸、胃經(jīng);有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效;主治脾虛兼濕，食少便溏，濕濁下注，婦女帶下過多，暑濕傷中，吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥狀的。

加味干姜粥

配方：干姜3克，茯苓15克，扁豆15克，粳米100克。

制法：將干姜、茯苓、扁豆入鍋中共煎，去渣取汁，再入粳米同煮為稀粥。

功效：溫中散寒，化飲止咳。

用法：每日2～3次，溫熱服。

加味干姜粥的副作用

加味干姜粥食用的時候要注意，加味干姜粥對于陰虛，內(nèi)有實熱，或患痔瘡者忌用。久服積熱，損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食。加味干姜粥性質(zhì)溫熱，有解表功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應用。

加味干姜粥是非常適合人們在秋冬季節(jié)喝的一款粥，加味干姜粥對于經(jīng)常出現(xiàn)身體虛冷、脘腹冷痛、燥濕消痰、嘔吐泄瀉、肢冷脈微、痰飲喘咳等病癥都有非常好的治療功效。加味干姜粥對于老人小孩都是可以治療的，因此，人們在寒冷的時候可以經(jīng)常煮加味干姜粥喝，保暖強身、溫中散寒。

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盲賂聙茫聙聛氓摟聹莽聣聡忙聙摟氓聭魯氓聫聤盲陸聹莽聰簍x0dx0a1茫聙聛莽聰聼氓摟聹氓聭魯貓戮聸茫聙聛忙聙摟氓戮廬忙賂漏茂錄聦氓聟樓貓聞戮茫聙聛貓聝聝茫聙聛貓聜潞莽祿聫茫聙聜x0dx0a2茫聙聛氓聟路忙聹聣氓聫聭忙鹵聴貓摟攏貓隆簍茂錄聦忙賂漏盲賂顱忙顱壟氓聭聲茂錄聦忙賂漏貓聜潞忙顱壟氓聮魯茂錄聦貓摟攏忙爐聮莽職聞氓聤聼忙聲聢茫聙聜x0dx0a3茫聙聛盲賂祿忙虜?shù)撁ル]聳忙聞聼茅攏聨氓爐聮茫聙聛貓聝聝氓爐聮氓聭聲氓聬聬茫聙聛茅攏聨氓爐聮氓聮魯氓聴陸茫聙聛貓聟鹿莽聴聸貓聟鹿忙魯?shù)撁Ｂ€聛盲賂顱茅鹵錄貓聼鹿忙爐聮莽顱聣莽聴聟莽聴聡茫聙聜x0dx0a茂錄聢盲陸聠氓聙錄氓戮聴忙魯簍忙聞聫莽職聞忙聵爐茂錄聦莽聰聼氓摟聹盲賂聧氓廬聹氓聹簍氓隴聹茅聴麓茅攏聼莽聰簍茂錄聦氓聟露氓摟聹茅聟職氓聢潞忙驢聙貓聜聽茅聛聯(lián)貓聽聲氓聤簍莽聶陸氓隴漏氓聫爐盲祿樓氓壟聻氓錄潞貓聞戮貓聝聝盲陸聹莽聰簍茂錄聦氓隴聹忙聶職盲賂聧盲賂聙氓廬職忙聢聬盲潞聠氓陸鹵氓聯(lián)聧莽聺隆莽聹聽盲錄隴氓聫聤貓聜聽茅聛聯(lián)莽職聞盲賂聙氓隴摟茅聴廬茅壟聵茂錄聦忙聲聟氓隴聹忙聶職盲賂聧氓廬聹氓隴摟茅聡聫茅攏聼莽聰簍茂錄聦忙擄聭茅聴麓盲驢聴貓爐顱盲潞聭茂錄職忙聴漏盲賂聤氓聬聝氓摟聹茂錄聦貓聝聹貓驢聡氓聬聝氓聫聜忙鹵隴茂錄聸忙聶職盲賂聤氓隴摟茅聡聫氓聬聝氓摟聹茂錄聦盲賂聧盲賂聙氓廬職莽顱聣盲潞聨氓聬聝莽聽聮茅聹聹茂錄聦盲陸聠氓擄聭茅聡聫氓聧麓忙聵爐忙聹聣莽聸聤莽職聞茫聙聜忙聵爐忙聹聣盲賂聙氓廬職茅聛聯(lián)莽聬聠莽職聞茫聙聜茂錄聣氓摟聹氓聬蘆忙聹聣盲賂擄氓爐聦貓聸聥莽聶陸貓麓簍茫聙聛氓隴職莽摟聧莽祿麓莽聰聼莽麓聽茫聙聛貓聝隆貓聬聺氓聧聹莽麓聽茫聙聛茅聮聶茫聙聛茅聯(lián)聛茫聙聛莽攏路莽顱聣茫聙聜氓摟聹盲賂顱忙聣聙氓聬蘆莽職聞氓摟聹貓戮攏莽麓聽貓驢聸氓聟樓盲陸聯(lián)氓聠聟氓聬聨茂錄聦忙聹聣氓戮聢氓錄潞莽職聞忙聤聴忙擄摟氓聦聳忙聲聢忙聻聹茂錄聦氓聫爐茅聵虜忙顱壟忙聢聳氓聡聫氓擄聭貓聞聜貓隴聬莽麓聽莽職聞忙虜聣莽摟爐茂錄聦茅壟聞茅聵虜貓聙聛氓鹿麓忙聳聭茫聙聜氓摟聹貓驢聵貓聝陸忙聤聭氓聢露莽聶聦莽祿聠貓聝聻忙麓祿忙聙摟茫聙聜氓聳聺氓摟聹貓聦露貓驢聵貓聝陸忙虜?shù)撁柭椮堦懙撁ヂ緩]忙聞聼氓聠聮茫聙聜x0dx0a盲潞聦茫聙聛忙魯簍忙聞聫盲潞聥茅隆鹿x0dx0ax0dx0a1茫聙聛氓聬聝氓摟聹貓婁聛盲賂聧貓婁聛氓聨祿莽職廬x0dx0a忙聹聣盲潞聸盲潞潞氓聬聝氓摟聹氓聳聹忙盧壟氓聣聤莽職廬茂錄聦貓驢聶忙聽路氓聛職盲賂聧貓聝陸氓聫聭忙聦樓氓摟聹莽職聞忙聲麓盲陸聯(lián)氓聤聼忙聲聢茫聙聜盲賂聙貓聢盧莽職聞茅虜聹氓摟聹忙麓聴氓鹿虜氓聡聙氓聬聨氓擄鹵氓聫爐盲祿樓氓聢聡盲賂聺氓聢聡莽聣聡茫聙聜x0dx0a2茫聙聛盲賂聧貓婁聛氓聬聝莽聝聜氓摟聹x0dx0a貓聟聬莽聝聜莽職聞莽聰聼氓摟聹盲錄職盲潞摟莽聰聼盲賂聙莽摟聧忙爐聮忙聙摟氓戮聢氓錄潞莽職聞莽聣漏貓麓簍茂錄聦氓廬聝氓聫爐盲陸驢貓聜聺莽祿聠貓聝聻氓聫聵忙聙摟茫聙聛氓聺聫忙顱祿茂錄聦盲祿聨貓聙聦貓爐鹵氓聫聭貓聜聺莽聶聦茫聙聛茅攏聼茅聛聯(lián)莽聶聦莽顱聣茫聙聜茅聜攏莽摟聧芒聙聹莽聝聜氓摟聹盲賂聧莽聝聜氓聭魯芒聙聺莽職聞貓爐麓忙魯聲忙聵爐茅聰聶貓爐爐莽職聞茫聙聜x0dx0a3茫聙聛氓聬聝氓摟聹氓隴職氓隴職莽聸聤氓聳聞氓聬聴x0dx0a氓隴聫氓隴漏氓隴漏忙擄聰莽聜聨莽聝顱忙聴露茂錄聦盲潞潞盲祿盧氓廬鹿忙聵聯(lián)氓聫攏氓鹿虜茫聙聛莽聝婁忙賂麓茫聙聛氓聮陸莽聴聸茫聙聛忙鹵聴氓隴職茂錄聦莽聰聼氓摟聹忙聙摟貓戮聸忙賂漏茂錄聦氓鹵聻莽聝顱忙聙摟茅攏聼莽聣漏茂錄聦忙聽鹿忙聧廬芒聙聹莽聝顱貓聙聟氓爐聮盲鹿聥芒聙聺莽職聞氓聨聼氓聢聶茂錄聦盲賂聧氓廬聹氓隴職氓聬聝茫聙聜氓聫爐盲祿樓氓聹簍氓聛職貓聫聹忙聢聳氓聛職忙鹵隴莽職聞忙聴露氓聙聶忙聰戮氓聡聽莽聣聡莽聰聼氓摟聹茂錄聦茅聙聜茅聡聫氓聧魯氓聫爐茫聙聜x0dx0a4茫聙聛忙聼聬盲潞聸莽聳戮莽聴聟忙聜攏貓聙聟盲賂聧茅聙聜氓廬聹茅攏聼莽聰簍莽聰聼氓摟聹x0dx0a氓聡隆氓鹵聻茅聵麓貓聶職莽聛蘆忙聴潞茫聙聛莽聸廬貓碌隴氓聠聟莽聝顱貓聙聟茂錄聦忙聢聳忙聜攏忙聹聣莽聴聢貓聜驢莽聳廬莽聳聳茫聙聛貓聜潞莽聜聨茫聙聛貓聜潞貓聞聯(lián)貓聜驢茫聙聛貓聜潞莽祿聯(lián)忙聽賂茫聙聛貓聝聝忙潞聝莽聳隆茫聙聛貓聝聠氓聸聤莽聜聨茫聙聛貓聜戮莽聸聜貓聜戮莽聜聨茫聙聛莽魯聳氓擄驢莽聴聟茫聙聛莽聴聰莽聳廬貓聙聟茂錄聦茅聝陸盲賂聧氓廬聹茅聲驢忙聹聼茅攏聼莽聰簍莽聰聼氓摟聹茫聙聜x0dx0a5茫聙聛莽聰聼氓摟聹莽潞壟莽魯聳忙擄麓盲祿聙盲鹿聢忙聴露氓聙聶茅聝陸氓聫爐盲祿樓氓聳聺氓聬聴x0dx0a盲祿聨忙虜?shù)撁椔吤毬勜垞捗ヂ簥涿溌嬅浡屆斅熋溍簤琶斅柮锫疵ヂ徛┞€聜莽聰簍盲潞聨茅攏聨氓爐聮忙聞聼氓聠聮忙聢聳忙路聥茅聸簍氓聬聨忙聹聣貓聝聝氓爐聮茫聙聛氓聫聭莽聝顱莽職聞忙聜攏貓聙聟茂錄聦盲賂聧貓聝陸莽聰簍盲潞聨忙職聭莽聝顱忙聞聼氓聠聮忙聢聳茅攏聨莽聝顱忙聞聼氓聠聮忙聜攏貓聙聟茂錄聦盲陸聠盲賂聧貓聝陸莽聰簍盲潞聨忙虜?shù)撁柭椕べT顱忙職聭茫聙聜忙聹聧莽聰簍茅虜聹氓摟聹忙鹵聛氓聫爐忙虜?shù)撁ヂ浡犆ヂ徛椕t聮氓錄聲貓碌路莽職聞氓聭聲氓聬聬茂錄聦氓爐鹿氓聟露盲祿聳莽鹵祿氓聻聥莽職聞氓聭聲氓聬聬氓聢聶盲賂聧氓廬聹盲陸驢莽聰簍茫聙聜x0dx0a6茫聙聛忙聶職盲賂聤氓聫爐盲祿樓氓聬聝氓摟聹氓聬聴x0dx0a莽聰聼氓摟聹氓聭魯貓戮聸忙聙摟忙賂漏茂錄聦氓聬蘆忙聹聣忙聦樓氓聫聭忙虜鹿茫聙聛氓摟聹貓戮攏莽麓聽茫聙聛忙聽聭貓聞聜氓聫聤忙路聙莽虜聣莽顱聣茫聙聜氓摟聹貓聝陸氓壟聻氓錄潞氓聮聦氓聤聽茅聙聼貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐茂錄聦氓聢潞忙驢聙貓聝聝忙露虜氓聢聠忙魯聦茂錄聦氓聟麓氓樓聥貓聜聽貓聝聝茂錄聦盲驢聝貓驢聸忙露聢氓聦聳茂錄聦貓驢聵忙聹聣忙聤聴貓聫聦盲陸聹莽聰簍茫聙聜忙聴漏盲賂聤氓聬聝盲賂聙莽聜鹿氓摟聹茂錄聦氓爐鹿氓聛樓氓潞路忙聹聣氓聢漏茫聙聜盲陸聠忙聶職盲賂聤氓聬聝茂錄聦氓聸聽盲賂潞氓摟聹忙聹盧忙聺樓氓鹵聻莽聝顱茂錄聦盲錄職貓廬漏盲潞潞盲賂聤莽聛蘆茂錄聦氓聤魯氓聭陸盲錄隴貓潞蘆茂錄聦忙聣聙盲祿樓盲賂聧氓廬聹氓聬聝茫聙聜

茫聙聤氓聦祿忙魯聲氓聹聠茅聙職茫聙聥盲賂顱莽職聞氓摟聹忙隆聜貓聦爐氓聧聤忙鹵隴氓婁聜盲陸聲莽祿聞忙聳鹿茂錄聼

貓驢聶盲賂陋忙鹵隴忙聳鹿氓賂賂貓摟聛莽職聞茂錄聦氓聧魯忙聵爐氓鹿虜氓摟聹茂錄聦忙隆聜忙聻聺茂錄聦貓聦爐貓聥聯(lián)茂錄聦氓聧聤氓隴聫莽祿聞忙聢聬茫聙聜
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