常喝牛蒡茶小心副作用來(lái)襲

牛蒡茶現(xiàn)在非常熱門(mén)并且也是一種健康的食材，其醫(yī)藥價(jià)值也非常大在生活中牛蒡有著很多的制作方法，煎炒烹炸等等做法都適合牛蒡料理，不過(guò)說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)更好還是做湯飲來(lái)的多，所以現(xiàn)在很多朋友都流行喝牛蒡茶，不過(guò)牛蒡茶好是好但是常喝的朋友們牛蒡茶也要小心牛蒡茶的副作用哦!

第一次喝牛蒡茶的朋友會(huì)出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)，也就是輕微的腹瀉的問(wèn)題!這個(gè)副作用來(lái)說(shuō)還是無(wú)妨的并沒(méi)有什么健康隱患!

牛蒡茶不要跟辛辣的食物一起吃，否則會(huì)出現(xiàn)上火的情況!這里還要提醒您牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失!

因?yàn)樵谂］虻乃幮П容^好，尤其是牛蒡根有著很好的有輔助降三高作用，有低血壓、低血糖、低血脂的功效， 不建議見(jiàn)每天定量的服用應(yīng)該學(xué)會(huì)少量間歇的飲用!

牛蒡茶不能跟其他茶混著喝，會(huì)影響牛蒡茶的效果并且也有一些茶跟牛蒡相克，在喝牛蒡茶的時(shí)候泡發(fā)的茶片最后食掉效果更好!

牛蒡茶不適合孕婦和嬰兒以及經(jīng)期婦女飲用，這是因?yàn)榕］蛴谢钛龅淖饔萌绻厥馊巳猴嬘每赡軙?huì)出現(xiàn)流鼻血的情況，而月經(jīng)期的婦女飲用牛蒡茶輕則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期期間失血過(guò)多，嚴(yán)重的還會(huì)造成血崩的情況，當(dāng)然如果是手術(shù)后有血崩情況的病人也不能吃哦會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)！

目前市場(chǎng)上的牛蒡茶價(jià)格都不便宜我們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候注意下這些副作用，才可以達(dá)到真正物有所值的養(yǎng)生，我們也建議您除了喝牛蒡茶之后如果有條件可以在平時(shí)的料理中加入一些牛蒡效果會(huì)更好，當(dāng)然牛蒡的量一定要注意不要過(guò)多哦!

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