大閘蟹大家都愛吃吧,小編也很喜歡吃,不過不是沿海地區(qū)的人群購買大閘蟹的價格會有一點小貴哦,但是現(xiàn)在人們越來越注重養(yǎng)生了,大閘蟹營養(yǎng)多多,含有蛋白質(zhì)鈣質(zhì)等營養(yǎng)素,不是所有人都適合,一起來看看吧。
凡脾胃虛寒者應(yīng)不吃或少吃蟹
螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等癥。慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者最好也不吃螃蟹,因食后易使舊病復(fù)發(fā)或病情加重。
患有膽道疾病的如膽囊炎、膽結(jié)石癥的人不宜螃蟹
膽囊炎、膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽固醇過多和代謝障礙有一定關(guān)系,吃蟹易使病情復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)重。如果是正在患有膽道疾病的人一定要注意不要吃,以免出現(xiàn)代謝異常,影響病情的恢復(fù)。
孕婦宜少吃或不吃螃蟹
中醫(yī)認為,螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利。
老年人不宜多食螃蟹
因老年人消化系統(tǒng)臟器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應(yīng)以品嘗為主,不宜多食。而幼兒因消化器官發(fā)育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。老年人吸收和消化功能是比較差的,而且還會出現(xiàn)消化不良等情況,食用螃蟹對腸胃不適。
關(guān)于不適合大閘蟹的人群,上面介紹了相關(guān)的三類人群,大家都知道了吧,大閘蟹好吃但是不是所有的人群都適合食用的哦,比如說脾胃虛寒啊或者是膽道疾病的人群,還有就是孕婦,老年人等都不適合食用。
1、肝炎患者:
肝炎患者由于胃黏膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退等原因并不適合吃大閘蟹,這是因為蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì),不利于肝炎患者消化吸收,容易造成消化不良和腹脹、嘔吐等。
2、心腦血管病患者:
螃蟹的膽固醇含量較高,對冠心病、動脈硬化癥、高血壓、高血脂癥等患者來說,食用膽固醇含量過高的食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇增高,加重心血管病疾病。
3、傷風感冒患者:
傷風感冒是常見的疾病,這類患者也要不宜吃大閘蟹,傷風感冒患者的飲食應(yīng)以清淡為主,吃大閘蟹容易導(dǎo)致消化不良,加重病情。
4、脾胃虛寒的人:
螃蟹偏寒,脾胃虛寒者吃大閘蟹后容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,所以最好不要吃大閘蟹。
5、對海鮮過敏者:
對海鮮過敏的人也不要吃大閘蟹,如果吃大閘蟹后發(fā)生嚴重的過敏,會造成生命危險。
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1. 蟹肉含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用;
2. 螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。
大閘蟹的使用效果
蟹肉性寒,味咸;
有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液之功效;
對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。
大閘蟹的適用人群
一般人群均可食用
1. 適宜跌打損傷,筋斷骨碎,瘀血腫痛之人食用;適宜產(chǎn)婦胎盤殘留,或孕婦臨產(chǎn)陣縮無力,胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;一般人都可以食用,但是孕婦啊或者是產(chǎn)后等人群最好不要吃的好,以免對身體造成不利的影響。
2. 平素脾胃虛寒,大便溏薄,腹痛隱隱之人忌食;風寒感冒未愈者,或宿患風疾,包括頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。這些人群食用以后會出現(xiàn)更大的危害,所以禁忌人群一定要注意不要吃大閘蟹的哦。
關(guān)于大閘蟹適合什么樣的人,還有不適宜人群,已經(jīng)給大家介紹了,大家要對號入座的哦,以免造成飲食不當出現(xiàn)不利于健康的問題呢,大閘蟹具有清熱解毒滋飲潤燥的作用哦,大家不妨適當食用吧。
螃蟹適合什么人吃
一般人都可以食用。但是螃蟹屬于發(fā)物,病人以及患有皮膚病的人不宜食用;螃蟹含有易致過敏物質(zhì),過敏體質(zhì)者不宜食用;螃蟹性寒,脾胃虛寒者及孕婦不宜食用。
食用螃蟹要注意什么
1、在烹飪螃蟹之前,宜將螃蟹放入淡鹽水中浸泡30分鐘,待螃蟹吐出污水和雜質(zhì)再洗凈烹飪。
2、取螃蟹肉竅門:將生螃蟹去殼,然后用開水浸燙3分鐘左右,這樣蟹肉就很容易取下來了。
3、煮螃蟹的時候,加入一一些紫蘇葉、生姜,不僅能去腥,還能中和螃蟹的部分寒性。
4、不宜食用螃蟹的鰓、胃、心、腸等臟器,以免食入細菌而危害身體健康。
5、螃蟹、土豆不宜搭配食用,以免引發(fā)不適。
螃蟹搭配什么吃
1、在吃螃蟹的時候蘸生姜汁,能御寒、解毒,還有利于促進人體對營養(yǎng)的吸收和消化。
2、螃蟹與雞蛋都含有對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),兩者搭配,尤其是用蟹黃炒雞蛋,美味可口,而且所含的蛋白質(zhì)組合相得益彰,補益效果更佳。
3、將大蒜與螃蟹搭配烹飪,或者在吃螃蟹時蘸蒜汁,可益氣解毒。
4、螃蟹與芹菜都具有清熱解毒的功效,兩者搭配食用,能清熱毒、增強體質(zhì)。
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