什么季節(jié)的青橄欖吃起來最好

吃青橄欖有什么好處?青橄欖在什么季節(jié)成熟?橄欖是我國福建省的一種特色水果，聲名遠(yuǎn)揚，福建的橄欖樹到處都是。橄欖樹的栽培過程比較長，一般需要7年的時間才能栽培起來，成熟的時候是每年的10月份，因此，國慶黃金周的時候，很多人都來到福建采摘橄欖吃。

橄欖有很多的分類，有青橄欖、白橄欖、黃欖、黃欖果、橄欖子等等，吃青橄欖有很多的好處，食物中毒之后，吃青橄欖可以解毒，如果有人經(jīng)?？人?，也可以吃一些青橄欖，青橄欖對治療咳嗽也有很好的效果。青果富含一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等，是我們身邊的一種非常營養(yǎng)的水果。

青橄欖吃起來肉味澀，久嚼微甜。橄欖的收獲季節(jié)是秋季，秋季果實飽滿而未完全成熟時采收，洗凈鮮用，或晾曬干燥用，或以鹽水浸漬后曬干用。橄欖果肉有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，采摘新鮮的橄欖果吃，非常有益人的身體健康，因為青橄欖果含鈣量多，也是兒童補鈣的好水果。

秋季的福建，到處都是青橄欖的身影，雖然成熟的橄欖與枝葉都是綠色的，但是這個季節(jié)里，你真的不用太費力，就能在這片綠中讀出“豐收”二字。成熟的青橄欖兩頭尖中間圓，吃到嘴里有種微微的酸澀和甘甜，味道非常的好。

青橄欖不但讓我們有很好的味覺享受，還有很多的藥用價值。青橄欖還能防治心臟病，對胃潰瘍的患者的胃部有很好的保護作用，產(chǎn)后媽媽吃青橄欖，還能通過 乳汁作用在嬰兒身上，讓嬰兒大腦發(fā)育更快，讓寶寶更聰明。青橄欖還有豐富的鈣質(zhì)，能夠減少患結(jié)腸癌和直腸癌的危險性。

所以，我們在選擇秋季的時候食用青橄欖，不僅吃的過癮，還能利用青橄欖幫助身體治病，不同的人群可以利用青橄欖的這些特殊藥用價值治病，青橄欖皮肉細(xì)嫩、清爽可口，越來越多的受到人們的喜愛了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/43002.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 小茴香是刺激胃部幫助消化的良藥

下一篇: 豆腐皮熱量高不高,適應(yīng)什么人群