男人吃蝦好處多,推薦幾種吃法

男人吃蝦好處多,推薦幾種吃法

蝦是我們都很熟悉的食物了，是我們生活中最常吃的一種水產(chǎn)品了，而且吃蝦的好處是很多的，尤其是對于男性朋友們來說，效果是非常好的，可以補(bǔ)腎壯陽，那么還有那些好處呢，下面就讓我們一起看看吃蝦都有那些好處吧。

蝦，對于男人的生活來說太重要了，多吃蝦不僅可以補(bǔ)腎壯陽，同時還有利于身體各項(xiàng)機(jī)能的成長。因此，對于我們的身體健康有著非常重要的作用。

多吃蝦，是可以讓男人性能力超強(qiáng)的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信!每一個男人都想擁有一個強(qiáng)壯的好身體，和充足的精力來滿足自己的性伴侶，同時性能力也是每一個男人的自信。

我們可以發(fā)現(xiàn)，吃蝦對于男性朋友的好處是特別多的了，可以幫助男性朋友們補(bǔ)腎壯陽，那么下面就讓我們給大家推薦幾款蝦的烹飪方法，幫助男性朋友們更好的獲得蝦的好處，一起看看吧。

一、韭菜炒蝦肉

【原料】韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

【制法】將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等癥。

二、蒸蝦仁

【原料】蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。

【制法】將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

【功效】溫腎壯陽，益氣補(bǔ)精。主治陽痿早泄。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)蝦的一些情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，蝦對于男性朋友們的好處是特別大的了，所以是男性朋友們不能缺少的一種食物了，大家不要錯過了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

男人吃蝦好嗎？

有一句話叫“男人吃蝦，女人吃蟹”。究其原委，是因?yàn)槲r性甘溫，有補(bǔ)腎壯陽的功能。營養(yǎng)學(xué)家一致認(rèn)為，蝦營養(yǎng)價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助于補(bǔ)腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒于此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點(diǎn)需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。

蝦的10種最佳吃法

蝦的10種最佳吃法有：蒸蝦、炒蝦、雞蛋羹、蘿卜絲燉蝦、白菜燉蝦、冬瓜燉蝦、黃瓜炒蝦仁、微波爐烤蝦、白灼中蝦、酒香硬殼蝦。

1、蒸蝦

很簡單，將蝦洗凈后放鍋里蒸到蝦體發(fā)紅即可，一個字：鮮。

2、炒蝦

把鍋燒干后，倒上少許花生油，油開后倒入蝦炒，蝦體發(fā)紅即可，一個字：香。

3、雞蛋羹

拿兩個蝦洗凈，拔皮，切碎，與蔬菜一起切碎，蔬菜可選擇的有（黃瓜、菠菜）與雞蛋一起攪勻，放少許水與鹽放鍋內(nèi)蒸熟，小寶寶很喜歡吃的。

4、蘿卜絲燉蝦

青島名菜了，做法簡單，蘿卜擦絲與蝦放鍋內(nèi)燉，加水，放少許鹽，時間自己掌握。

5、白菜燉蝦

就是將白菜葉與蝦一起燉，時間要長一些，燉好之后連菜湯都鮮掉眉毛了。

6、冬瓜燉蝦

將冬瓜與蝦一起燉，冬瓜的清香加上大蝦的咸香簡直就是天作之合。

7、黃瓜炒蝦仁

黃瓜切丁與蝦仁清炒。

8、微波爐烤蝦

拔蝦直接烤干連殼都可以連著一起吃，酥酥脆脆的還有一股燒烤的香味。

9、白灼中蝦

中蝦用牙簽剔腸，沖洗干凈備用;半鍋水加姜片、蔥段、料酒燒開，放入蝦燙煮90秒，撈起泡入冰水，撈起濾干。

10、酒香硬殼蝦

湯碗里放一杯紹興酒，一杯清水，少許鹽、味精，姜、蒜片;用類似白灼中蝦的方法燙熟硬殼蝦，撈起泡冰水后放入酒湯里，放進(jìn)冰箱浸泡隔夜。

夏季吃蝦有什么好處 不同蝦的吃法

蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等癥。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。制法：將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。功效：溫腎壯陽，益氣補(bǔ)精。主治陽痿早泄。米酒炒大蝦原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟。功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補(bǔ)腎壯陽。仙茅蝦原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。制法：仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi)，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。醉蝦原料：蝦600克，紹酒適量。制法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據(jù)自己喜好，適當(dāng)加調(diào)味品。浸泡1小時后可以食用。功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。干煎蒜子大蝦原料：蝦250克，大蒜20克，椒鹽1中匙。制法：蝦洗凈，切去頭尾，瀝干水。猛油下鍋，與蒜和椒鹽同煎，起鍋。功效：強(qiáng)健腺體，益精補(bǔ)虛。

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