苜蓿是一種野生的或者人工種植的植物
，苜蓿在很多地方被人們作為菜肴食用吃鮮嫩的苜蓿能補血排毒止咳喘
苜蓿在我們的生活中通常一年四季都可以吃到
，不管是作為一種烹飪的食材還是入藥的藥材，苜蓿都可以發(fā)揮著它的保健功效，有效地給我們提供各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還能夠解決身體中遇到的一些疾病，所以說苜蓿深受人們的喜愛。
吃苜蓿止咳平喘
如果我們身邊有咳嗽咳喘的朋友
，可以吃點苜蓿，苜蓿的營養(yǎng)價值非常豐富，它具有止咳平喘的功效，根據(jù)現(xiàn)代的藥理醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，苜蓿中含有大量的苜蓿酚和苜蓿素等物質(zhì)，對治療止咳平喘有著非常好的作用，并且對治療支氣管疾病也具有一定的食療效果。經(jīng)常容易感冒咳嗽的朋友，可以經(jīng)常買一些苜?div id="4qifd00" class="flower right">吃苜蓿補血止血
吃苜蓿還能幫助止血
，苜蓿中含有大量的鐵元素，因此苜蓿它可作為治療貧血的輔助食品之一，苜蓿中所含有的維生素B12營養(yǎng)成分，可以有效的治療惡性的貧血吃苜蓿通便排毒
吃了苜?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢詽櫮c通便，幫助身體排毒
吃苜蓿苜蓿能清內(nèi)熱
苜蓿還是一種可以清熱去火的特色食材，平時把它涼拌以后食用
，可以清除體內(nèi)的熱毒，能減少多種上目癥狀的發(fā)生，也能讓牙痛、口腔潰瘍的癥狀很快減輕。苜蓿是人們維護健康的上品菜肴
，常吃苜蓿可以幫助人體補血，貧血患者尤其可以多吃點苜蓿。苜蓿還能幫助人們治療痔瘡出血，有很好的止血功效，苜蓿肚氣管炎患者也有一定的止咳平喘的功效。苜蓿在夏季食用還可以清熱利尿，幫助人們治療尿黃目赤的情況。不過，苜蓿有一定的飲食禁忌，患有風濕病和風濕性關節(jié)炎的患者是不能吃的。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/42385.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
，這樣做法比外面的更好吃
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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