，洗凈，放入湯鍋中。

2

、煮滾撈起雞腳，水倒掉。重新在湯鍋中一次性注滿適量的清水。把浸泡好的花生倒入湯鍋中。

3

、蓋鍋蓋，大火煮滾。揭蓋，再煮三分鐘。倒入電燉鍋里。通電，大火。煲2小時。

4

、加入適量的雞粉。加入適量的鹽調(diào)味，拌勻，關(guān)火，即可。

產(chǎn)婦在月子期間不僅要注意自己多補充營養(yǎng)

，讓身體盡快恢復(fù)，還要兼顧給寶寶充足的母乳，對于乳汁充足的媽媽來說，當(dāng)然不必?fù)?dān)心孩子吃不飽了。但是對于乳汁不如的媽媽來說，寶寶母乳不夠是非常難受的，所以家人在平常就應(yīng)該給產(chǎn)婦多燉一些雞腳花生湯喝，兩全其美。

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