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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      桃花的功效與作用
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-03 12:05:13
        
      

        
      
           
      功效有利水、活血
        、通便功效
      禁忌人群孕婦忌服
      適宜人群一般人群均可食用
      桃花是是一種薔薇類的植物
      ，開放在陽春三月
      ，在我國較早的時候就有用桃花泡水的方法以及用桃花做甜品，這主要是因為桃花本身有香味的關(guān)系
      。實際上桃花除了具有這樣的作用以外，它還是一種很好的中藥材
      ，主要用作于美白
      、活血、通便方面
      ，那么桃花具體有怎樣的作用呢?
      桃花的營養(yǎng)價值
      桃花中含有山奈酚、香
      、胡蘿卜素、豆精
      、三葉豆甙和維生素A
      、B
      、C等營養(yǎng)物質(zhì)
      。其中山萘酚有較好的美容護膚作用。
      桃花的功效與作用
      桃花有利水
      、活血
        、通便功效。治聞水腫
        、肢氣
      、痰飲積滯、二便不利
      。沖泡法：桃花適量
      、蜂蜜適量
      、沸水沖泡
      。
      桃花的做法
      1、桃花白芷酒
      農(nóng)歷三月初三(或清明節(jié)前后)采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花30克
      ，與白芷40克同放與瓶中
      ，加上等白酒1000毫升
      ，密封
      ，1個月后開封取用。每日早
      、晚各飲桃花白芷酒1蠱
      ，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦
      ，待手心發(fā)熱后
      ，來回擦面部
      。本方能去臉部黧黑斑，治療面色晦黯
      、黑斑或產(chǎn)后面黯等癥。此法安全可靠
      ，制作簡單，一般在使用40～60天時奏效
      ，色斑消失，面色變得紅潤而有光澤
      。
      2
      、桃花豬蹄粥
      桃花(干品)1克
      ，凈豬蹄1只
      ，粳米100克，細鹽
      、醬油、生姜末
      、蔥花、香油
      、味精各適量。將桃花焙干
      ，研成細末，備用;淘凈粳米;把豬蹄皮肉與骨頭分開
      ，置鐵鍋中，加適量清水
      ，旺火煮沸，撇去浮沫
      ，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末
      ，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入細鹽
      、醬油、生姜末
      、蔥花、香油
      、味精
      ，拌勻。隔日1劑
      ，分數(shù)次溫服。本方有活血潤膚
      、益氣通乳
      ，豐肌美容
      、化瘀生新之功效
      ，適用于臉有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥
      ，既可通乳
      、去體中瘀血
      ，又可去臉部色斑及滋潤皮膚
      、補益身體。
      3
      、桃花粥
      取桃花(干品)2克
      ，粳米100克，紅糖30克
      。將桃花置于砂鍋中
      ，用水浸泡30分鐘
      ，加入粳米，文火煨粥
      ，粥成時加入紅糖，拌勻
      。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用
      ，每5劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程
      。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑
      、月經(jīng)中有血塊
      、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者
      。此粥既有美容作用
      ，又可以活血化瘀
      。但此粥不宜久服
      ，且月經(jīng)期間應暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服
        。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克
        。
      桃花的食用方法
      內(nèi)服：煎湯
        ，3至6克
        ，研末，1.5克
        。 
      外用：適量，搗敷;或研末調(diào)敷
        。
      桃花的食用禁忌
      桃花，性走泄下降
        ，利大腸甚快...
        ，若久服
        ，即耗人陰血
        ，損元氣
      ，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱
      ，難看，損害陰血元氣
      ，女孩子尤其不可以喝，因為會影響例假和內(nèi)分泌
      ，會使皮膚越來越暗沉、難看
      。
      桃花的選方
      ①治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花
      ，陰干
      ，量取一大升
      ，搗為散。溫清酒和
      ，一服令盡，通利為度
      ，空腹服之
      ，須臾當轉(zhuǎn)可六
        、七行，但宿食不消化等物
        ，總瀉盡，若中間覺饑虛
        ，進少許軟飯及糜粥
        。(《外臺》桃花散)
      ②治大便難：水服桃花方寸匕
        。(《千金方》)
      ③治干糞塞腸
        ，脹痛不通：毛桃花一兩(濕者)，面三兩
        。上藥
        ，和面作餛飩
        ，熟煮
      ，空腹食之，至日午后
      ，腹中如雷鳴，當下惡物
      。(《圣惠方》)
      ④治產(chǎn)后大小便秘澀：桃花、葵子
      、滑石、檳榔各一兩
      。上藥，搗細
      ，羅為散
      ，每服食前以蔥白湯調(diào)下二錢
      。(《圣惠方》桃花散)
      ⑤治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井華水三斗
      ，曲六升
      ，米六斗
      。炊之一時
      ，釀熱，去糟
      ，一服一升，日三服
      ，若作食飲
      ，用河水，禁如藥法
      。(《千金方》)
      ⑥治心腹痛：桃花曬干杵末
      。以水服二錢匕
      ，小兒半錢
      。(《孟詵方》)
      ⑦治瘧疾不已：桃花為末，酒服方寸匕
      。(《梅師集驗方》)
      ⑧治發(fā)背瘡癰疽：桃花于平旦承露采取，以釅醋研絞去滓
      ，取汁涂敷瘡上
      。(《圣濟總錄》)
      ⑨治禿瘡：收未開桃花陰干
      ，與桑椹赤者等分為末，以豬脂和
      。先用灰汁洗去瘡痂，即涂藥
      。(《孟詵方》)
      ⑩治面上瘡黃水出并眼瘡：桃花不計多少
      ，細末之
      。食后以水半盞
      ，調(diào)服方寸匕
      ，日三
      。(《海上集驗方》)
      桃花的人群宜忌
      孕婦忌服。
      通常情況下
      ，在對桃花的食用上是沒有什么禁忌問題的，多數(shù)人都可以食用
      。但是因為其具有活血的作用，因此不適合孕婦食用
      ，因此建議大家在平時需要注意，不要因為自己錯誤的飲食給身體帶來不良的影響
      。如果想美白的伙伴
      ，可以將桃花研磨后用于敷面膜
      ，你會發(fā)現(xiàn)它具有很不一樣的效果
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/42073.html.
      
          
      
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