鱸魚也叫作花鱸、寨花
家常制作鱸魚粥的步驟介紹
制作鱸魚粥很重要的一個環(huán)節(jié)就是要選購鱸魚，那么什么樣的鱸魚比較好?鱸魚要注意選擇顏色偏青
鱸魚粥
原料：淡水鱸魚肉150克
，大米100克，青豆10克鱸魚粥的做法：
1.將淡水鱸魚肉切成0.3厘米厚的小片，用清水洗兩遍
2.湯鍋上火
特點：味道咸香，魚肉滑嫩
鱸魚粥的營養(yǎng)價值介紹
鱸魚粥是非常美味營養(yǎng)的一道粥
鱸魚粥對孕婦、產(chǎn)婦
1、主料：粳米100克
破壁機食譜做法：
1
、香蕉巧克力冰淇淋
先將所有的材料準備好，分別有去皮香蕉
、淡奶油、可可粉、白砂糖。將破壁機料理杯洗干凈后，所有材料都放在料理杯里，按下破壁機的“冰淇淋”按鍵，大約一分鐘有就可以完成。然后將完成的漿倒入模具，放入冰箱里冷凍4小時就可以吃了。
2
、鳳梨椰汁舒果昔
鳳梨、椰汁跟冰塊
。鳳梨削皮切成小塊，放入破壁機里料理杯，加入椰汁跟冰塊后，選擇“蔬果”功能后按下開始鍵它就能自動開始工作，等機器停止運作，倒到杯子里就可以喝了。
3
、火龍果汁
準備一個火龍果
，將皮剝開后切成小塊，放入破壁機的料理杯里，再倒入適量的涼白開，啟動破壁機上的“果汁”鍵，開始工作后過一分鐘即可完成
4、南瓜粥
先將大米提前一晚上泡好
5
、胡蘿卜土豆?jié)鉁?/p>
準備好土豆
、胡蘿卜、牛奶跟少許鹽巴。胡蘿卜、土豆分別去皮，洗干凈切成小塊后，放入到破壁機的料理杯里，接通電源后選擇“濃湯”按鍵，再按下開始鍵它就可以自動工作，等過40分鐘濃湯完成后會自動提示。
6、杏仁米糊
準備材料：杏仁10g
、薏米10g、大米50g、巴坦木10g、水500ml。
制作步驟：巴坦木先泡水去皮
，清理干凈之后和其他準備好食材一起加入料理機杯體中，蓋好機蓋，按下米糊鍵功能，大約20分鐘左右，一碗健康美味的杏仁米糊就做好啦。
7
、黑芝麻粗糧米糊
準備材料：核桃20g、黑糯米40g
、黑芝麻40g、水500ml。
制作步驟：黑糯米用清水泡半小時
，然后用鍋先把核桃
8、南瓜濃湯
準備材料：南瓜150g
制作步驟：南瓜洗干凈去皮去籽
9、鱸魚粥
準備材料：鱸魚半條
、大米半杯、適量水和鹽、適量蔥姜蒜和料酒。
制作步驟：鱸魚處理好
，大米掏干凈，然后把剩下準備好的食材放進破壁機中，按下煮粥鍵，二十分鐘左右香甜的鱸魚粥就做好了。
10、皮蛋瘦肉粥
準備材料：大米50g
、瘦肉80g、皮蛋一個、適量姜絲、適量油鹽、適量料酒和蔥花。
制作步驟：大米洗干凈泡半小時
食材
主料
大米
100克
鱸魚肉
150克
豬油
5克
步驟
1.鱸魚刮鱗去鰓
菜品名稱 蒸鱸魚 制作材料 鱸魚1條（約500克）、姜
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