国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

參芪仙姜粥都由哪些食材組成(貧血吃什么最好
，還有不能吃什么？)

綠色飲食在行動 2023-06-02 15:36:45

參芪仙姜粥都由哪些食材組成

參芪仙姜粥是一種藥劑粥

，對于人們有非常強的保健價值
，參芪仙姜粥用的是黃芪15克
、炮姜6克
、黨參12克、仙鶴草9克
、粳米、紅糖等食材一起搭配熬制的
。參芪仙姜粥具有溫陽益氣、止血的功效
，這款粥對于血小板減少性紫癜患者來說是非常好的食療佳品
。

參芪仙姜粥都由哪些食材組成

參芪仙姜粥用的食材是黃芪

、炮姜、黨參
、仙鶴草和粳米等制作成的，適合每天服用
。黃芪是一種補氣的良藥，補虛為主
，常用于體衰日久
、言語低弱、脈細無力者
，參芪仙姜粥里面添加黃芪，具有補氣益氣的功效
。

參芪仙姜粥的第二種食材是炮姜，炮姜是干姜制作的一種制成品

，具有溫中散寒
、溫經止血的功效
，可用于中氣虛寒的腹痛
、腹瀉和虛寒性出血。炮姜在我們的生活中可以搭配其他藥材或者食材制作成湯藥
，具有很高的藥用價值。

參芪仙姜粥里面的第三種食材是黨參

，黨參的功效主要是補氣。最宜用于平素倦怠乏力
、精神不振
。語音低沉
、自覺氣短
、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側重于脾胃氣虛的人
，四肢無力，食欲不振
，大便稀溏
，也宜使用黨參。

制作參芪仙姜粥的第四種食材是仙鶴草，仙鶴草具有收斂止血

、解毒療瘡
、殺蟲
、澀汗
、止咳的作用。用于咯血
、吐血
、衄血
、尿血、崩漏
、血痢、瘧疾
、消渴病多汗、傷力咳嗽等癥,外治滴蟲性陰道炎
、癤瘡癰腫、痔瘡等癥
。

參芪仙姜粥

食療主治：血小板減少性紫癜

配方：黃芪15克

，炮姜6克
，黨參12克
，仙鶴草9克，粳米
、紅糖適量
。

制法：前四味水煎取液

，入粳米及紅糖煮粥。

功效：溫陽益氣止血。

用法：每日1劑

，適量服食
。

參芪仙姜粥使用這幾種食材一起搭配

，具有溫陽
、補氣、止血的功效
，炮姜屬于文星食物，可以治療脾胃虛寒引起的腹瀉和腹痛等
，黨參和黃芪都是非常好的補氣食材
，對于脾胃氣虛
、四肢無力
、食欲不振、大便稀溏也有很不錯的治療效果
。平常人們倦怠乏力、精神不振
、稍微以活動就喘粗氣的肺氣虛弱者也適合喝這道粥。

貧血吃什么最好
，還有不能吃什么？

貧血患者的食補佳品芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質和葉酸的菜肴

。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品
。我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶
，其主要功能是輔助產生紅血球
，防止紅血球變型
。而鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素
。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質
，其中尤以芹菜
、菠菜中含量最為豐富。原料：豬肝200克
，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克
，白糖20克，黃酒10克
，濕淀粉30克
。制作：1．將豬肝去筋膜
，用快刀切成薄片
，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻
，待用。2．芹菜打去菜葉
，取凈莖六兩，用清水洗凈
，切成三公分長的段。3．將油鍋用旺火燒熱
，倒入冷豬油，燒至六成油溫
，投入豬肝
，將其攪散
，待變色后，倒入漏勺瀝油
。4．鍋中留油少許，繼續(xù)旺火
，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油
、白糖
、精鹽
，用濕淀粉勾芡
，再倒入豬肝
，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋
，即可出鍋裝盤
。特點：豬肝細嫩爽口
，芹菜芳香味濃
，香中帶酸，味道鮮美
。作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵8.2毫克
。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質
。本菜肴尤其對婦女有益
。貧血的食補方根據(jù)統(tǒng)計
，亞洲女性罹患貧血的比例相當高
，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者
；若以年齡分布來看，二十至二十四歲之間
，罹患的比例約二成
，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因
，可以歸因於男性比女性循環(huán)血量多、女性較男性更需要鐵質
，特別是在生理期、懷孕期
，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血
。在臨床上，貧血的表現(xiàn)為皮膚蒼白
、面色無華
、疲倦
、乏力、頭暈、耳鳴
、記憶力衰退和思想不集中等
。貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」
，其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心
、健脾
、補血為原則
，在中醫(yī)補法中，常以血肉有情之品來調養(yǎng)
，并能取得良好的效果。另外有貧血困擾的人
，應多攝取維生素C，因為維生素C有助於鐵質的吸收
。血糯紅棗粥做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖
，一起熬煮成粥即可
。功用：補血
。桂圓蓮子湯做法：將桂圓二十個、蓮子五十個
，加適量清水
，煮至蓮子軟熟即可
。功用：健脾
、安神
、養(yǎng)血。龍眼粥做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚
、粳米五十克
，以起熬煮成粥
。功用：養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者
。豬肝湯做法：豬乾洗凈
，切薄片
。滾水中放入姜絲
、豬肝片
，稍滾一會兒，再加入蔥段
、酒，以鹽調味后即可食用
。功用：補血。羊骨粥做法：先將新鮮羊骨捶碎
，加水煎湯
，棄骨，以湯代水煮粥
。粥成加入蔥、姜
、鹽等調味后，食用
。功用：對於貧血具有畏寒者有良效。阿膠芝麻核桃羹做法：先將阿膠二百五十克烊化
、芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末
，再加入桂圓肉五十克
、適量冰糖
，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二匙
。功用：本品有補腎安神益血的功效
。參棗湯材料：紅棗5枚
、人參片10克
、冰糖1小塊功能：1.紅棗：味甘、性溫
、補中益氣
、治虛
、潤心肺
、生津補血、可養(yǎng)顏抗老化
。2.人參：味甘、性溫
、可大補元氣，氣旺則精氣神自然足
。作法：1.紅棗洗凈
，和人參片一起放在小鍋內
，加水一杯，小火燜煮1小時間
。2.加入冰糖待溶化即可。杞子南棗煲雞蛋材料：枸杞子20克
、南棗10枚、雞蛋2個
。作法：1.將枸杞子
、南棗
、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘
。功效：補虛勞、益氣血
、健脾胃。鯉魚補血湯材料：黑豆4兩
、生姜2片、紅棗10粒
、鯉魚1條、陳皮一小塊
、胡椒粉適量。做法：1.鯉魚去鱗
、鰓、鰭
、內臟清洗乾凈
，加少油在鍋中
，略煎至金黃色
。2.將黑上去瓤丹并清洗乾凈
，放入鍋中
，不用放油
，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈
，備用
。3.紅棗去核
，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用
。4.水煮滾
，先放入黑豆
、紅棗、陳皮
、生姜大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時
，最后放入鯉魚，煮30分
。功效：滋陰補血
、益肝腎
、明目安神、健脾補氣
、利尿消腫
。紅棗羊骨糯米粥材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）
、紅棗30枚
、糯米一杯作法：1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。2.紅棗去核
。3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。功效：補脾益血
、滋腎健骨。女人貧血的經典食療方貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白
。治療貧血的幾款食療方造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞
，造血不良和失血
。貧血在祖國醫(yī)學屬“虛證”范疇
，虛證常見有血虛
、氣虛、陰虛
、陽虛等?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1
、龍眼肉15克
，紅棗3-5枚
，粳米100克。同煮成粥
，熱溫服
。功效：養(yǎng)心補脾
，滋補強壯。>>女性補血的食療菜單2
、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克
。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯
，去渣后
，入粳米共煮成粥
。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程
。功效：補腎壯骨。得了貧血就要先補血嗎
？－－我國是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一
，發(fā)生率達到15％～20％
，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康
。>>詳細閱讀3
、糙糯米100克
，薏苡仁50克
，紅棗15枚。同煮成粥
。食用時加適量白糖
。功效：滋陰補血
。女性貧血該怎么補？4
、制首烏60克，紅棗3-5枚
，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣
，加入紅棗和粳米煮粥，將成
，放入紅糖適量，再煮一二沸即可
。熱溫服
。首烏忌鐵器
，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎
，養(yǎng)血理虛
。>>女性必學的五大養(yǎng)血法5
、雞蛋2個，取蛋黃打散
，水煮開先加鹽少許
，入蛋黃煮熟
，每日飲服2次。功效：補鐵
，適用于缺鐵性貧血
。警惕孩子缺鐵性貧血－－當減肥瘦身成為都市生活的主題時
，另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員
，這就是缺鐵性貧血。>>詳細閱讀6
、豬肝150克，菠菜適量
。豬肝洗凈切片與淀粉
、鹽
、醬油、味精適量調勻
，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟
，或用豬肝50克洗凈切片
，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜
，開鍋加入調米
，吃肝吃菜喝湯
。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”

山藥薏米芡實紅棗粥

前三種1：1：1 紅棗放幾個就行
不是必須

，但是打分效果好
薏米是微寒
，這粥是補氣血的
，健脾胃的
。補足了氣血，打通了經脈
，體內的積寒才能排出。所以你不用擔心
，你完全可以喝。對
，大棗溫熱性的。
我也是寒性體質
，喝過這粥，效果非常好?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40969.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質之一
，推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div id= ，會對身體造成很大的傷害
，切記">
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
！">
立秋后幾點起床最健康
？！都看一眼吧
！
.晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高
，因此
，在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈 ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
？！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說