小孩子可以喝紅蘿卜排骨湯嗎

小孩子可以喝紅蘿卜排骨湯嗎

紅蘿卜排骨湯的營養(yǎng)價值非常高，有一長為、潤再去燥，是非常適合人們喝的一款湯。那么小孩子可以喝紅蘿卜排骨湯嗎?答案是可以的，因?yàn)榧t蘿卜排骨湯可以給小孩補(bǔ)充維生素和鈣鐵等微量元素，并且非常容易消化吸收，家長不必?fù)?dān)心孩子不能喝。

小孩子可以喝紅蘿卜排骨湯嗎

紅蘿卜排骨湯是適合寶寶喝的，因?yàn)榧t蘿卜有豐富的維生素A ，對寶寶身體很有意，排骨可以補(bǔ)鈣的，對于小孩子來說，只要不吃得多，對身體還是很有好處的，不過媽媽們要記住，把排骨和紅蘿卜用高壓煮爛些，只喝湯這樣對孩子來說更能有利于鈣質(zhì)的吸收。

紅蘿卜排骨湯

原料：紅蘿卜、豬排骨各250～300克，生姜2片，料酒、鹽、蔥、味精各適量。

做法：

將紅蘿卜、豬排骨洗凈，切成塊，加水適量。將鍋置中火上，燉約2小時，將出鍋時，調(diào)入料酒、鹽、姜、蔥，再煮20分鐘，加入味精即成?？梢蛉讼埠锰砑悠渌髁?，如能加入米醋，使其湯中鈣質(zhì)更易被吸收。

紅蘿卜排骨湯功效

紅蘿卜：可用于腸胃不適、便秘、夜盲癥、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養(yǎng)不良等癥狀，紅蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、紅蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，紅蘿卜有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

排骨：排骨含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì);排骨營養(yǎng)價值高，有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血等功效。

紅蘿卜排骨湯里面的紅蘿卜富含豐富的維生素A，還有糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，幫助寶寶身體內(nèi)的血紅蛋白形成，有補(bǔ)血的作用，并且排骨可以補(bǔ)益精髓，促進(jìn)孩子骨骼成長。孩子喝紅蘿卜排骨湯還可以緩解行動遲緩、筋骨發(fā)育欠佳等癥狀，有非常好的治療效果。

寶寶吃蘿卜排骨湯可以嗎?

感冒可以吃排骨白蘿卜湯嗎？

發(fā)燒感冒的情況下是可以吃蘿卜排骨湯的，由于蘿卜排骨湯是能夠提升人體抵抗能力的，有利于人體的修復(fù)，而且能夠補(bǔ)充鈣元素等，對病后的身體恢復(fù)是非常好的。

但實(shí)際上發(fā)燒感冒是有二種的，一種是風(fēng)寒感冒，另一種是風(fēng)熱感冒。病發(fā)原理不一樣，那麼治療方法也是各有不同的。

假如說，患了風(fēng)熱感冒，是可以吃蘿卜排骨湯，可是豬排骨一定要過水時再煮，并且豬排骨不可以放過多，這一湯太油膩感了對發(fā)燒感冒也不太好，發(fā)燒感冒期內(nèi)還是少吃油膩感的東西。

如果是風(fēng)寒感冒最好是不必吃蘿卜排骨湯了，由于這一湯的自身便是清熱去火的，對風(fēng)寒感冒是沒有實(shí)際效果的。

蘿卜排骨湯是用蘿卜、豬排骨制作的一道家常小炒，口感咸香，補(bǔ)腎壯陽益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥，做法簡單易學(xué)。蘿卜含豐富多彩的維他命C和營養(yǎng)元素鋅，有利于提高機(jī)體的免疫功能，提升抗病性工作能力。豬排骨除含蛋白質(zhì)、人體脂肪、維他命外，還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等，能為兒童和老年人帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

寒濕痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血糖較多者不適合多食，慢性及氣管炎、皮膚干者、糖尿病人適合，脾胃虛弱者、慢性胃炎病人不適合多食，支氣管炎、反復(fù)發(fā)病性過敏性皮炎的老人、身患皮膚疥癬者禁吃。

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