蝦不能跟哪些食物一起吃(蝦不能和什么食物一起吃)

蝦不能跟哪些食物一起吃

青島38元一只大蝦的事件熱潮還沒(méi)有退去，最近網(wǎng)上又爆出的中國(guó)游客在泰國(guó)自助餐上搶蝦吃的場(chǎng)面，我們就不評(píng)論其他了呀，但從這些事件都可以看出蝦在我們國(guó)家很多群眾心目中是很受歡迎的呀，喜歡吃蝦的朋友們真不在少數(shù)，那大家都這么喜歡吃的蝦吃的時(shí)候有什么要注意的呢?不能跟什么食物搭配一起吃呢?下面我們跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家一起來(lái)看看吧!

1、果汁

不少人認(rèn)為，一桌豐富的大餐怎么可以少了大蝦和各種果汁飲料的呢，往往都是吃剝開(kāi)幾個(gè)蝦吃就喝幾口飲料，然而蝦和果汁的是不能同時(shí)吃的，果汁(特別是橙汁，梨汁等)含維生素C較多，而蝦與這些維生素c相克，一起吃很容易引起腹痛腹瀉的癥狀，到時(shí)候吃個(gè)大餐也吃到不開(kāi)心了呀!

2、黃豆

有些人在外面吃蝦的時(shí)候會(huì)隨便點(diǎn)上一些小點(diǎn)心一起吃，比如說(shuō)蘿卜糕，黃金豆什么的，但是大家吃蝦的同時(shí)最好就不要吃黃豆了，因?yàn)辄S豆富含蛋白質(zhì)，有助消化的功效，但是和蝦同時(shí)則會(huì)引起消化不良等癥狀。大家可以吃其它糕點(diǎn)，這黃豆就還是不點(diǎn)為妙呀!

3、豬肉、雞肉

小伙伴們，做人不能夠太貪吃的哦，我們吃了大蝦就不要吃雞肉，豬肉了哦!因?yàn)槲r不可同豬肉、雞肉同食，同食會(huì)產(chǎn)生肝腎衰竭。史書(shū)《飲膳正要》記載：“蝦不可與豬肉同食，損精”。我們吃蝦的時(shí)候就要專注些呀，吃蝦就吃蝦先，其他肉就先放一邊先哦!

蝦不能和什么食物一起吃

蝦是我們常見(jiàn)的海鮮產(chǎn)品，用蝦做出來(lái)的菜不但美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，老少皆宜。那么在生活中有哪些食物不能和蝦一起吃呢？下面我就來(lái)說(shuō)說(shuō)。

與蝦相克的食物 1．蝦+木瓜：腹痛頭暈，食物中毒

2．蝦+茶：會(huì)阻礙蛋白質(zhì)吸收

3．蝦+荷蘭豆：會(huì)易中毒

4．蝦+南瓜：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

5．蝦+番茄：會(huì)導(dǎo)致食物中毒

6．蝦+苦瓜：會(huì)易中毒

7．蝦+橙子：會(huì)產(chǎn)生毒素

8．蝦+櫻桃番茄：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

9．蝦+果汁：一起吃會(huì)腹瀉

10．蝦+西瓜：腹痛、腹瀉、惡心

11．蝦+洋蔥：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

12．蝦+西紅柿：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

13．蝦+山藥：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

14．蝦+紅棗：會(huì)中毒

15．蝦+濃茶：會(huì)不利消化

16．蝦+葡萄：身體不適

17．蝦+南瓜：會(huì)引起腹瀉、腹脹

18．蝦+烏雞：中毒

19．蝦+果汁：會(huì)易致腹瀉

20．蝦+葡萄：會(huì)刺激腸胃道

21．蝦+橄欖：會(huì)不利消化

22．蝦+西紅柿：會(huì)產(chǎn)生劇毒

蝦不能和什么食物一起吃 1、鞣酸含量較高的食物

蝦不宜與鞣酸含量較高的食物如柿子、茶水、空心菜等同食。蝦中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，如果與大量鞣酸含量較高的食物同食，會(huì)降低蛋白質(zhì)的消化吸收，鞣酸與蝦中的鈣質(zhì)結(jié)合可能會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白等不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致消化不良；

2、草酸較多的食物

蝦中含有的鈣質(zhì)，與草酸結(jié)合可形成草酸鈣沉淀，不易消化，且會(huì)影響機(jī)體對(duì)鈣元素的吸收，常見(jiàn)的草酸較多的食物有菠菜、韭菜、香蕉等等；

3、高嘌呤食物

蝦本身含有較多嘌呤，如果同時(shí)和其他高嘌呤食物一起吃，例如貝類、動(dòng)物內(nèi)臟、蘑菇、蘆筍、啤酒等，可能會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量尿酸，加大罹患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，如果是痛風(fēng)患者這樣吃，還有可能導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

與蝦宜搭的食物 1．蝦+燕麥：護(hù)心解毒

2．蝦+火龍果：可消熱去燥、增進(jìn)食欲

3．蝦+西蘭花：可補(bǔ)脾和胃

4．蝦+豆苗：可促進(jìn)食欲

5．蝦+絲瓜：潤(rùn)肺補(bǔ)腎美膚

6．蝦+韭菜：可補(bǔ)腎壯陽(yáng)

7．蝦+藕：改善肝臟功能

8．蝦+芹菜：可促進(jìn)新陳代謝

9．蝦+韭菜花：可治夜盲、干眼、便秘

10．蝦+香菜：可補(bǔ)脾益氣

11．蝦+枸杞：可補(bǔ)益氣血

蝦不能和什么食物相克

蝦不能和什么食物相克

　　蝦不能和什么食物相克，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，尤其是鈣物質(zhì)含量非常的高，而且蝦的肉質(zhì)非常的鮮美，對(duì)人們的味覺(jué)是一種享受，還能接受到許多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蝦不能和什么食物相克呢？

　　蝦不能和什么食物相克1　　蝦里邊含有豐富的蛋白質(zhì)，微量元素，微生素，但是在吃蝦的時(shí)候也是有食物的配伍禁忌的，比如蝦不能夠和葡萄，洋蔥，西瓜，西紅柿，荷蘭豆，苦瓜，南瓜等，這些食物同食。如果同食會(huì)引起腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐，身體不適，有的還會(huì)引起中毒。

　　蝦與南瓜也是相克的兩種食材，它們一起食用會(huì)引發(fā)中毒，會(huì)讓痢疾和腸炎高發(fā)，發(fā)生中毒癥狀以后可以及時(shí)用黑豆和甘草等中藥材進(jìn)行解毒。還有茶會(huì)阻攔人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的消化吸收，使我們的人體消化吸收不上人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身心健康不好。

　　 蝦不能和什么東西共食用

　　吃蝦的時(shí)候有些東西不能吃的，那么蝦不能和什么東西共食用呢？

　　蝦這種食材不能和vc含量高的食物一起吃，因?yàn)槲r中含有一定數(shù)量的五價(jià)砷這種物質(zhì)遇到其他食物中的維生素c以后，會(huì)發(fā)生明顯變化，能轉(zhuǎn)化成劇毒物質(zhì)三價(jià)砷，會(huì)讓人們出現(xiàn)明顯中毒，所以生活中那些vc含量高的檸檬，橘子以及番茄等食材，都不能和蝦搭配在一起吃。

　　注意，若是有些孩子是過(guò)敏體質(zhì)，檢查過(guò)敏源發(fā)現(xiàn)對(duì)蛋白質(zhì)是非常容易過(guò)敏，此種情況就不建議把蝦和雞蛋連在一起吃，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)含有的蛋白質(zhì)都非常豐富，容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

　　 蝦能和雞蛋一起吃嗎

　　蝦和雞蛋都是比較營(yíng)養(yǎng)的食材，那么蝦能和雞蛋一起吃嗎？

　　蝦和雞蛋是可以一起吃的。蝦含有的營(yíng)養(yǎng)元素，主要是含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，電解質(zhì)以及微量元素。而雞蛋含有最豐富的營(yíng)養(yǎng)元素也是蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一起服用不會(huì)發(fā)生沖突，進(jìn)入到人體胃腸道也不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，因此是可以一起吃的`。

　　蝦還不能和高鞣酸的食物放在一起吃，因?yàn)槲r這種食材中含有豐富蛋白質(zhì)和微量元素，鈣與磷，它們遇到其他食物中的鞣酸以后，會(huì)發(fā)生明顯化學(xué)反應(yīng)，生成人體不易消化的成分，會(huì)讓人們出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈等不良癥狀。平時(shí)人們常吃的柿子，葡萄以及山楂等食材就是高鞣酸食物，他們都不能和蝦放在一起吃。

　　 蝦可以和牛奶一起吃嗎

　　蝦和牛奶的蛋白質(zhì)含量都是比較高的，那么蝦可以和牛奶一起吃嗎？

　　蝦屬于海產(chǎn)品海鮮，比較偏寒，另外牛奶也是略微偏寒的，有一些人群喝牛奶本身就會(huì)引起拉肚子，因此我們不建議蝦和牛奶一起吃，這樣的話，可能會(huì)有一些人群在兩個(gè)食物一起吃的時(shí)候會(huì)引起胃腸道的不舒服。

　　除了牛奶之外，像酸奶也是一樣，在吃海鮮的時(shí)候也要盡量的少喝酸奶，可以錯(cuò)開(kāi)一段時(shí)間，比如說(shuō)吃海鮮以后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)以后再去喝牛奶或者是喝酸奶，另外海鮮和牛奶一起吃，可能會(huì)引起來(lái)蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，這樣的話就不利于我們吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶中也有豐富的蛋白質(zhì)，蝦肉里邊也是有豐富的蛋白質(zhì)，所以這兩個(gè)食物如果分開(kāi)吃的話更有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此建議還是要避免在一起食用。

　　蝦不能和什么食物相克2　　 蝦不能和什么一起吃

　　蝦+南瓜：兩者一起吃會(huì)導(dǎo)致我們的肚子不舒服，比如會(huì)引起腹瀉、腹脹。

　　蝦+荷蘭豆：兩者分開(kāi)吃對(duì)我們的身體是極具營(yíng)養(yǎng)的，但是一起吃會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的沖突，產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象。

　　蝦+苦瓜：會(huì)產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象，使我們的身體健康受到威脅。

　　蝦+葡萄：會(huì)刺激我們的腸胃道，對(duì)我們的腸道是非常不好的影響。

　　蝦+紅棗：無(wú)論是蝦還是紅棗，分開(kāi)吃對(duì)我們的身體都是非常有好處的，但是一起吃出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

　　蝦+茶：會(huì)阻礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使我們的身體吸收不到身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)健康不利。

　　蝦+橙子：會(huì)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致我們的身體產(chǎn)生不適的癥狀。

　　蝦+番茄：會(huì)導(dǎo)致食物中毒，不利于我們身體的健康。

　　蝦+果汁：會(huì)使我們的肚子發(fā)生不舒服的感覺(jué)，發(fā)生腹瀉的情況。

　　蝦+濃茶：會(huì)不利于我們的消化，使肚子難受。

　　蝦+橄欖：對(duì)我們的腸胃是不利的，會(huì)產(chǎn)生不利于消化的現(xiàn)象。

　　蝦+西紅柿：一起吃會(huì)產(chǎn)生劇毒，使我們的健康受到威脅。

　　蝦+南瓜：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

　　蝦+木瓜：一起吃會(huì)產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象，出現(xiàn)腹痛的感覺(jué)。

　　蝦+果汁：一起吃會(huì)產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。

　　蝦+西瓜：會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉、惡心的癥狀。

　　蝦+櫻桃番茄：一起吃會(huì)產(chǎn)生砒霜，發(fā)生中毒的現(xiàn)象。

　　蝦+洋蔥：一起吃會(huì)形成草酸鈣，從而導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石。

　　蝦+葡萄：會(huì)引起身體發(fā)生不適的情況。

　　蝦+山藥：一起吃會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐的癥狀。

　　蝦+烏雞：一起吃會(huì)中毒，從而威脅到我們的身體健康。

　　蝦宜和什么一起吃

　　蝦+火龍果：可以起到消除熱氣去除干燥、增進(jìn)食欲的功效。

　　蝦+豆苗：兩種食物一起吃可以使我們的胃口大開(kāi)，增加食欲。

　　蝦+枸杞：可以給我們的身體補(bǔ)充血?dú)狻?/p>

　　蝦+西蘭花：對(duì)我們身體內(nèi)的脾和胃是很有好處的。

　　蝦+香菜：對(duì)我們的脾有很大的好處。

　　蝦+韭菜：可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

　　蝦+芹菜：可促進(jìn)我們身體的新陳代謝。

　　蝦+藕：改善我們身體內(nèi)的肝臟功能。

　　蝦+絲瓜：潤(rùn)肺補(bǔ)腎，而且對(duì)我們的皮膚也很有好處。

　　蝦+燕麥：對(duì)我們的心臟有一定的保護(hù)作用，而且一定程度下還能解毒。

　　蝦+韭菜花：一起吃對(duì)我們的眼睛以及腸胃都有很好的保護(hù)作用。

　　 哪些人不適宜吃蝦

　　 1、痛風(fēng)患者不宜吃蝦

　　因?yàn)槲r中的海鮮嘌呤過(guò)高，容易在身體的某處結(jié)晶，從而引起患者病情的復(fù)發(fā)，嚴(yán)重的還會(huì)使病情更加的嚴(yán)重，對(duì)患者的身體來(lái)講是一種負(fù)擔(dān)。

　　 2、過(guò)敏體質(zhì)不宜吃蝦

　　過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該少吃海鮮，因?yàn)楝F(xiàn)在海鮮過(guò)敏還沒(méi)有很好的預(yù)防的辦法，一旦對(duì)海鮮產(chǎn)生了過(guò)敏的反應(yīng)，則要忍受很長(zhǎng)時(shí)間的痛苦。

　　 蝦的營(yíng)養(yǎng)成分

　　蝦中有豐富的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體都有很大的好處?？梢越o我們的身體上的一些問(wèn)題帶來(lái)一些改善。

　　 蝦的功效作用

　　 1.增強(qiáng)人體免疫力

　　蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能夠增強(qiáng)人體的免疫力和性功能。

　　 2.通乳汁

　　如果在生完孩子以后一直沒(méi)有乳汁，那么可以通過(guò)常常吃蝦肉來(lái)通乳汁，減輕孕婦的痛苦。

　　 3.緩解神經(jīng)衰弱

　　蝦的皮可以起到鎮(zhèn)靜的作用，可以用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，而且蝦中所含有的豐富的脂肪酸還能使人長(zhǎng)時(shí)間的集中精力。

　　 4.有利于病后恢復(fù)

　　因?yàn)槲r中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，而且肉質(zhì)也很軟嫩，非常適合生病后需要恢復(fù)的人人吃，不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還容易消化。

　　 5.預(yù)防動(dòng)脈硬化

　　蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

　　 6.消除“時(shí)差癥”

　　蝦體內(nèi)含有豐富的蝦青素，而這種物質(zhì)能夠有效的消除因時(shí)差而產(chǎn)生的病癥。

　　蝦不能和什么食物相克3　　 第一個(gè)：蝦和南瓜

　　蝦和南瓜同食會(huì)引起腹瀉，痢疾，應(yīng)盡量不要同時(shí)食用這兩種食物，如果食物，可以通過(guò)甘草、黑豆解毒；

　　 第二個(gè)：蝦和荷蘭豆

　　蝦和荷蘭豆一起食用會(huì)引起中毒，另外還有很多食物和蝦一起食用都會(huì)中毒，比如紅棗、苦瓜、西紅柿，尤其是和西紅柿一起食用，產(chǎn)生砒霜會(huì)有劇毒；

　　 第三個(gè)：蝦和葡萄

　　蝦和葡萄一起食用也會(huì)產(chǎn)生腹瀉，食用過(guò)多，對(duì)腸胃不好，還有木瓜和山藥都會(huì)引起腹瀉，所以謝謝食物不要一起食用；

　　 第四個(gè)：蝦和洋蔥

　　蝦和洋蔥一起食用會(huì)因草酸鈣形成膽結(jié)石，這個(gè)著重要說(shuō)的，不要一起食用哦！

　　蝦和正確的食物在一起食用不僅美味還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如火龍果，西蘭花，韭菜，香菜等。

蝦不可以和哪些食物一起吃

在我們?nèi)粘Ｉ钪校r，大家都不陌生，是比較常見(jiàn)的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道蝦不可以和什么食物一起吃嗎，哪些食物與蝦一起吃有好處呢，接下來(lái)就和我一起去了解一下吧。

蝦不可以和什么食物一起吃

1、富含維生素C的食物。

蝦肉中含有高濃度五價(jià)砷化合物,其本身對(duì)人體無(wú)害,但若同時(shí)服用大量維生素C時(shí),五價(jià)砷會(huì)被還原成三價(jià)砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒。

富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等;富含維生素C的蔬菜:西紅柿,胡蘿卜,青椒等。

2、鞣酸含量較多的食物。

蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會(huì)降低蝦肉的營(yíng)養(yǎng)成分,而且會(huì)使其中的鈣類與鞣酸結(jié)合,生成一種不易消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

鞣酸含量較多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量較多的飲料:各類茶水;鞣酸含量較多的蔬菜:空心菜。

3、南瓜: 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽(yáng),抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃,因?yàn)橥硶?huì)引起痢疾(急性腸道傳染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。

4、果汁: 果汁是不能和蝦一起食用的，因?yàn)楣泻写罅康木S生素C較多,如果這兩樣食物一起吃的話易出現(xiàn)維生素C過(guò)量中毒現(xiàn)象。

5、黃豆: 黃豆富含蛋白質(zhì),吃黃豆有助消化的功效,但是黃豆是不能和蝦同食用的，如果一起吃的話則會(huì)引起消化不良等癥狀。

6、紅棗: 紅棗富含維生素，如果將紅棗和蝦放在一起吃的話則會(huì)使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起食物中毒的現(xiàn)象的發(fā)生。

7、金瓜: 金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。但是蝦性溫,味甘、咸,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健胃補(bǔ)氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左,同食會(huì)引起拉痢(比拉稀還厲害的一種病癥),對(duì)身體健康有一定的損害作用。

8、豬肉、雞肉: 蝦不可同豬肉、雞肉同食,同食會(huì)產(chǎn)生肝腎衰竭。史書(shū)《飲膳正要》記載:“蝦不可與豬肉同食,損精”。

和蝦一起吃好的食物

1、豆腐

豆腐寬中益氣,生津潤(rùn)燥,清熱解毒,消水腫。蝦仁含高蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高。豆腐與蝦仁搭配,容易消化,對(duì)高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化的肥胖者食之尤宜,更適合老年肥胖者食用。

2、啤酒

據(jù)記載,河蝦具有“補(bǔ)腎壯陽(yáng),開(kāi)胃化痰”的292功效。適用于男子腎虛、早泄、陽(yáng)痿;女子腎虛血少, *** 淡漠等癥。若想在煮的過(guò)程中保住蝦的營(yíng)養(yǎng),可以選擇蝦與啤酒搭配。蝦在啤酒內(nèi)煮過(guò)后,將其所含有益于人體的成分充分地溶于酒中,當(dāng)你舉杯暢飲時(shí),還將蝦皮的營(yíng)養(yǎng)充分食用了。

3、卷心菜

蝦仁具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃的功效。卷心菜含豐富的維生素C、維生素E,具有增強(qiáng)人體免疫功能的作用。卷心菜還因含有果膠、纖維素,能夠阻礙腸內(nèi)吸收膽固醇、膽汁酸,對(duì)動(dòng)脈硬化、心臟局部缺血、膽石病患者及肥胖者特別有益。常將卷心菜與蝦米搭配同食,能強(qiáng)壯身體,防病抗病。

4、油菜

油菜含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿卜素、鈣和鐵,具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁含鈣多,有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)等功效。油菜提供維生素,并與蝦仁一起提供鈣質(zhì)。

5、枸杞

蝦與枸杞搭配同食,有補(bǔ)腎助陽(yáng)之效,而且對(duì)陽(yáng)痿、遺精、滑泄、尿頻等癥有一定療效。

6、黃瓜

黃瓜若與蝦仁搭配,可制成家常菜蝦仁拌黃瓜,具有清熱、利尿、補(bǔ)腎的功效。適合于治療消渴、煩熱、咽喉腫痛、目赤、水腫、腰膝酸疼等病癥。

7、芹菜

芹菜屬于高纖維蔬菜,纖維的減肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人體吸收,纖維在胃內(nèi)吸收水分膨脹后,可形成較大的體積,使人產(chǎn)生飽腹的感覺(jué),因而有助于減少人的食量。芹菜與蝦仁搭配食用,可起到減肥健身的作用,而且其營(yíng)養(yǎng)豐富,能為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)。

蝦的功效與作用

1、抗癌

蝦富含硒，每100克對(duì)蝦就含有33.72微克硒，因此吃蝦可以幫助我們有效抗癌。

2、促進(jìn)睡眠

吃蝦可以幫助我們改善神經(jīng)衰弱，有效促進(jìn)我們的睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

3、補(bǔ)腎通乳

蝦的補(bǔ)益作用很高，常用來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，產(chǎn)婦生產(chǎn)后若無(wú)乳汁或者乳汁較少，也可以食用蝦以通乳。

通過(guò)文章我們了解到，蝦不可以和紅豆、紅棗、南瓜等食物一起吃，如果這些食物與蝦同吃的話，嚴(yán)重的會(huì)引起食物中毒，不過(guò)在日常生活中蝦可以喝黃瓜、枸杞等食物一起吃，這樣搭配適合于治療消渴、煩熱、咽喉腫痛、目赤、水腫、腰膝酸疼等病癥。

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