玄參茶顏色是黑色的,也叫元參、烏元參、黑玄參、黑參、羊角參。玄參茶可以滋陰降火、祛熱解毒,可以幫助人們治療咽喉腫痛和皮膚炎的情況。那么飲用玄參茶都有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢?很多人比較喜歡喝玄參茶,是因?yàn)樾⒉杩梢詭椭藗冋{(diào)理身體,有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
飲用玄參茶都有哪些營(yíng)養(yǎng)功效
我們身邊有些人身體經(jīng)常會(huì)有上火、便秘的情況,玄參茶中的玄參,具有清熱涼血的功效,也有滋陰降火的功效,還有解毒散結(jié)等作用,適宜治療溫?zé)岵岷蜖I(yíng)血之癥,還可治療津傷便秘之癥,也能治療咽喉喉腫痛之癥,還可用于癰疽瘡毒等癥的治療。玄參茶中的綠茶有提神清心、清熱解暑的功效,也有消食化痰、去膩減肥的功效,還有清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕的作用,能抗衰老,抑疾病,也能美容護(hù)膚、醒腦提神,功效顯著。
玄參茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.清熱涼血。該品性寒,能清營(yíng)血分之熱,用于治療溫?zé)岵崛霠I(yíng)血。
2.養(yǎng)陰生津。該品質(zhì)潤(rùn)多液,能清熱邪而滋陰液,用于熱病傷津的口燥咽干、大便燥結(jié)、消渴等病癥。
3.瀉火解毒。用于熱毒熾盛的各種熱證,取其清熱瀉火解毒的功效,治療發(fā)熱、咽腫、目赤、瘡癤、脫疽等。
4.軟堅(jiān)散結(jié)。該品味咸能軟堅(jiān)而消散郁結(jié),治療痰火熱結(jié)所致的腫結(jié)包塊。
玄參茶的沖泡方法
用玄參10克、綠茶3克,加開(kāi)水適量沖泡后飲用,能滋陰降火、除煩解毒,對(duì)熱病煩渴、便秘、咽喉腫痛、皮膚炎癥有很好的療效。此茶既滋陰又養(yǎng)血,可以經(jīng)常飲用。用玄參、天冬、麥冬各30克,搗成末后加蜂蜜適量煉成小藥丸,含入口能夠滋陰降火,對(duì)陰虛火旺導(dǎo)致的口舌生瘡有奇效。
喝玄參茶可以幫助人們滋陰降火、涼血解毒,還可以緩解肺燥干咳的情況。有些老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心煩失眠、內(nèi)熱消渴的癥狀。因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝匾部梢院刃⒉瑁蟹浅:玫臐?rùn)腸緩解便秘的效果。玄參茶也能治療咽喉腫痛、癰腫癥,還可用于皮膚炎癥的治療。
1 上火了喝什么茶好上火一般與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),易上火的人群一般體質(zhì)偏弱,更容易受到外邪入侵而表現(xiàn)出上火癥狀,生活中的一些不良習(xí)慣,如作息時(shí)間不規(guī)律,偏食或經(jīng)常吃辛辣刺激食物,抽煙喝酒,可能都是引起上火的原因,上火了要降火,就要根據(jù)上火的不同表現(xiàn)診治了導(dǎo)致上火的原因之后再加以施治,下面我們就來(lái)看一下什么上火癥狀應(yīng)該喝什么茶調(diào)理?
2 肝火旺喝菊花薄荷茶肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)為目赤腫痛,并伴隨頭暈?zāi)X脹,口苦咽干,面紅易怒,肝火旺的治療應(yīng)該以清瀉肝火為主。
材料:10克菊花,5克金銀花,3克薄荷。
做法:將所有藥材洗凈后,一起用開(kāi)水沖泡后飲用。
功效:常飲菊花薄荷茶能起到清肝明目的功效。
3 心火旺喝蓮心茶心火旺的癥狀主要表現(xiàn)為口舌生瘡,心胸?zé)?,失眠,尿黃便結(jié)等,治療心火旺應(yīng)以清瀉心火為主。
材料:5到10克蓮心。
用法:將蓮心洗凈后用開(kāi)水沖泡,放溫后服用。
功效:常喝能起到清心除煩,開(kāi)竅明目的功效。
4 肺火旺喝金銀花玄參茶肺火旺的癥狀主要表現(xiàn)為咽喉腫痛,干咳無(wú)痰,口感咽燥,聲音嘶啞等癥,治療時(shí)應(yīng)以宣肺瀉火為主。
材料:10克金銀花,玄參15克,桔梗5克,生甘草5克.
做法:將所有藥材一同浸泡半小時(shí)之后,加水煎煮半個(gè)小時(shí),再加入三克薄荷一同煎煮五分鐘后,取藥液服用,一天三次。
功效:喝金銀花玄參茶能起到清熱解毒,利咽消腫功效。
養(yǎng)生茶名稱:洋參茶調(diào)制:西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的純凈開(kāi)水沖泡5分鐘后即可開(kāi)蓋享受。
功效:補(bǔ)氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果,特別是在暑熱季節(jié),中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香、清暑熱的作用。二者相加,碧螺春的 芬芳?xì)馕队兄谖餮髤⒀a(bǔ)氣作用快速發(fā)揮,同時(shí)還可以預(yù)防上火。如果非要和第一種養(yǎng)生茶飲來(lái)比較:薄荷青飲和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌,但是補(bǔ)氣、緩解疲勞的效果稍遜于洋參茶,所以你可以根據(jù)自己的疲乏和暑氣程度來(lái)選擇養(yǎng)生飲料。
養(yǎng)生茶名稱:薄荷青
飲調(diào)制:西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片,直接用熱水沖泡,稍涼后飲用。
功效:清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來(lái),用鮮的最好,曬干后也可以,有很好的清暑熱效果;蓮子芯有清熱、安神的功夫,再加上疏風(fēng)、散熱的薄荷葉 ,這三種清脆的綠色組成的養(yǎng)生茶飲,乃是夏季最為有效果解暑養(yǎng)氣的佳品。
養(yǎng)生茶名稱:竹葉青飲調(diào)制:竹葉茶一小撮,冰糖適量,用沸水沖泡即可。
養(yǎng)生茶名稱:紅棗扁豆茶
紅棗、白扁豆各100克,紅茶10克,加足水共煮,冷后當(dāng)茶飲。本方有清熱降暑,補(bǔ)氣補(bǔ)血,健脾利溼之功,可長(zhǎng)期應(yīng)用。
養(yǎng)生茶名稱:荷葉三鮮茶
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克,茶葉少許,加水足量煎煮10分鐘,過(guò)濾,加蜂蜜,冷后代茶飲。本方有清熱祛暑,生津止渴,解毒清涼之功。長(zhǎng)期飲用可降膽固醇和降血壓。
養(yǎng)生茶名稱:薄荷蘆根花茶
薄荷6克,花茶3克,鮮蘆根100克(洗凈切段)。取水1000毫升煎湯煮沸后,薄荷用紗布包煎5分鐘,過(guò)濾即成。本方甘淡清涼,生津止渴,提神醒腦,不但對(duì)暑熱傷氣耗液而津乏口干、心胸?zé)炚哂冗m,還適用于咽喉痛癢、聲音嘶啞等癥。
養(yǎng)生茶名稱:參斛茶
太子參15克,石斛10克,五味子5克,將上述藥切粗末,用開(kāi)水沖泡代茶飲。本方有益氣生津,養(yǎng)陰止汗的功效,適用于熱病傷陰之口舌干燥、胃脘作痛、干嘔納少、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等,為夏季常飲之佳品。
養(yǎng)生茶名稱:玄麥甘桔茶
玄參、麥冬各10克,桔梗、甘草各5克,將上述藥切粗末,開(kāi)水沖泡后代茶飲。本方有潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效,適用于肺陰不足、喉癢干咳無(wú)痰、口渴咽干等。
養(yǎng)生茶名稱:枇杷竹葉茶
枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克,洗凈切粗末,放入鍋內(nèi)加水500毫升,煎煮15分鐘,去渣濾汁,趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。本方有清熱生津,止咳平喘的功效,適用于發(fā)熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也為清暑之佳品。
養(yǎng)生茶名稱:淡竹葉茅根茶
淡竹葉10克,茅根30克,綠茶葉5克,共放入熱水瓶中,注入沸水15分鐘即成。本方有清熱瀉火利小便之功,可防暑熱癥。
養(yǎng)生茶名稱:菊花龍井茶
做法:菊花10克,龍井茶5克。將二味去雜質(zhì),和勻放茶杯內(nèi),沖泡開(kāi)水,加蓋,泡10分鐘后即可飲用。
功效:具有舒風(fēng)散熱、清肝明目的功效,適宜用于早期高血壓、肝郁頭痛、結(jié)膜炎等病癥。
養(yǎng)生茶名稱:藿香茶
做法:藿香、佩蘭各10克。清水洗凈,切碎,沖入開(kāi)水泡10分鐘。
功效:具有解毒去暑的功效,是夏季解毒去暑的佳品。
養(yǎng)生茶名稱:豆葉茶
做法:鮮扁豆葉100克。清水洗凈,將葉搗爛取汁,沖開(kāi)水飲用。
功效:具有解熱清暑的功效。
養(yǎng)生茶名稱:竹葉茶
功效:清暑,祛溼,利尿。市場(chǎng)上有售竹葉茶,《本草綱目》上說(shuō)它有清熱、解毒、利尿的作用,加冰糖后泡出的茶飲氣味清香,是清暑、祛溼的佳品。
以上兩種情況是大家在夏天最容易遇到的,大熱天如果有時(shí)間不妨按上面的方法來(lái)調(diào)制一兩盅養(yǎng)生茶飲來(lái)喝也是有益無(wú)害的。
養(yǎng)生茶名稱:薄荷茶
清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁燜,而且如果有夏季熱感冒,這是一道很不錯(cuò)的飲品。
【材料】 干薄荷四錢(qián)、冰糖、綠茶少許。
【作法】 (1) 鍋內(nèi)加兩千西西的水燒開(kāi),放下薄荷葉和綠茶,熄火泡到水涼,濾出葉渣即可加糖飲用。
(2) 干薄荷葉可在中藥材和西洋花草店買(mǎi)到,如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是一錢(qián)薄荷茶配五百西西的水。
養(yǎng)生茶名稱:冬瓜茶
這是一道眾所皆知的飲料,而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶。但是市面販?zhǔn)鄣亩喜璐蠖嗍且蕴蔷珶捴?,不如自制的精純。它的作法很?jiǎn)單,煉制好的冬瓜茶,無(wú)論冷飲、熱喝,喝甜、喝堿皆可自由添新增加,十分有趣。
【材料】 冬瓜兩斤、姜少許。
【作法】 冬瓜去皮去籽洗干凈,切成塊狀。在鍋內(nèi)加水一千六百西西,水滾后加入姜片及冬瓜,燜煮四十分鐘,熄火后蓋上鍋蓋再燜二十分鐘即可。
養(yǎng)生茶名稱:玫瑰普洱茶
一般人飲茶都叫菊普,就菊花加普洱茶。然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,其芳香怡人更勝菊普。而且玫瑰能疏解胸燜、氣煩的心情。夏天肝火旺、易發(fā)怒,不妨多喝些玫瑰普洱茶,效果很不錯(cuò)。
【材料】 玫瑰茶兩錢(qián)、普洱茶適量、蜂蜜隨個(gè)人口味增減。
【作法】 普洱茶放在杯中,注入滾水。第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,沖滾水泡出玫瑰花香的普洱茶。
養(yǎng)生茶名稱:天麻川芎茶這道飲品有醒腦清神的療效;尤其是對(duì)頭痛、頸部酸痛和偏頭痛有幫助。用腦過(guò)多的上班族和考生,每天喝杯天麻川芎茶(冷熱、甜堿隨意),有助于思緒清明,防止頭痛。
【材料】 天麻兩錢(qián)、川芎兩錢(qián)。
【作法】 天麻和川芎清洗干凈,放入燉盅或蓋碗里,加入五百西西,隔水蒸四十分鐘。
注意有脾胃虛寒,或是大便比較稀的人,是不能服用玄參的。不要將玄參和干姜、山茱萸等一起來(lái)服用,另外黎蘆也是需要注意盡量不要一起來(lái)服用的。
作用:
1、提高免疫力:玄參含有多種苷類(lèi)物質(zhì),能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能,提高人體細(xì)胞免疫的工作效率,延長(zhǎng)抗體的存在時(shí)間,使機(jī)體對(duì)外界有害物質(zhì)的免疫力得到顯著提高,只有很好的調(diào)節(jié)免疫的作用,保持身體健康。
2、消退斑疹:因?yàn)樾⒕哂泻芎玫目寡讱⒕饔?,能夠緩解一些皮膚過(guò)敏的癥狀,對(duì)于治療感染性的、過(guò)敏性的、免疫性的斑疹具有很大的幫助,與生地黃等藥材一起使用,能夠有效消退斑疹,改善皮膚過(guò)敏的癥狀。
擴(kuò)展資料:
玄參名字的由來(lái):
古時(shí)候,雙峰鄉(xiāng)三角元村有一個(gè)人名叫羊勇,有一年,他家養(yǎng)了五頭母豬,羊勇把全部山地都種上了蕃薯,由于本地蕃薯產(chǎn)量低又不耐旱,豬飼料還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。第二年,羊勇聽(tīng)人說(shuō)西北的蕃薯產(chǎn)量高又耐旱,于是,他就下決心到西北去引進(jìn)蕃薯新品種。
羊勇從蒙古高原回來(lái)后,他就把引進(jìn)的蕃薯新品種種上了山坡。本地蕃薯的藤是躺在地上延伸的,而從蒙古高原上引進(jìn)的蕃薯卻沒(méi)有藤條,而生長(zhǎng)的卻是直豎的桔桿。待到收獲季節(jié),羊勇挖出的莖塊根本不是蕃薯,而是要比蕃薯還要小得多的莖塊,而這些莖塊與小蕃薯的莖塊十分相似,但味道卻截然不同。
羊勇看了后,不禁仰天長(zhǎng)嘯道:“我受了這么多苦,引進(jìn)來(lái)的是蕃薯種,而它卻長(zhǎng)出這種東西來(lái),真叫人怨心啊”,后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)這種極像蕃薯的莖塊也是一味清涼解熱的良藥。
于是人們就把羊勇當(dāng)時(shí)說(shuō)的“怨心”兩個(gè)字來(lái)命名這種藥材了。因“怨心”與“玄參”諧音,且這種藥材曬干后莖塊的肉呈黑色,形狀又像人參,于是,人們就用“玄參”兩字來(lái)替代它的藥名了。
-玄參
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