蜜橘的功效與作用

、性涼，入肺、胃經(jīng)

功效具有開胃理氣，止渴潤肺的功效

禁忌人群風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用

適宜人群一般人群均可食用

蜜橘吃起來味道非常清甜似蜜

，并且色香味非常好，所以叫做蜜橘。蜜橘富含豐富的營養(yǎng)成分，比如水、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，吃蜜橘可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化、防止動脈硬化。蜜橘不但味道甜美，還有非常高的營養(yǎng)價值，蜜橘可以美容養(yǎng)顏、消除疲勞、降低血壓，治療動脈硬化等。

蜜橘的營養(yǎng)價值

1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用

，后者則具有消除疲勞的作用;

2.橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠

，可以促進通便，并且可以降低膽固醇;

3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性

，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預(yù)防冠心病的動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);

4.在鮮柑橘汁中

，有一種抗癌活性很強的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。

蜜橘的功效與作用

蜜橘味甘酸

、性涼，入肺