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竹茹陳皮粥清熱化痰和胃除煩

綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-02 16:33:39

竹茹陳皮粥是一款非常適合幫助人們清熱解毒的粥

,在夏季喝秋季,人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的情況
。而上火之后
,很多人都會(huì)身體燥熱
,精神晃動(dòng)不安
,痰熱咳嗽
,而且還有膽火挾痰
、煩熱嘔吐
、驚悸失眠的癥狀
。對(duì)于這種情況,我們建議大家選用竹茹和陳皮
、粳米一起煮制一碗竹茹陳皮粥喝

竹茹陳皮粥清熱化痰和胃除煩

竹茹陳皮粥的味道非常好,適合早晚喝

,竹茹陳皮粥是一道美味菜譜
,主要原料有竹茹,陳皮
,梗米
。由于富含蛋白質(zhì)
,故對(duì)人體有清熱解毒的功能。竹茹陳皮粥用的是竹茹和陳皮兩種食材加上粳米熬煮
,具有清熱化痰
、和胃除煩的功效。

竹茹的功效與作用

竹茹是一種常見(jiàn)的中藥材

,具有清熱化痰
,除煩止嘔的作用。竹茹用于痰熱咳嗽
,膽火挾痰
,煩熱嘔吐,驚悸失眼
,中風(fēng)痰迷,舌強(qiáng)不語(yǔ)
,胃熱嘔吐
,妊娠惡阻,胎動(dòng)不安
。竹茹善走陽(yáng)明經(jīng)
,能清胃腑之熱癥。竹茹味甘性微寒
,胃熱咳噦不寐安
。肺熱咳嗽痰黃稠,寒熱能除善嘔逆

陳皮的功效與作用

陳皮也有非常高的藥用價(jià)值

。具有導(dǎo)胸中寒邪、破滯氣
、益脾胃的功效
,在這三大作用中,主要作用是行脾胃之氣
。脾胃主運(yùn)化水濕
,故脾胃之氣行則能去濕、健脾
、化痰
,故又可以說(shuō),陳皮溫能養(yǎng)脾
,辛能醒脾
,苦能健脾。由于陳皮主行脾胃之氣
,脾胃地處中焦
,中焦之氣通行
,使三焦之氣也隨之涌動(dòng)。

竹茹陳皮粥

食材:竹茹10克

,陳皮10克
,梗米50克。

制作:陳皮切細(xì)絲備用;竹茹加水煎煮

,去渣取汁
,用其汁與粳米一起煮粥,待粥將成時(shí)
,撤入陳皮絲
,稍煮即可。

用法:早晚分食

功效:清熱化痰

,和胃除煩。

竹茹陳皮粥是非常適合上火喝咳嗽痰多的人群喝的

,可以幫助人們清熱解毒
、止咳化痰。竹茹陳皮粥還適合煩熱嘔吐
、驚悸失眠
、中風(fēng)痰迷的人群喝,孕婦如果有出現(xiàn)妊娠惡阻
、胎動(dòng)不安的情況
,可以讓家人購(gòu)買陳皮和竹茹加上粳米熬制飲用,早晚各一次
,效果會(huì)非常好

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