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胃不好的人可以喝甲魚湯嗎

綠色飲食在行動 2023-06-08 07:49:24

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高

，人們餐桌上的食物也越來越高檔
，什么山珍海味都不覺得奇怪了
。但是對于胃不好的人來說
，面對很多美食的誘惑卻只能看著，沒辦法享用
，比如甲魚
，甲魚肉是一種味道鮮美、營養(yǎng)非常豐富的肉類
，甲魚現(xiàn)在已經(jīng)成了人們餐桌上非常珍貴的一種菜，也是一種很重要的補品
。

胃不好可以吃甲魚嗎

甲魚湯是一種滋補品，很多胃不好的人

，吃什么都胃痛或者消化不良
，飲食上受到了很大的牽絆
，那么胃不好可以喝甲魚湯嗎?甲魚湯是有滋陰壯陽
、軟堅散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能
。經(jīng)常食用甲魚，體內(nèi)的陰精就能不斷得到加強
，并起到滋陰潛陽的作用，使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態(tài)
，從而達到強身健體
、祛病延年的效果
。尤其適宜于中老年及體質(zhì)虛弱者進補
。

甲魚的營養(yǎng)價值非常高，里面含有豐富的維生素

，還有蛋白質(zhì)、脂肪
、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分
，同時
，甲魚還可以幫助產(chǎn)后母乳不足的女性增加乳汁的分泌
，增強嬰兒的免疫力及智力
。但是甲魚并不適合有胃病的人喝，為什么呢?因為甲魚湯對人的胃部產(chǎn)生刺激
，導致很容易鬧肚子
。

除此之外，甲魚有很好的滋補效果

，尤適宜肝腎陰虛、營養(yǎng)不良
、糖尿病、冠心病患者
。胃部不好的朋友
，平常應該在飲食上特別注意
，不要吃太刺激性的食物
。而其他人群則可以根據(jù)自身的條件，適當?shù)睦眉佐~來補身體
，年紀輕身體好的人，則不需要太多的喝甲魚湯
，而尤其是一些老年人和體質(zhì)虛弱的人，則可以抓住季節(jié)很好的進行滋補
。

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