產(chǎn)婦哺乳期喝咖啡影響嬰兒身體嗎

都說小兒難養(yǎng)，懷孕期間對(duì)于女性來說已經(jīng)是非常折磨的事情了，本以為生完寶寶就可以輕松了，沒想到哺乳期才是更讓人痛苦的。有些寶寶非常鬧騰，一天到晚都苦惱，而且寶寶比較小，夜晚要吃好幾次母乳，這樣就會(huì)讓產(chǎn)婦非常困，每天睡眠不足，因此，有些媽媽就喝咖啡來提神。那么產(chǎn)婦喝咖啡好嗎?

哺乳期喝咖啡有什么危害

咖啡具有提神的功效，這是人所共知的，因?yàn)榭Х群途凭⑾銦?、茶葉一樣，喝了都會(huì)讓身體興奮。喝咖啡可以刺激神經(jīng)中樞，具有緩解疲勞、控制睡眠、激發(fā)頭腦的功能。但是喝咖啡過量或者長(zhǎng)期喝咖啡，會(huì)導(dǎo)致副交感神經(jīng)興奮引起的陣發(fā)性呼吸困難得到控制。所以，為了避免咖啡因?qū)殞毊a(chǎn)生影響，哺乳期媽媽最好不要喝咖啡。

1、哺乳期喝咖啡對(duì)媽媽的影響

很多哺乳期媽媽在產(chǎn)后3個(gè)月就開始上班了，每天處理工作、家務(wù)事，還有給寶寶喂母乳，非常辛苦，而且晚上休息不好，所以喝咖啡來刺激神經(jīng)?？Х戎械目菸碳ど窠?jīng)中樞和心臟、呼吸系統(tǒng)，喝咖啡攝取過多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。

2、哺乳期喝咖啡對(duì)寶寶的影響

在哺乳期間，媽媽如果喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。寶寶身體還很脆弱，難免會(huì)不適應(yīng)。當(dāng)成分對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用的時(shí)候，會(huì)刺激到寶寶的心臟肌肉收縮能力，使心跳和呼吸都加快，寶寶會(huì)突然感到頭疼、頭暈等不適感，容易感到煩躁、心律加快、呼吸急促等不舒服癥狀，有時(shí)候甚至不停地吵鬧，不想睡覺等，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。

如果哺乳期的媽媽特別犯困，想喝咖啡的話，是可以的，每天不要超過400克，如果過量就會(huì)影響寶寶健康，所以媽媽們必須控制咖啡攝入量，同時(shí)，媽媽們每天喝完咖啡要多喝水，降低咖啡對(duì)寶寶的傷害。還有，媽媽喝完咖啡后不要馬上給寶寶喂奶，一般在喝完1-2小時(shí)后才能考慮給寶寶喂奶，而且最好中午前喝。

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