咸魚怎么吃才更加的健康,教你技巧

咸魚怎么吃才更加的健康,教你技巧

咸魚是一種腌制過后的食物，咸魚的味道是很獨特的，很多人都非常喜歡吃咸魚，咸魚的種類也有也非常多，鱈魚是比較常見的，在生活當(dāng)中我們可以適量的使用，咸魚里面也有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，具有一定的保健作用，但是食用咸魚也是需要注意一些事項的，下面小編就來給大家具體的介紹一下。

不宜過量

咸魚，是將生魚用海鹽腌制而成的。海鹽里的主要成分是氯化鈉，但也含有少量的硝酸鈉和亞硝酸鈉。由于在腌制過程中，海鹽中的亞硝酸鈉和生魚肉中的胺長期接觸而反應(yīng)，致使魚體內(nèi)產(chǎn)生大量的二甲基亞硝酸鹽。這種物質(zhì)易被代謝轉(zhuǎn)化為致癌性極強(qiáng)的二甲基亞硝酸胺。常吃咸魚的人鼻咽癌的發(fā)病率比一般人高30—40倍，甚至可以通過胎盤影響下一代。二甲基亞硝酸胺尤其對年齡較小者易起毒害作用。因此，忌咸魚過量食用。

發(fā)紅的咸魚不能吃

咸魚如果儲藏的不當(dāng)?shù)脑捑蜁l(fā)紅，這種現(xiàn)象就是變質(zhì)了，是因為一種紅色的是炎細(xì)菌引起的，如果發(fā)現(xiàn)剛剛發(fā)紅，就應(yīng)該立即分散，減少魚體內(nèi)的水分，防止變質(zhì)的發(fā)展，如果紅的比較厲害的話，就需要用清潔的鹽水刷洗，去除粘液和臭味而后晾干，還可以少量的使用，但是如果咸魚已經(jīng)從里面到外面，全部呈現(xiàn)暗紅色了的話，那么這種咸魚就一定不要使用了。

咸魚也不要煎炸

咸魚用油炸，這是會對人體傷害的，因為咸魚等食物里面含有微量的亞硝胺，這種物質(zhì)經(jīng)過油炸之后會產(chǎn)生致癌的物質(zhì)，所以咸魚一定不要煎炸，如果煮熟蒸透，以后是可以讓亞硝胺水水蒸氣壓揮發(fā)的，還有，醋不僅可以分解亞硝胺的作用，還可以殺菌，所以，在烹飪時演繹的時候可以放一點米醋。

以上給大家介紹的就是咸魚的一些使用禁忌，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，在日常的生活里面，我們是可以適量的吃一些咸魚的，可以起到促進(jìn)消化開胃的作用，但是一定不能多吃，因為咸魚在腌制之后說會有一些亞硝胺成分的，這樣是會增加致癌的幾率的，所以大家一定要注意用量，今天小編就給大家介紹到這里了。

閑魚新手賣貨技巧

閑魚新手賣貨技巧就是改善信息、定位清晰、定價合理、聚焦曝光、巧用免費送、優(yōu)化標(biāo)題、每天“擦亮”、看同行賣好就賣啥、參考閑魚熱賣趨勢。

1、改善信息

必須是信譽(yù)良好且信息全面的賣家，也就是說，每個人都想與他交易的人是真實可靠的。

因此，在閑魚賣東西時，第一步就是改善個人信息。真人身份驗證至關(guān)重要。必須關(guān)聯(lián)芝麻信用。如果有微博，則最好與微博關(guān)聯(lián)。

2、定位

產(chǎn)品的質(zhì)量非常重要。不應(yīng)以低價出售一些劣質(zhì)產(chǎn)品。這樣一來，從長遠(yuǎn)來看，評估將不會很好，而評估是買家關(guān)注的一個重點，這樣的銷售將不會持續(xù)。作為可靠的賣家，商品可以更快地賣出。

3、定價合理

買家的心理很簡單，就是想買到性價比高的寶貝，所以定價也是一門學(xué)問，多看看同類商品的價格，也能判斷出一個相對合理的價格范圍。

4、聚焦曝光

魚塘是閑魚主推的，是根據(jù)興趣和地理位置設(shè)定的，興趣魚塘里的用戶都有著相同的興趣愛好，可以讓你的閑置有更大的概率展現(xiàn)在精準(zhǔn)買家面前。

根據(jù)地址位置設(shè)置的魚塘，方便大家見面交流，著急用寶貝的買家可以快速通過本地魚塘賣出。

5、巧用免費送

關(guān)于如何在閑魚賣東西，另一招是使用免費送。為了提高用戶的黏性，閑魚為用戶提供了一些累積閑魚幣的方法。

用戶使用這些簡單的方法爭取權(quán)益，就可以輕松地免費換商品。不要以為免費產(chǎn)品不會賺錢，因為這些產(chǎn)品需要郵資，而郵資的價格由賣方?jīng)Q定。

X元以下的商品可以免費送貨。免費送貨流量很大，而且容易出售。購買者免費花閑魚幣，獲得的產(chǎn)品看上去免費，但比普通價格便宜。每個人都喜歡兩全其美。

6、優(yōu)化標(biāo)題

標(biāo)題和描述也是很關(guān)鍵的，你賣的商品的服務(wù)關(guān)鍵詞都可以成為你描述的賣點，標(biāo)題的設(shè)置也是有技巧的，一句半句說不清，不會的可以單獨私信我，我可以分享你更多的閑魚上怎么賣東西的技巧方法。

7、每天“擦亮”

每件商品每天都有一次擦亮的機(jī)會，而閑魚上的每一件商品排列順序是按照發(fā)布時間來算的，擦亮之后每一件商品都有出現(xiàn)在閑魚首頁的機(jī)會。

8、看同行賣好就賣啥

這個方法是新手剛開始做相對容易出爆款的方法，自己不知道賣啥，看同行，拆解同行，人家賣的不錯的，我們也拿來賣一賣。

9、參考閑魚熱賣趨勢

對閑魚選品沒思路的，參考這個趨勢可以帶來不少靈感，并且是官方的數(shù)據(jù)，還是有比較大的參考價值的。

閑魚買東西技巧

評價沒毛病，價格也是當(dāng)前行情價格,不說撿漏，自用還是很合適的一張卡。當(dāng)然你想倒霉，那這個價格沒有利潤空間，一看這種圖文并茂，就是閑魚老玩家，可信度就比較高了。剩下的就是溝通交流。溝通交流是在閑魚買東西必不可少的一步，聊天記錄也是可以作為證據(jù)，后期如果出現(xiàn)糾紛，聊天記錄很重要。聊天就是作為一個約定，主要問的方面有保修情況，郵費問題，是否國行，箱說是否齊全，約定如果顯卡回家點不亮，是否可以全額退款并由賣家承擔(dān)運(yùn)費，如果賣家對自己的顯卡有信息，這個條件應(yīng)該能答應(yīng)。然后要求賣家出示發(fā)貨前顯卡點亮照片，或者視頻，然后如果貴重物品應(yīng)該要求保價。收貨時候，一定要查看外包裝是否破損，破損直接拒收。如果是順豐，開箱當(dāng)面開，查看物品是否有外傷，并且核對SN條碼確認(rèn)發(fā)貨條碼一致。對沒問題了可以簽收，然后錄上機(jī)視頻，看是否能成功點亮。如果點不亮及時找賣家溝通，并出具點不亮的視頻，條碼完整呈現(xiàn)，形成完整證據(jù)鏈，有理有據(jù)進(jìn)行退貨。當(dāng)然完美點亮的話，也要給賣家及時確認(rèn)收貨。

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