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仙鶴草粥可以搭配哪些食材

綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-02 15:34:08

仙鶴草粥用的是仙鶴草加上三七粉制作的粥

，仙鶴草也叫作西洋龍芽草，高約五尺，仙鶴草在每年的六到九月間開黃色的花
，仙鶴草主要生長于美國
、加拿大及歐洲的樹林和草原中
，含有豐富的單寧酸，仙鶴草具有良好的收斂效果
，人們用仙鶴草煮粥，具有養(yǎng)血補(bǔ)中
、止血消炎的功效。

仙鶴草粥可以搭配哪些食材

仙鶴草粥中使用的仙鶴草是一種常見中藥材

，具有止血、健胃
、滑腸
、止痢
、殺蟲的功效
，仙鶴草主治脫力勞乏
、婦女月經(jīng)不調(diào)
、紅崩白帶
、胃寒腹痛
、赤白痢疾、吐血
、咯血
、腸風(fēng)
、尿血
、子宮出血
、十二指腸出血等癥
，食用方法非常多
，比如仙鶴草粥就是很常見的吃法
。

仙鶴草可以搭配三七粉和糯米制作成仙鶴草粥

，每天喝2次
，需要連續(xù)服用一個(gè)療程
，可以有效幫助人們補(bǔ)血益氣
、止血
、消炎，因?yàn)橄生Q草不但有止血的功效
，還有消炎的好處
。仙鶴草還可以和薏米、赤小豆
、皂苷搭配制作鮮棗赤豆粥
，具有清熱解毒
、散血消腫的功效
。

仙鶴草粥

【配方】仙鶴草20克

、三七粉10克
、糯米250克
。

【制法】先將糯米加水適量煮成粥

，然后放入仙鵒草及三七粉
，再煮20分鐘即可
。

【用法】每日2次適量服之。連服5日為1個(gè)療程

。

【功效】養(yǎng)血補(bǔ)中

，止血消炎
。

仙棗赤豆粥

【材料】薏米100克

，赤小豆50克
，仙鶴草60克
，棗(干)50克
，白砂糖30克
。

【做法】薏米、紅豆加溫水浸泡半日

，仙鶴草用紗布包好，棗去核備用
。取仙鶴草
、棗
、紅豆
、薏米加水共煮成稀粥
，加入白糖調(diào)味即可
。

【功效】清熱解毒

，散血消腫
，收斂止血
，健脾利濕
，扶正抗癌
。

仙鶴草粥里面可以搭配很多食材

，做成粥或者藥劑湯
，仙鶴草粥具有收斂止血
、解毒療瘡的功效
，還是非常好的殺蟲
、澀汗
、止咳的作用
。仙鶴草粥的做法簡單
，但是由于仙鶴草在每年的5-12月份生長
，所以
，并不是一年四季都可以喝到的
，人們可以在夏秋季節(jié)采集仙鶴草做粥
，保健養(yǎng)生
。

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