千島醬和沙拉醬到底有沒有區(qū)別

千島醬和沙拉醬到底有沒有區(qū)別

現(xiàn)在人們的口感越來越挑剔了，很多的新型的食物和吃食大家都很感興趣。比如說沙拉醬大家都愛吃，拌一些水果啊或者是蔬菜在里面很美容的，千島醬和沙拉醬都是我們愛吃的類型，那么有哪些區(qū)別呢?

沙拉醬拌水果，千島醬拌海鮮類的。目前，市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，經(jīng)研究證明，蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。

100克沙拉醬中，其熱量往往占整個營養(yǎng)含量的1/4還多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當(dāng)于一個肉餅所含的熱量。而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。沙拉醬是很有熱量的食材類型，而且哈輝發(fā)胖的哦，對于身體健康是不利的呢。

千島醬其實(shí)就是沙拉醬和番茄醬調(diào)和而成的產(chǎn)物，可用較多量的番茄醬、較少量的沙拉醬調(diào)和來減低熱量，就不用擔(dān)心發(fā)胖的問題羅。千島醬和沙拉醬含有的熱量是比較高的，如果怕發(fā)胖的話可以選擇番茄醬等，少量的食用是不會發(fā)胖的。

關(guān)于千島醬和沙拉醬的一些區(qū)別，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是這兩種醬料有著而一定的區(qū)別，而且口感也不同，最重要的是熱量比較高，所以要適當(dāng)食用。

千島醬和沙拉醬的區(qū)別

　　區(qū)別一：起源不同，沙拉醬起源于地中海的米諾卡島，而千島醬主要根據(jù)千島湖來命名的；區(qū)別二：原料不同，千島醬在沙拉醬的基礎(chǔ)上加入了檸檬汁、酸黃瓜等；區(qū)別三：吃法不同，沙拉醬適合拌水果、蔬菜沙拉，而千島醬更適合用來吃海鮮或烤肉。

　　 千島醬和沙拉醬的區(qū)別

　　區(qū)別一：起源不同

　　沙拉醬主要起源于地中海的米諾卡島，其起源于一個頗具傳奇色彩的故事；而千島醬的名字主要來源于美國和加拿大邊界的風(fēng)景美麗的旅游勝地——千島湖。

　　 區(qū)別二：原料不同

　　剛開始的沙拉醬主要以大量雞蛋和油為主要原料，后來人們又在沙拉醬中加入了白醋、檸檬汁、糖等，沙拉醬的口感也得到了豐富。

　　而千島醬是在沙拉醬的基礎(chǔ)上進(jìn)行的革新，在做好的沙拉醬中加入番茄醬、腌黃瓜等，然后打勻即可。

　　 區(qū)別三：吃法不同

　　千島醬適合用來吃海鮮或者肉類，可以緩解肉類帶來的油膩以及豐富海鮮的味道；而沙拉醬更適合用來拌水果、蔬菜沙拉。

　　沙拉醬具有咸鮮、香甜兩種口味，咸鮮的沙拉醬適合用來拌蔬菜沙拉；而香甜的沙拉醬適合用來拌水果。一般想要減肥的人群會選擇吃沙拉拌水果、蔬菜，但實(shí)際上沙拉醬的熱量很高。

　　一百克沙拉醬的熱量為724大卡，其實(shí)沙拉是不適合減肥的人群食用的。比起熱量很高的沙拉醬來說，千島醬的熱量稍微低一些，一百克千島醬的熱量為475大卡。

千島醬是什么？和沙拉醬有什么區(qū)別？

千島醬其實(shí)就是沙拉醬和番茄醬調(diào)和而成的產(chǎn)物，可用較多量的番茄醬、較少量的沙拉醬調(diào)和來減低熱量。

千島醬和沙拉醬的區(qū)別：

1、吃法不同。

千島醬可以拌蔬菜沙拉，也可以在海鮮或肉類方面使用。

沙拉醬多用于拌水果、蔬菜沙拉。

2、成分不同。

千島醬除了含有沙拉醬之外，還含有腌制黃瓜、檸檬汁、番茄醬等配料，所以味道也比普通的沙拉醬口感豐富一些。

沙拉醬是用雞蛋、白糖和油制作而成。先將雞蛋放果汁機(jī)內(nèi)打勻，再徐徐放入沙拉油慢打之，最后加入糖、鹽再打勻即成。

3、顏色、口感不同。

千島醬顏色偏橘紅，吃起來酸酸甜甜，十分健康美味，有濃、香、滑的口感。

沙拉醬的顏色通常都是乳白色的，味道發(fā)甜，美味可口，可以與水果、蔬菜或肉類等一起搭配食用，其獨(dú)特的口感深受年輕人的青睞。

參考資料：-千島醬

-沙拉醬

央視網(wǎng)-蔬菜沙拉的靈魂伴侶---千島醬

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