，一起來(lái)看看一些注意事項(xiàng)吧。

吃葡萄不宜過(guò)量

由于葡萄的含糖很高

，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)

，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘?jiān)自斐升x齒。吃葡萄以后一定要注意及時(shí)的漱口，以免葡萄中酸性的物質(zhì)對(duì)口腔和牙齒造成腐蝕性。

葡萄清洗要干凈徹底

如果喜歡吃葡萄

，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會(huì)有殘留的污物，而食用葡萄的過(guò)程中難免會(huì)接觸到葡萄皮的，將不利于身體健康。在食用葡萄之前要徹底的洗干凈，以免葡萄中含有的殘留物質(zhì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害哦。

關(guān)于吃葡萄的一些注意事項(xiàng)，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了

，從上面的這些內(nèi)容中我們了解到的是在食用葡萄的時(shí)候一定要注意不要過(guò)量，也要注意徹底清洗，還要及時(shí)的漱口，以免侵蝕口腔，造成不良傷害。

如何正確吃葡萄

　　吃葡萄的正確方法
　　1

、葡萄各部分的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
　　首先得清楚葡萄的功效與作用，葡萄果肉中富含葡萄糖和多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充我們的能量所需。而葡萄籽中基本都是原青花素，這是一種很好的抗氧化物質(zhì)，能夠達(dá)到延緩衰老的目的。葡萄皮中富含一種叫葡萄多酚的物質(zhì)，以及可以降低血脂的花青素?div id="d48novz" class="flower left">