香米屬于大米,在平時燜飯的時候可以食用,讓米飯變的更加美味,那除了在燜飯的時候添加,香米還有什么美味的改變呢,大道家園網天然養(yǎng)生專家說奶香米餅可以讓香米換個方式,那我們一起來看看香米是怎么制作變成美味的食物?
奶香米餅的制作方法:
需要的材料有香米、蒜薹5根、生姜一塊、黃油1小塊,先把香米燜上,注意做多少就燜多少,不然剩下的米飯沒有比新燜的米飯好吃,然后把蒜薹洗凈切小丁的狀態(tài),在把生姜去皮洗凈,切末,在把燜好的米飯倒入一個大點的容器內,在把切好的姜末和蒜薹丁倒入米飯內,這時候要放調味品調味了,一勺鹽,可以根據自己的口味酌情添加,在把米飯與配料攪拌一下,攪拌好以后取一塊保鮮膜鋪在菜板上,把米飯倒在上面,并且再蓋一層保鮮膜,然后用搟面杖將米飯壓實搟平,但不要搟的太薄,那樣就不好看了,厚一點容易塑形,在取一個圓口的小杯子,將杯子口蘸濕,這樣方便米飯脫模,在把沾完水的小杯子放在搟好上面,輕輕的壓出圓形即可,要是沒有太大的追求形狀,就隨意的自己搟一下即可。
要是追求形狀,那就壓出圓形米餅來,按壓以后轉移到碟子上,輕輕拍打杯子米餅就很容易就脫模了,注意每次做之前都要蘸水的,不然米飯都會粘在杯口上,不容易脫模,然后開始起鍋,放入黃油等熔化以后將米餅下鍋,用小火慢慢煎,直到面金黃色就可以了。奶香米餅的功效是止咳、祛痰、消腫毒,奶香米餅含有豐富的熱量、脂肪、膽固醇。
香米怎么制作變成美味的食物?就為大家介紹到這里,相信大家都了解了,大道家園網天然養(yǎng)生專家說在進行制作的時候要注意放油不宜太多,以免太油膩。適當的放一些就可以,要是沒有黃油可以用豆油代替。味道不會改變太多。
米飯是我國南方的主食,甚至達到了每頓飯都必不可少的地步,相應的也有許多用米飯制作而成的食品,米飯餅就是其中一個。米飯餅是用秈米制作而成的,一般用于早餐食用,秈米對人體的益處有很多,經常食用秈米對治療腳氣、預防糖尿病、消除口腔炎癥等很有效,下面是米飯餅的幾種做法。
做法一:
食材:
大米250g(以硬質為佳)、砂糖45g、酵母1小匙、蘇打粉1/2小匙、燙水55g、清水適量
步驟:
1、大米淘凈,硬質的米要用水泡2小時以上,軟質米可以泡1小時或者干脆不泡??馗?,磨成非常細致的米粉。
2、取1/3量米粉與糖混合,沖入90度以上燙水55g,迅速攪拌均勻,放涼至30度左右。
3、將粉漿與其余米粉和酵母混合拌勻,加適量清水拌成新鮮奶酪樣稠度,壓實。用厚棉裹上室溫發(fā)酵。發(fā)酵程度:夏天發(fā)酵至能看到表面出較多大的裂縫,冬天則以出較多小裂縫就行。
4、取蘇打粉用少許水融化,倒入發(fā)酵好的粉漿中拌勻。
5、平鍋抹少許油中火加熱,至滴入少量冷水時水會起大泡蒸發(fā)的程度,將滴入的水份抹去,平鍋中放一小碟溫水,將調好的粉漿用勺舀入,加蓋,單面蒸烙,待蒸氣逸出,餅底成金黃色即可。趁熱享用。
做法二:
食材:
米飯一碗,雞蛋一個,糯米粉80克,豆干60克,黃瓜一段,紅柿子椒一塊,熟芝麻10克,姜蒜末少許,豆瓣醬少許,鹽適量,油適量,小蔥一棵。
步驟:
1.紅柿子椒、黃瓜、豆干都切成小丁。小蔥切成末。豆瓣醬和姜蒜末剁細。
2.雞蛋攪拌均勻,加入紅柿子椒丁、豆干丁、黃瓜丁、剁細的豆瓣醬和姜蒜末,鹽,米飯,充分拌勻。
3.加入糯米粉拌勻,戴上一次性塑料手套,用手充分捏均勻。
4.將米飯混合材料上下鋪上保鮮膜,用搟面杖搟成薄片。用蛋糕模具刻成花朵形狀。
5.電餅鐺預熱,刷上一層油。放入米飯餅,在米飯餅的表面也刷上一層油,撒上芝麻。
6.電餅鐺上下盤開關都打開,蓋上上蓋,煎三分鐘左右,翻一面,再米飯餅的表面刷上少許油,撒上芝麻,再煎至金黃即可。
7.焦香美味的米飯餅做好了。
米餅是一種以大米為原料,經浸泡、制粉、壓坯成型、烘干、焙烤、調味等單元操作而加工成的糕點。
米粉,中國特色小吃,是中國南方地區(qū)非常流行的美食。米粉以大米為原料,經浸泡、蒸煮和壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品,而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨制成的粉狀物料。米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,干炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進行湯煮或干炒,爽滑入味,深受廣大消費者(尤其南方消費者)的喜愛。米粉品種眾多,可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、濕米粉和干米粉等。它們的生產工藝大同小異,一般為:大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨漿 — 蒸粉 — 壓片(擠絲)—復蒸 — 冷卻 — 干燥 — 包裝 — 成品。
做米餅不需要熬糖稀,下面來看看做米餅的方法步驟:
用料:
雞蛋2個,大米飯150g,水300ml。
做法:
往米飯中加水,打成米糊。(將米糊拎起,往下會呈三角形滴落的狀態(tài)。不能太稠,太稠不好吃。太稀的話,加蛋清里面會消泡。)
用密一點的漏勺過濾一下打好的米糊,這樣會使米糊更加細膩。
分離出雞蛋的蛋黃,這里只需要用到蛋清,把蛋清磕入大碗中。
用打蛋器把蛋清打到硬性發(fā)泡。
取出打好的蛋清三分之一,放入米糊中,用刮刀切拌的方式拌勻。
把拌勻的米糊放入倒入蛋清中,繼續(xù)用刮刀切拌的方式拌勻。
等蛋清和米糊混為一體后,裝入裱花袋當中。
烤盤內鋪上油紙,把米糊擠在烤盤上,放入烤箱,用上下火100度烤2個小時。
烤到米餅變得干干的、輕輕的、脆脆的就可以了,放涼后,吃不完的米餅密封保存。
這個大米餅就做好了,做法是不是特別的簡單?只要雞蛋和米飯,攪成米糊,放入烤箱,烤一烤就可以了。
營養(yǎng)價值
大米中各種營養(yǎng)素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎食物;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
功效與作用
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/43409.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 榆錢的營養(yǎng)價值及食用方法